यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण और उपचार

यूरिक एसिड लेवल्स, यूरिक एसिड की मात्रा, यूरिक एसिड कितना होना चाहिए, यूरिक एसिड में परहेज, यूरिक एसिड में नींबू और यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए। यदि बहुत अधिक यूरिक एसिड का उत्पादन किया जा रहा है या यदि गुर्दे सामान्य रूप से रक्त से इसे हटाने में सक्षम नहीं हैं, तो रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर जोड़ों के अंदर ठोस क्रिस्टल बनाने के कारण हो सकते हैं। यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण गुर्दे की पथरी या किडनी की विफलता भी हो सकती है।

यूरिक एसिड की बढ़ी मात्रा( यूरिक एसिड लेवल्स), या हाइपरिरिसीमिया, आपके रक्त में यूरिक एसिड की अधिकता को कहते हैं। यूरिक एसिड का निर्माण प्यूरिनों के टूटने के दौरान होता है, जो कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं और आपके शरीर द्वारा भी बनते हैं।

एक बार उत्पादित होने पर, यूरिक एसिड आपके रक्त में आ जाती है और आपके गुर्दे से गुजरती है, जहां से अधिकतर मूत्र में फ़िल्टर्ड हो जाती है।

पांच लोगों में से एककजो उच्च यूरिक एसिड स्तर होता है। यह गाउट के हमलों या गुर्दे की पथरी के विकास का कारण हो सकता है। लेकिन उच्च यूरिक एसिड स्तर वाले अधिकांश लोगों को कोई भी लक्षण या संबंधित समस्याओं का सामना नहीं करते हैं।

रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर जोड़ों के अंदर ठोस क्रिस्टल बनने के कारण हो सकते हैं। यह एक दर्दनाक स्थिति का कारण बनता है जिसे गाउट कहा जाता है। अगर गाउट अनुपचारित रहता है, तो ये यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों और आस-पास के ऊतकों में बना सकते हैं, जिससे टॉफी कहा जाता है । यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण गुर्दे की पथरी या किडनी की विफलता भी हो सकती है।

यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण

आपके पास कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं

यदि आप लेकिमिया या लिम्फोमा के लिए कीमोथेरेपी करा रहे हैं तो आपका रक्त यूरिक एसिड स्तर काफी ऊंचा हो सकता है, तो आपके लक्षणों में गुर्दा की समस्याएं हो सकती हैं, या आपके रक्त में उच्च यूरिक एसिड स्तरों से गठिया संधिशोथ हो सकते हैं।

यदि आपके पास कुछ प्रकार के कैंसर हैं, तो बुखार, ठंड लगना, थकान हो सकती है, और आपका यूरिक एसिड स्तर बढ़ सकता है (ट्यूमर lysis सिंड्रोम के कारण)

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यदि आप अपने जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा होते हैं, तो एक जोड़ की सूजन दिखाई दे सकती है (जिसे “गाउट” कहा जाता है) । (* नोट- गाउट सामान्य यूरिक एसिड स्तरों के साथ भी हो सकता है)।

आपको गुर्दा की समस्याएं हो सकती हैं (गुर्दे की पथरी के कारण), या पेशाब के साथ समस्याएं

हाई यूरिक एसिड लेवल्स का कारण

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ज्यादातर समय, उच्च यूरिक एसिड स्तर तब होता है जब आपके गुर्दे यूरिक एसिड को ठीक से नहीं निकालते हैं। यूरिक एसिड को हटाने में धीमी गति से होने वाली चीजों में समृद्ध पदार्थ शामिल हैं, अधिक वजन वाले, मधुमेह होने, कुछ मूत्रवर्धक (कभी-कभी पानी की गोलियां कहा जाता है) और बहुत अधिक शराब पीने से। अन्य कम सामान्य कारण प्युरिन युक्त वस्तुओं या आपके शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड का उत्पादन करते हैं।

आपके रक्त में उच्च यूरिक एसिड स्तर का निम्न कारण हो सकता है:

  • Diuretics
  • बहुत ज्यादा शराब पीना
  • आनुवंशिकी (विरासत की प्रवृत्ति)
  • हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड)
  • प्रतिरक्षा दबाने वाला दवाएं
  • नियासिन, या विटामिन बी -3
  • मोटापा
  • सोरायसिस
  • प्युरीन में समृद्ध आहार – लीवर, मांस, anchovies, सार्डिन, ग्रेवी, सूखे सेम और मटर, मशरूम, और अन्य खाद्य पदार्थ
  • गुर्दे का ठीक से काम नहीं करना
  • ट्यूमर लैसिस सिंड्रोम (कुछ कैंसर की वजह से रक्त में कोशिकाओं का एक तीव्र रिहाई या उन कैंसर के लिए कीमोथेरेपी)
    साथ ही, कैंसर के लिए कीमोथेरेपी या विकिरण उपचार के दौरान होने पर उच्च यूरिक एसिड स्तरों के लिए आपको मॉनिटर किया जा सकता है।

