जानिये क्यों होती है जीभ पीली

पीला जीभ एक बीमारी नहीं है, लेकिन यह एक संकेत है जो एक नैदानिक समस्या का संकेत करता है। सटीक उपचार करने और अधिक जटिलताओं से बचने के लिए इसका कारण समझना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, यह एक हानिरहित स्थिति है और समय पर अपने आप में चली जाएगी।

येलो जीभ – जीभ का एक पीला रंग का होना, बस एक जीभ के रंग का बदलना होता है – आमतौर पर यह एक अस्थायी, हानिरहित समस्या होती है। अक्सर, पीली जीभ एक बालों वाली जीभ के रूप में जाने वाले विकार का शुरुआती संकेत हैं, शायद ही, पीली जीभ पीलिया का एक लक्षण हो सकता है, जिसमें आंखों और त्वचा का पीला होना होता है, जो कभी-कभी यकृत या पित्ताशय की थैली की समस्याओं को इंगित करता है।

आम तौर पर पीली जीभ के इलाज के लिए जरूरी है, जब तक कि यह किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से संबंधित नहीं है।

जीभ पीली होने का कारण

पीली जीभ आमतौर पर आपकी जीभ की सतह पर छोटे अनुमानों (पैपिल) पर मृत त्वचा कोशिकाओं के हानिरहित इकठ्ठा होने के परिणामस्वरूप होती है। अधिकतर यह तब होता है जब आपका पैपिला बड़ा हो जाता है और आपके मुंह में जीवाणु रंगीन रंग का उत्पादन करते हैं।

साथ ही, लंबे समय तक सामान्य पपीली आसानी से कोशिकाओं को फंसा सकती है, जिसपर तंबाकू, भोजन या अन्य पदार्थों से दाग लग जाते हैं। मुंह से श्वास लेने या शुष्क मुंह से भी पीला जीभ हो सकता है।

पीली जीभ के अन्य कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

  • काले बालों वाली जीभ
  • भौगोलिक जीभ
  • पीलिया, जो कभी-कभी एक अन्य चिकित्सा स्थिति का संकेत है

काले बालों वाली जीभ: यह हानिरहित हालत तब होती है जब छोटे पैपीला नामक बंडल होते हैं जो आपकी जीभ के टिप और किनारों पर बड़े होते हैं। बैक्टीरिया, गंदगी, भोजन, और अन्य पदार्थ इन बाधाओं पर एकत्र हो सकते हैं और उन्हें अलग-अलग रंग का बदल सकते हैं। हालांकि “ब्लैक” इस विकार के नाम पर है, इससे पहले कि यह काला हो, आपकी जीभ पीले या अन्य रंग बदल सकती है।

खराब मौखिक स्वच्छता: जब आप अपने दांत अक्सर और अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते, त्वचा कोशिकाओं और जीवाणु आपकी जीभ के papillae पर जमा हो सकते हैं। बैक्टीरिया को आपकी जीभ पीला कर सकते हैं। खाद्य, तम्बाकू, और अन्य पदार्थ भी आपकी जीभ पर फंस सकते हैं और इसे पीले रंग में बदल सकते हैं।

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शुष्क मुंह या मुंह में साँस लेना: शुष्क मुँह में आपके मुंह में पर्याप्त लार की कमी होती है, लार आपके मुंह से बाहर जीवाणु को धोता है, जो दाँत क्षय को रोकने में मदद करता है। चिकित्सा के दुष्प्रभाव, सजोग्रेन के सिंड्रोम और मधुमेह जैसे रोगों, साथ ही साथ विकिरण और कीमोथेरेपी आपके मुंह को सूखने का कारण हो सकती हैं। जब आप सोते हैं, तो अपने मुंह से अंदर और बाहर श्वास करना मुंह को सुखा देता है।

geographic tongue: यह स्थिति तब होती है जब आप अपनी जीभ पर पैपीला के पैच नहीं होता है। डॉक्टर यह नहीं जानते कि यह क्यों होता है, लेकिन यह कभी-कभी परिवारों में चलता है इस स्थिति का नाम हो जाता है क्योंकि लापता पैच आपकी जीभ की सतह को मानचित्र की तरह दिखते हैं। पैच अक्सर लाल होते हैं, लेकिन वे पीले भी बदल सकते हैं। कभी-कभी वे दर्द भी करते हैं।

पीलिया: एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी आंखों की त्वचा और गहरा पीला हो जाता है। यह तब होता है जब आपका यकृत क्षतिग्रस्त हो जाता है और कचरे के उत्पाद बिलीरूबिन पर ठीक से प्रक्रिया नहीं कर सकता है। बिलीरुबिन एक पीला रंगद्रव्य है जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने के बाद उत्पन्न होता है। जब बिलीरुबिन खून में बढ़ता है, आपकी त्वचा, आपकी आँखों की सफेद, और जीभ पीले हो सकती है।

