सेक्स के दौरान दर्द Pain During Intercourse Vaginismus

जानिये कुछ महिलाओं को सेक्स के दौरान दर्द होने के बारे में, इसके कारण और इसका क्या इलाज होता है? क्या सेक्स के समय होने वाले दर्द से बचा जा सकता है? इसको इंग्लिश में Intercourse Vaginismus कहते हैं। yoni me dard ka ilaj kya hai.

कुछ महिलाओं में बहुत ज्यादा सेक्स के दौरान दर्द होने की शिकायत होती है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में वेजीनिज्मस vaginismus कहते हैं। इस कंडीशन में योनि की की मांसपेशियाँ सेक्स के दौरान बहुत अधिक सिकुड़ जाती है और दर्द करती है। पहली बार, या शादी के शुरू में दर्द होना सामान्य है लेकिन यदि यह बहुत समय तक जारी रहे तो यह समस्या हो सकती है। शादी के कुछ महीने बाद ऐसा होना सामान्य नहीं है।

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वेजिनिस्मस या योनि दर्द का मुख्य लक्षण है, सेक्स के दौरान दर्द होना। दर्द केवल पेनेट्रेशन के दौरान ही देखा जाता है। यह दर्द पेल्विक एग्जाम या योनि में कुछ भी डालने की कोशिश के दौरान हो सकता है।

यह मेडिकल कंडीशन किस कारण से होती है, यह ठीक से पता नहीं है। लेकिन ज्यादातर मामलों में यह एंग्जायटी और सेक्स को लेकर डर के साथ होती है। कुछ मामलों में योनि में इन्फेक्शन या योनि के आकार के छोटे होने के कारण भी दर्द हो सकता है। इसके सही कारणों को जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

जिन महिलायों में सेक्स के दौरान दर्द की समस्या हो उन्हें घर पर ही योनि के कुछ व्यायाम करने चाहिए जिससे इसके संकुचन को सरल किया जा सके। कीगल एक्स्सरसाइज़ Kegel exercises इसी प्रकार की एक एक्स्सरसाइज़ है। इसमें योनि की मांसपेशियों को संकुचित कराते हैं और 2 से 10 सेकण्ड तक संकुचित रखने के बाद रिलैक्स करते हैं। इसे 20 बार करना चाहिए और दिन में इसे कितनी ही बार कर सकते हैं। यह एक्स्सरसाइज़ नियमित करने से इस कंडीशन में लाभ होता देखा गया है।

Vaginismus is involuntarily or persistently contracted vaginal muscles when vaginal penetration is attempted. This causes pain and discomfort while having sex. It may cause strained relationship between husband and wife and poor quality of life. Pelvic exam generally does not show any cause of the contractions. No physical abnormality s found in organs. Generally, no reason can be found for vaginismus. The condition has been linked to past sexual abuse or trauma, past painful intercourse, and emotional factors. Vaginismus can be treated with education, counseling, and exercises.

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वेजीनिज्मस क्या है?

शब्द का प्रयोग योनि के आसपास मांसपेशियों के निरंतर अनैच्छिक संकुचन और दर्द को कहते हैं जब कभी योनि में प्रवेश की कोशिश होती है तो सेक्स के दौरान दर्द होता है।

यह सेक्स लाइफ को बाधित कर सकता है या पूरी तरह से रोक सकता है जिससे पति-पत्नी के बीच विश्वास और रिश्ते की समस्याएं हो सकती हैं। यदि योनि में हर एक्ट के दौरान दर्द होता है तो महिला सेक्स के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार नहीं हो पाती। ऐसा होने से बच्चा होने में भी दिक्कत हो सकती है। दर्द होने से योनि में सूखापन भी हो जाता है जिससे समस्या बढ़ जाती है। ड्राईनेस में योनि में पेनेट्रेशन करना और एन्जॉय करना भुत अधिक मुश्किल है।

इसे स्थिति में किसी भी तरह का पेल्विक या स्त्रीरोग की डॉक्टर से योनि के परीक्षण में भी समस्या हो जाती है।

इस स्थिति के लक्षण, एक महिला से दूसरी महिला में फर्क हो सकते हैं।

सेक्स के दौरान दर्द होने पर कब डॉक्टर से संपर्क करे?

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शरमायें नहीं, यदि आपको सेक्स के दौरान दर्द की समस्या आ रही है तो डॉक्टर से संपर्क करें। यह एक कॉमन कंडीशन है और सही ट्रीटमेंट के बाद बेहतर महसूस करेंगी।

यह क्यों होता है?

  1. यह पूरी तरह से तो अहि समझा जा सका है लेकिन, कुछ फैक्टर्स हो सकते हैं जैसे कि :
  2. ऐसा सोचना कि योनि का आकार छोटा है
  3. नकारात्मक यौन विचार, ऐसा सोचना कि सेक्स से दर्द होगा )
  4. पहले किया गया कोई यौन शोषण
  5. योनि में चोट, उदाहरण के लिए, प्रसव या एक एपिसोटमी के दौरान
  6. योनि के आस-पास के क्षेत्र में दर्द, वुल्वोडीनिया
  7. सेक्स से डर
  8. गर्भावस्था से डर
  9. एंडोमेट्रियोसिस endometriosis

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

इसका इलाज किया कैसे किया जाएगा है यह इसके होने के कारण पर निर्भर करेगा।

यदि कोई स्पष्ट शारीरिक कारण है, जैसे कि संक्रमण, तो उचित दवा के साथ इसका इलाज किया जा सकता है।

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कुछ मामलों में योनि को बढ़ा करने के लिए सर्जरी का इस्तेमाल होता है। ऑपरेशन द्वारा कुछ ऊतक को निकाल दिया जाता है जिससे योनि का साइज़ बड़ा हो सके।

यदि कारण मनोवैज्ञानिक है, तो सेक्स थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है इसमें परामर्श , संक्षिप्त मनोविश्लेषण, जैसे उपचार शामिल हो सकते हैं। मनोचिकित्सकीय दवा या सेक्स थेरेपी में विशेषज्ञ, सेक्स को लकर किसी प्रकार के भय या चिंता , किसी भी तर्कहीन या गलत मान्यताओं से निपटने में मदद कर सकते हैं जो आपके यौन संबंधों के बारे में हैं और यदि आवश्यक हो, तो आपको सेक्स के बारे में शिक्षित कर सकते हैं।

यदि ड्राईनेस से दर्द है तो लुब्रिकेंट्स का प्रयोग कर सकते हैं।

पैल्विक फ्लोर व्यायाम, किगल एक्स्सरसाइज़ जिसमें पैल्विक मांसपेशियों को संकुचित करना और छोड़ना शामिल है, की जानी चाहिए। यह आपको मांसपेशियों पर नियंत्रण हासिल करने में मदद करती हैं और है जिससे योनि को अपने आप ही ही बंद कर दिया जाने से रोकने से मदद मिलती है।

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