पेड़ू में दर्द – पेट के निचले हिस्से में दर्द के उपाय, कारण और उपचार

जानिये पेट के निचले हिस्से में दर्द जिसे पेडू में दर्द या pelvic pain कहते हैं, इसके कारण कौन कौन से और कितने होते हैं, पेडू में दर्द का उपचार कैसे किया जाता है?

पेडू में दर्द आमतौर पर या केवल महिलाओं के पेट के निचले हिस्से होता है इस क्षेत्र में निचले पेट, निचले हिस्से, नितंब और जननांग क्षेत्र शामिल हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द (pelvic pain) गंभीर है अगर यह 6 महीने से अधिक के लिए रहता है और महिला के जीवन को प्रभावित करता है। यह स्थिति एक सामान्य कारण है जिसकी वजह से महिलाएं डॉक्टर के पास जाती हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण क्या हैं?

यद्यपि दर्द ही पेड़ू में दर्द का मुख्य लक्षण होता है, उस दर्द और अन्य लक्षणों की विशिष्टता सभी महिलाओं के बीच भिन्न होती है। पेडू में दर्द काफी गंभीर हो सकता है अगर इसकी वजह से सामान्य गतिविधियों में परेशानी होती है, जैसे कि काम करने, व्यायाम करने या यौन संबंध बनाने में।

महिलाएं कई तरीकों से पेड़ू में दर्द का वर्णन करती हैं। पेडू का दर्द स्थिर हो सकता है, या यह आ सकता है और जा सकता है यह किसी विशिष्ट स्थान पर एक तेज और काटनें जैसा दर्द महसूस हो सकता है, या एक धीमा दर्द जो फैल गया हो। कुछ महिलाओं को दर्द है कि केवल उनकी मासिक धर्म के दौरान ही होता है। कुछ महिलाओं को पेड़ू में दर्द बाथरूम जाने पर होता है, और कुछ को भारी सामान उठाने पर कुछ दर्द महसूस होता है। कुछ महिलाओं को वुल्वा ( बाहरी जननांगों) में दर्द होता है, जिसे vulvodynia कहा जाता है यह सेक्स करने के दौरान या टैम्पन डालने के दौरान होता है।

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पेड़ू में दर्द के कारण

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पेड़ू में दर्द के कई संभावित कारण होते हैं, और किसी विशिष्ट कारण या कारणों का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। एक महिला के पेडू का दर्द एक ही समय में कई कारणों से उत्पन्न हो सकता है।और एक पुराने दर्द वाली महिला को दूसरी प्रकार के पुराने दर्द के लिए खतरा बढ़ जाता है।

कई मामलों में, पेट के निचले हिस्से में दर्द से पता चलता है कि पेल्विक क्षेत्र में एक या अधिक अंगों, जैसे गर्भाशय, योनि, आंत या मूत्राशय में समस्या है। समस्याओं में संक्रमण, सूजन या एंडोमेट्रियोटिकिस (endometriosis) शामिल हो सकते हैं।

एक महिला की पेडू में दर्द (पैल्विक दर्द) की तीव्रता शायद समस्या की गंभीरता या दर्द के कारण से संबंधित नहीं हो सकती है उदाहरण के लिए, केवल छोटे क्षेत्रों वाली एंडोमेट्रियोसिस में महिलाएं तेज दर्द का अनुभव कर सकती हैं।

निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं का कारण पेड़ू में दर्द हो सकता है:

Adhesions: ये स्कार ऊतक के बैंड होते हैं जो आंतरिक ऊतकों और अंगों के बीच होते हैं। ये सर्जरी या संक्रमण के परिणामस्वरूप बन सकते हैं, जैसे कि पैल्विक सूजन रोग (pelvic inflammatory disease)। इस बारे में असहमति है कि क्या Adhesions दर्द का कारण बन सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस (Endometriosis): यह स्थिति तब होती है जब ऊतक आमतौर पर गर्भाशय के भीतर बढ़ते हैं या शरीर में कहीं और बढ़ते हैं, आमतौर पर श्रोणि के अन्य भागों में, जैसे कि गर्भाशय के बाहर, अंडाशय, या फैलोपियन ट्यूब, एंडोमेट्रियोसिस के दो सबसे आम लक्षण दर्द और बांझपन हैं।