दवाई जिसमें बिस्मथ होते हैं: पेप्टो-बिस्मोल और अन्य विस्मूथ युक्त दवाएं आपकी जीभ का रंग बदल सकती हैं जिसकी पीले से काले रंग की सीमा होती है।

माउंट वॉश, जिसमें ऑक्सीकरण एजेंट होते हैं: एक माउथवैश का उपयोग करना जिसमें पेरोक्साइड, witch hazel, या मेन्थॉल शामिल हैं, जीभ का रंग बदल सकते हैं।

तंबाकू का धुँआ: तंबाकू के धुएं में रसायन आपकी जीभ को पीले रंग का कर सकता है।

जीभ पीलापन का इलाज

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पीले जीभ का इलाज करने के लिए, एक दिन में एक बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पांच भागों का पानी मिश्रण करें। फिर पानी से कई बार अपने मुंह को कुल्ला।

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किसी भी अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना जो आपके पीले जीभ का कारण है, इससे लक्षण को दूर होना चाहिए।

काले बालों वाली जीभ का इलाज करने के लिए

  • अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें, जिनमें प्रत्येक भोजन के बाद
  • अपने मुंह को पानी से धो लें, दिन में कुछ बार।
  • धूम्रपान न करें

अपनी मौखिक स्वच्छता को बेहतर बनाने के लिए

  • फ्लोराइड टूथपेस्ट और एक नरम ब्रश के साथ दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करें।
  • एक दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें।
  • फ्लोराइड माउंट वॉश दैनिक उपयोग करने पर विचार करें
  • एक जांच और सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक को हर छह महीने में दिखाएँ
  • मिठाई को सीमित करें, विशेष रूप से चिपचिपा खाद्य पदार्थ जैसे टोफ़ी और गम

शुष्क मुंह का इलाज करने के लिए

  • आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है या सुझा सकता है कि आप मुंह में लार की मात्रा बढ़ाने के लिए विशेष माउथवाश का उपयोग करने के लिए बोल सकता है।
  • यदि कोई दवा आपके शुष्क मुंह का कारण बनती है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप खुराक को बदल सकते हैं या किसी अन्य दवा पर स्विच कर सकते हैं।
  • पूरे दिन पानी या अन्य शर्करा मुक्त पेय पीना।
  • कैफीन, तंबाकू, और शराब से बचें, जो आपके मुंह को और भी सूख सकता है।
  • लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए चीनी रहित गम चबाना।
  • यदि आप रात में अपने मुंह से साँस लेते हैं, तो अपने बेडरूम में नमी को हवा में नमी जोड़ने के लिए एक हामिडीफायर चालू करें।

पीलिया का इलाज करने के लिए

  • यदि हेपेटाइटिस जैसे संक्रमण से पीलिया होता है, तो आपका डॉक्टर आपको इलाज के लिए दवा दे सकता है।
  • पीलिया सिकल सेल एनीमिया जैसे रक्त विकार से होने पर लोहे की खुराक से इलाज किया जाता ।
  • अपने जिगर को और नुकसान से बचाने के लिए शराब की मात्रा को कम करें या पीने से बचें
  • गंभीर जिगर की बीमारी के लिए, एक यकृत प्रत्यारोपण एक विकल्प हो सकता है।
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डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि आपकी पीली जीभ एकमात्र लक्षण है, तो आपको चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको अपने डॉक्टर से बात करना चाहिए अगर:

आपके पीलिया के अन्य लक्षण हैं, एक संक्रमण, या यकृत क्षति, जैसे:

पीली जीभ के लिए चिकित्सा उपचार आम तौर पर आवश्यक नहीं होता है, यदि जीभ का रंग बदलना आपको परेशान करता है, तो अपनी जीभ को एक समाधान के साथ साफ़ करने की कोशिश करें जो कि 1 भाग हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 5 भागों का पानी एक दिन में एक बार होता है। बाद में कई बार पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला करें।

धूम्रपान छोड़ने और अपने आहार में बढ़ती फाइबर की मात्रा लेने से आपके मुंह में बैक्टीरिया कम हो सकता है जो पीली जीभ का कारण हो सकता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को कम करने में मदद मिल सकती है।

एक चिकित्सक को दिखाना सुनिश्चित करें यदि:

  • आप अपनी जीभ के लगातार मलिनकिरण के बारे में चिंतित हैं
  • आपकी त्वचा या आपकी आंखों के सफेद भी पीले होते हैं, क्योंकि यह पीलिया का सुझाव दे सकता है
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