बच्चे को दूध पिलाने के फायदे, स्तनपान क्यों कराना चाहिए

जानिये बच्चे को अपना दूध क्यों पिलाना चाहिए, इससे बच्चे और माता को क्या स्वास्थ्य लाब मिलाता है, स्तनपान कैसे फार्मूला से सस्ता और आसान होता है। कई रिसर्च बताती है की जो बच्चे मान का दूध पीते हैं वो कम बीमार पड़ते हैं।

जब आप स्तनपान करती हैं, तो आप अपने बच्चे को एक स्वस्थ शुरुआत देती हैं जो जीवन भर रहता है। स्तनपान आपके बच्चे के लिए सही भोजन है स्तनपान, जीवन, पैसा और समय बचाता है। आप के बच्चे को जन्म के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाने के फायदे जानने के लिए नीचे पढ़ें:

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बच्चे को दूध पिलाने के फायदे क्या हैं?

स्तनों के दूध में कोशिकाओं, हार्मोन और एंटीबॉडी बच्चों की बीमारियों से सुरक्षा में मदद करते हैं। यह संरक्षण अद्वितीय है और आपके बच्चे की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए हर दिन बदलता है।

अनुसंधान बताते हैं कि स्तनपान वाले बच्चों के निम्न के कम जोखिम होते हैं:

  • दमा
  • ल्यूकेमिया (बचपन के दौरान)
  • मोटापा (बचपन के दौरान)
  • कान का संक्रमण
  • एक्जिमा (atopic dermatitis)
  • दस्त और उल्टी
  • लोअर श्वसन संक्रमण
  • अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) Sudden infant death syndrome (SIDS)
  • मधुमेह प्रकार 2 Type 2 diabetes

कोलोस्ट्रम क्या है और यह मेरे बच्चे को कैसे मदद करता है?

बच्चे को दूध पिलाने से आपके बच्चे को पहले दिन से स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है।

आपका पहला दूध तरल सोना है: इसके गहरे पीले रंग के कारण इसे कोलोस्ट्रम (colostrum ) कहा जाता है। यह जन्म के बाद मान का पहला गाढ़ा दूध होता है। यह दूध पोषक तत्वों में भरपूर होता है और इसमें संक्रमण से आपके बच्चे की रक्षा के लिए एंटीबॉडी भी होते हैं।

कोलोस्ट्रम आपके नवजात के पाचन तंत्र को बढ़ाने और काम करने में भी मदद करता है। हर बार दूध पिलाने में आप का बच्चा बहुत थोडा कोलोस्ट्रम ही पीता है क्यों की उसका पेट बहुत छोटा होता है।

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जैसे जैसे आप का बच्चा बढ़ता है वैसे वैसे आपका दूध बदलता है: जन्म के बाद तीसरे से पांचवें दिन कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध में बदल जाता है। यह परिपक्व दूध में वसा, चीनी, पानी और प्रोटीन की सिर्फ सही मात्रा होती है, ताकि आपके बच्चे के विकास में वृद्धि हो सके। यह कोलोस्ट्रम की तुलना में पतला दिखता है, लेकिन इसमें आपके बच्चे के स्वास्थ्य विकास के लिए जरूरी पोषक तत्व और एंटीबॉडीज होते हैं।

माताओं को बच्चे को दूध पिलाने के फायदे क्या हैं?

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बच्चे के जन्म के बाद दूध पिलाने से मां के स्वास्थ्य और उपचार में मदद मिलती है। स्तनपान से माताओं में इन स्वास्थ्य समस्याओं की कम संभावना होती है:

स्तनपान कैसे फार्मूला दूध से अच्छा है?

आपके बच्चे को फार्मूला दूध पचाने में कठिन हो सकता है, अधिकांश बच्चों के लिए, विशेष रूप से समयपूर्व शिशु premature babies (37 सप्ताह गर्भावस्था से पहले पैदा हुए बच्चे), फार्मूला मिल्क पचाने में कठिन होते हैं। फार्मूला मिल्क गाय के दूध से बनाया जाता है, और इसे अक्सर बच्चों को ठीक से पचाने में समय लगता है।

आपके बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के हिसाब से मां का दूध बदलता रहता है: जैसे आपका बच्चा बड़ा होत जाता है, आपका स्तनपान आपके बच्चे की बदलती जरूरतों को पूरा करने के लिए बदलता रहता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एक बच्चे की लार स्तनपान के माध्यम से एक माँ के शरीर में रसायनों को स्थानांतरित करती है। ये रसायन एक माँ के शरीर को बच्चे की बदलती जरूरतों के बारे में बताते हैं।