Interstitial cystitis/painful bladder syndrome: इस सिंड्रोम में मूत्राशय के क्षेत्र में दर्द के साथ – अक्सर और तुरंत पेशाब करने की आवश्यकता पड़ती है। इस दर्द से मूत्राशय या मूत्रमार्ग में जलने या तेज दर्द हो सकता है, और मूत्राशय को खाली करने से इसमें आराम मिलता है।

Irritable bowel syndrome(IBS): यह सिंड्रोम एक पाचन समस्या है जो दर्द, सूजन, कब्ज या दस्त का कारण बन सकता है। अभी तक इसका कोई कारण ज्ञात नहीं है। लेकिन तनाव या कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में लक्षण पैदा कर सकते हैं।

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पैल्विक फ्लोर विकार (Pelvic floor disorders): यह विकार तब होते हैं जब मांसपेशियां और संयोजी ऊतक जो कि श्रोणि अंगों को होल्ड करते है वे कमजोर हो गए हों या घायल हो गए हों, जैसे कि बच्चे के जन्म के दौरान हो सकता है। इन अंगों में गर्भाशय, मूत्राशय और मलाशय शामिल हैं।

गर्भाशय फाइब्रॉएड (Uterine fibroids): गर्भाशय की फाइब्रॉएड चिकनी पेशी कोशिकाओं और अन्य ऊतकों से बना होती है जो गर्भाशय की दीवार के भीतर विकसित होती हैं। फाइब्रॉएड एक ट्यूमर या क्लस्टर के रूप में हो सकता है। फाइब्रॉएड आकार में सूक्ष्म हो सकता है या आठ इंच या इससे बी अधिक तक बढ़ सकता है। कई मामलों में, एक गर्भाशय में कई फाइब्रॉएड होते हैं अधिकांश फाइब्रॉएड एक बड़े मार्बल के आकार से बेसबॉल से थोड़ा छोटे आकार के होते हैं। गर्भाशय में फाइब्रॉएड के दर्दनाक लक्षण हो सकते हैं।

Vulvodynia: योनी में दर्द, चुभन, जलन का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, जैसे की कोई संक्रमण या कैंसर। Vulvodynia का मुख्य लक्षण योनी का पुराना दर्द (लगातार) है जो की काफी लम्बे समय तक होता रहता है। दर्द प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग तरह का हो सकता है।

पेड़ू में दर्द की जांच

एक महिला के पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण जानने के लिए, उसके डॉक्टर निम्न कर सकते हैं:

  • महिला के दर्द और स्वास्थ्य इतिहास के बारे में प्रश्न पूछेंगे
  • शारीरिक परीक्षा करेंगे: डॉक्टर पेट और श्रोणि की जांच करेगा, और सूजन या असामान्यताओं के लिए श्रोणि
  • क्षेत्र में महिला के अंगों, मांसपेशियों और ऊतकों की जांच करेंगे जो कि दर्द विकार का कारण हो सकते हैं।

प्रश्नों और शारीरिक परीक्षा से प्राप्त जानकारी से डॉक्टर को यह तय करने में सहायता मिलेगी कि पेड़ू के दर्द के कारण का पता करने में सहायता के लिए अतिरिक्त परीक्षण या प्रक्रियाएं आवश्यक हैं या नहीं। इन परीक्षणों या प्रक्रियाओं में शामिल हो सकते हैं:

  • लैब परीक्षण, जैसे रक्त काम या मूत्र परीक्षण
  • पैल्विक अल्ट्रासाउंड, श्रोणि क्षेत्र के अंदर अंगों और संरचनाओं को देखने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करने वाली एक प्रक्रिया
  • पैल्विक लेप्रोस्कोपी, एक मामूली सर्जरी, जिसमें डॉक्टर पैल्विक अंदर देखने के लिए नाभि के नीचे त्वचा में एक
  • छोटे से कट के माध्यम से एक उपकरण डालता है लेप्रोस्कोप कहा जाता है
  • पैल्विक एमआरआई स्कैन, एक इमेजिंग टेस्ट है जो शक्तिशाली मैग्नेट और रेडियो तरंगों का उपयोग श्रोणी की तस्वीरें बनाता है
  • सिस्टोस्कोपी, मूत्राशय के अन्दर देखने का यन्त्र
  • कोलनोस्कोपी, आंत्र के अन्दर देखने का यंत्र
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पेड़ू में दर्द का कारण ढूँढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है और यह समय ले सकता है। कुछ महिलाओं को एक से अधिक चिकित्सक या विशेषज्ञ के साथ अपने दर्द के लिए जांच करनी चाहिए। कभी-कभी, दर्द का कारण नहीं पाया जाता है लेकिन कारण का पता लगाने में विफलता का मतलब यह नहीं है कि एक औरत के दर्द का इलाज नहीं हो सकता है। दर्द कैसे शुरू होता है इसको समझने से भी मदद हो सकती है।

पेड़ू के दर्द का इलाज इलाज कैसे किया जाता है?

पेडू में दर्द का उपचार दर्द के कारण पर निर्भर करता है, दर्द कितना तीव्र है, और दर्द कितनी बार होता है सभी मामलों में किसी भी एक इलाज को दूसरे से बेहतर नहीं देखा गया है।

कुछ पेड़ू के दर्द के उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

  • दवाई: पेड़ू के दर्द का इलाज करने के लिए कई प्रकार की दवाएं होती हैं, इनमें दर्द निवारक शामिल होते हैं जिन्हें निगल लिया जाता है या इंजेक्शन, मांसपेशियों को आराम पहुँचाने वाली दवाएं, और antidepressants
  • हार्मोनल उपचार: हार्मोन एंडोमेट्रियोसिस और माहवारी से संबंधित दर्द में सहायता कर सकते हैं। इसमें हार्मोन शामिल होते हैं जो टेबलेट, इंजेक्शन या गर्भाशय में डाले जाते हैं, जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां, गोनैडोट्रोपिन-रिलीज़ होने वाले हार्मोन इंजेक्शन, या प्रोजेस्टिन-रिलीज़ इंट्राब्रायटरी डिवाइस। पैल्विक दर्द के लिए हार्मोनल उपचार हार्मोन थेरेपी के समान नहीं होते हैं, जिसे कभी-कभी रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है।
    जीवन शैली में परिवर्तन: कुछ महिलाओं के दर्द में आहार, बेहतर मुद्रा और नियमित शारीरिक गतिविधि में परिवर्तन से पेड़ू में दर्द में मदद मिलती है।
  • शारीरिक चिकित्सा: कुछ प्रकार के पेड़ू के दर्द, जैसे मांसपेशी और संयोजी ऊतक दर्द, शारीरिक उपचार से ठीक हो सकते हैं इस प्रकार की चिकित्सा मालिश, स्ट्रेचिंग, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, या पैल्विक मांसपेशियों को आराम या नियंत्रित करने के लिए व्यायाम सामिल होते हैं।
  • सर्जरी: कुछ महिलाओं को शल्यचिकित्सा की जरूरत पड़ सकती है ताकि adhesions, फाइब्रॉएड और / या एंडोमेट्रियोसिस को हटाया जा सके। कुछ मामलों में, शल्यचिकित्सा भी पैल्विक दर्द(पेट के निचले हिस्से में दर्द) को कम कर सकती है। कुछ महिलाओं के दर्द संकेतों को बाधित करने के लिए नसों को काटने या नष्ट करने के लिए सर्जरी हो सकती है, लेकिन ऐसे दर्द के शल्य-चिकित्सा अक्सर सफल नहीं होती हैं, दर्द के कारणों के आधार पर, एक महिला के डॉक्टर एक हिस्टेरेक्टोमी की सिफारिश कर सकता है जोकि एक महिला के गर्भाशय को निकालने के लिए सर्जरी है जो पेड़ू के दर्द को कम करता है या कम करने में मदद करता है।
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एक ऐसे इलाज का पता लगाना जो की पेट के निचले हिस्से में दर्द में काम करेगा, समय ले सकता है। कुछ महिला अपने दर्द को दूर करने के लिए वैकल्पिक उपचारों की भी कोशिश करनी चाहिए जैसे आयुर्वेदिक या होम्योपैथिक दवाएं। दर्द से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके सीखना किसी भी उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।

क्या पेट के निचले हिस्से में दर्द के एक से अधिक कारण हो सकते हैं

हाँ। अध्ययनों में दर्द के एक से अधिक कारणों की पुष्टि हुई है, उदाहरण के लिए, एक महिला में एन्डोमेट्र्रिओसिस, IBS हो सकता है, और एक ही समय में अवसाद हो सकता है- जिनमें से प्रत्येक पुरे दर्द के लिए योगदान कर सकते हैं, जो वह महसूस करते हैं।

एक से अधिक दर्द की स्थिति होने से कारणों का निदान और उपचार जटिल हो सकता है। प्रभावी होने के लिए, सभी समस्याओं को ठीक करने की आवश्यकता होती है जो एक महिला के पेंडू में दर्द में योगदान दे रहे हैं।

क्या निचले हिस्से में दर्द से गर्भवती होने की क्षमता प्रभावित हो सकती है?

पेड़ू में दर्द के साथ जुड़े कुछ पैल्विक स्थितियां गर्भवती होने में कठिनाई के साथ जुड़े हुए होते हैं

इसमें शामिल है:

  • Endometriosis: एंडोमेट्रिओसिस के साथ 30% से 50% महिलाओं को गर्भवती होने में सक्षम नहीं होती हैं, यह स्थिति महिला बांझपन के शीर्ष तीन कारणों में से एक है।
  • Pelvic adhesions: अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब या गर्भाशय पर बने Pelvic adhesions गर्भवती होने के लिए मुश्किल या असंभव बना सकते हैं।
  • गर्भाशय फाइब्रॉएड: फाइब्रॉएड वाले ज्यादातर महिलाओं को प्रजनन क्षमता के साथ समस्या नहीं होती है और गर्भवती हो सकती हैं। फाइब्रॉएड के साथ कुछ महिलाओं को स्वाभाविक रूप से गर्भवती नहीं हो सकती है, लेकिन बांझपन के लिए उपचार से कुछ गर्भवती हो सकती हैं
  • पैल्विक दर्द के लिए कुछ उपचार गर्भवती होने की एक महिला की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है उदाहरण के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण आम तौर पर एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। हिस्टेरेक्टॉमी, जो एक महिला के गर्भाशय को निकालने के लिए सर्जरी है, उन महिलाओं के लिए एक विकल्प हो सकता है जिनको अन्य उपचारों से मदद नहीं मिलती हैं, लेकिन यह गर्भावस्था को असंभव बना देता है हालांकि, एक महिला अभी भी एक अन्य तरह के माध्यम से एक माँ बनने में सक्षम हो सकती है, जैसे कि किराए की कोख
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वैकल्पिक चिकित्सा पेड़ू के दर्द का इलाज कर सकते हैं?

कुछ महिला अपने दर्द का इलाज करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा चुनती हैं। यद्यपि दर्द के उपचार के लिए इन उपचारों के प्रभावी होने के कम सबूत है, हालांकि वैकल्पिक उपचार कुछ मामलों में मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, निम्न उपचार मासिक धर्म में दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं:

  • विटामिन बी 1 या मैग्नीशियम की खुराक
  • एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, और तंत्रिका उत्तेजना उपचार
  • आयुर्वेदिक उपचार
  • होमेयोपथिक उपचार

यदि आप अपने दर्द से निपटने के लिए एक वैकल्पिक उत्पाद या चिकित्सा की कोशिश कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर्स से बात करना सुनिश्चित करें।

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