जब आप स्तनपान कराते हैं तो आपके लिए जीवन आसान हो जाता है: स्तनपान कराना फार्मूला मिल्क के मुकाबले थोड़ा अधिक मेहनत कराता है। लेकिन आप और आपका बच्चा को एक अच्छी दिनचर्या में बसने के बाद स्तनपान करना आपकी जिंदगी को आसान बना देता है जब आप स्तनपान कराती हैं, तो बोटल्स और निपल्स को sterilize नहीं करना होता हैं। आपको फार्मूला खरीदने, मापने और मिश्रण करने की ज़रूरत नहीं है और रात में गर्म करने के लिए कोई बोतलें नहीं होती हैं! जब आप स्तनपान कराती हैं, तो आप तुरंत अपने बच्चे की भूख को संतुष्ट कर सकती हैं।

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स्तनपान कराने में पैसा नहीं लगता है: फॉर्मूला और फीडिंग आपूर्ति प्रत्येक वर्ष 50000 से अधिक खर्च करा सकती है। जैसे जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, वह अधिक फार्मूला खाएगा। लेकिन स्तनपान बच्चे की जरूरतों के साथ बदलती है, और बच्चों को आमतौर पर उसी तरह की स्तनपान की आवश्यकता होती है जैसे वे बड़े होते हैं। स्तनपान वाले बच्चे बीमार भी कम हो सकते हैं, जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य की कीमतों में कमी लाने में मदद कर सकता है।

स्तनपान माता और बच्चे को पास रखता है: नवजात शिशुओं के लिए शारीरिक संपर्क महत्वपूर्ण है इससे उन्हें अधिक सुरक्षित, गर्म और आरामदायक महसूस करने में सहायता मिलती है। माताओं को इस निकटता से भी लाभ मिलता है त्वचा से त्वचा संपर्क आपके ऑक्सीटोसिन को बढ़ा देता है। ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो स्तनपान कराने में सहायता करती है और मां को शांत रखती है।

कभी-कभी, फार्मूला जान बचा सकता है:

बहुत कम ही, बच्चे किसी भी प्रकार के दूध को सहन करने में असमर्थ होते हैं। इन शिशुओं को एक शिशु फार्मूला होना चाहिए जो हाइपोलेर्लगेनिक, डेयरी मुक्त या लैक्टोज मुक्त हो(hypoallergenic, dairy free, or lactose free) है।
आप के बच्चे को फार्मूला की जरूरत होती अगर आप किसी बीमारी की वजह से उसे अपना दूध नहीं पिला पा रही हैं, या फिर आप को किसी और महिला से दूध की जरूरत पड़ेगी।

स्तनपान के अलावा अपने बच्चे को कुछ भी खिलाने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

बच्चे को दूध पिलाना आप का वजन कम करने में मदद कर सकता है?

अपने बच्चे को पोषण देने और अपने बच्चे को बीमार होने से बचाने में मदद करने के अलावा, स्तनपान कराने से आपको अपना वजन कम करने में सहायता मिल सकती है। कई महिलाएं जो अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं, ने कहा कि यह उन्हें अपने गर्भावस्था के पहले के वजन में तेजी से वापस लाने में मदद करता है, लेकिन विशेषज्ञ अभी भी वजन घटाने पर स्तनपान के प्रभावों को देख रहे हैं।

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दूध पिलाने से समाज को कैसे लाभ मिलता है?

माताओं के स्तनपान कराने के दौरान सोसाइटी को लाभ मिलता है

  • स्तनपान जीवन बचाता है: शोध से पता चलता है कि यदि 90% परिवार केवल छह महीने के लिए स्तनपान कराते हैं, तो प्रत्येक वर्ष शिशुओं में करीब 1000 की मौत की कमी हो सकती है।
  • स्तनपान पैसे बचाता है: बिना स्तनपान वाले शिशुओं से पूरी तरह स्तनपान करने वाली शिशुओं के लिए चिकित्सा लागत कम हो सकती है स्तनपान वाले शिशुओं आमतौर पर कम बीमार होते है जिससे उन्हें डॉक्टर के पास, दवाई, अस्पताल में भर्ती करने की कम आवश्यकता होती है।
  • स्तनपान पर्यावरण के लिए बेहतर है: फॉर्मूला के डिब्बे और बोतल की आपूर्ति अधिक कचरा और प्लास्टिक अपशिष्ट पैदा करती है। आपका दूध एक अक्षय संसाधन है जो पैक और गर्म होता है।

आपातकाल में बच्चे को दूध पिलाने के फायदे?

एक आपातकाल के दौरान, जैसे प्राकृतिक आपदा, स्तनपान आपके बच्चे के जीवन को बचा सकता है:

  • स्तनपान आपके बच्चे को अशुद्ध पानी की आपूर्ति के जोखिम से बचाता है।
  • स्तनपान आपके बच्चे को श्वसन संबंधी बीमारियों और दस्त से रोकने में मदद कर सकता है ।
  • आपका दूध हमेशा आपके बच्चे के लिए सही तापमान पर रहता है यह आपके बच्चे के शरीर के तापमान को बहुत ज्यादा होनें से बचाने में मदद करता है।
  • आपका दूध हमेशा अन्य आपूर्ति की आवश्यकता के बिना उपलब्ध होता है।
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