यूरिक एसिड को कम करने के तरीके

१- अधिक पानी और कम कैफीन या अल्कोहल पीना से यह कम होता है। यूरिक एसिड सांद्रता अल्कोहल और कैफीन के अत्यधिक उपयोग से हो सकता है। शराब और कैफीन प्यूरिन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जो रक्त में यूरिक एसिड में वृद्धि करता है। नींबू पानी या संतरे का रस जैसे नींबू पानी पीना, इन स्रोतों से गुर्दे की पथरी की स्थिति में यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकता है।

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२- प्यूरिन मांस खाना बंद कर दे, प्यूरिन्स सबसे अधिक मांस वाले खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्राकृतिक पदार्थ होते हैं, जो शरीर में यूरिक एसिड बनाने के लिए टूट जाते हैं। खाद्य पदार्थों की एक छोटी मात्रा में बहुत ही अधिक प्युरीन होता है जैसे जानवरों के आतंरिक अंग, हेरिंग और सार्डिन।

३- सोडियम और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों वाले आहार कम खाएं। नमक सोडियम से बना होता है और सोडियम की अत्यधिक मात्रा में यूरिक एसिड और ऑक्झलेट में वृद्धि के जोखिम का कारण होता है, जिससे किडनी पत्थर के गठन का कारण बनता है। स्वस्थ आहार योजना के तहत जैसे कि डाइटरी अपॉर्च्स टू स्टॉप हाइपरटेंशन, या डैश आहार, में उच्च यूरिक एसिड स्तर को कम करने या रोकने का अतिरिक्त लाभ होता है। डैश आहार में स्वस्थ खाने, कम सोडियम और ताजे खाद्य पदार्थों की खपत पर प्यूरिन संचय को रोकने के लिए जोर दिया गया है।

४- निर्देश के रूप में दवाएं लें। इसे घटाने में आपको यूरिक एसिड के उच्च स्तर के लिए दवाएं की आवश्यकता होती है, चिकित्सक निर्धारित निर्देशों का पालन करें।

यदि आपके पास रक्त यूरिक एसिड का उच्च स्तर है, और आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको गठिया, गुर्दा की पथरी का जोखिम हो सकता है, तो वह आप को कम प्यूरीन आहार खाने की कोशिश करने के लिए बोल सकते हैं।

प्यूरिन में उच्च मात्रा वाले खाद्य पदार्थों में निम्न शामिल हैं:

  • आतंरिक अंग वाले मांस (जैसे कि यकृत), मांस का अर्क और ग्रेवी
  • Yeasts, और खमीर अर्क (जैसे बीयर, और मादक पेय)
  • शतावरी, पालक, सेम, मटर, दाल, दलिया, फूलगोभी और मशरूम

प्यूरीन में कम मात्रा वाले खाद्य पदार्थों में निम्न शामिल हैं:

  • परिष्कृत अनाज – ब्रेड, पास्ता, आटा, टैपिओका, केक
  • दूध और दूध उत्पादों, अंडे
  • सलाद, टमाटर, हरी सब्जियां
  • बिना मांस के स्टॉक के क्रीम सूप
  • पानी, फलों का रस, कार्बोनेटेड पेय
  • मूंगफली का मक्खन, फल ​​और नट्स
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हर दिन 2 से 3 लीटर पानी पीते हुए अच्छी तरह हाइड्रेटेड रहें।
निर्देशित के अनुसार अपनी सभी दवाएं हाइपररायसीमिया के लिए लें।

कैफीन और अल्कोहल से बचें, क्योंकि ये यूरिक एसिड और हाइपरिरिसीमिया के साथ समस्याओं को बढ़ा सकते हैं ।

यूरिक एसिड कम करने की दवाएं

ड्रग्स या उपचार जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं:

यदि आपके पास उच्च रक्त यूरिक एसिड का स्तर होता है तो आपका डॉक्टर या हेल्थकेयर प्रदाता दवाएं लिख सकता है इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

गैर-स्टेरायडियल एंटी-इन्फ्लोमैट्री (एनएसएडी) एजेंट्स और टाइलेनॉल ® – जैसे नैप्रोक्सीन सोडियम और इबुप्रोफेन गठिया -संबंधी दर्द से राहत प्रदान कर सकते हैं। गाउट उच्च यूरिक एसिड स्तर का परिणाम हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि Tylenol की सिफारिश की दैनिक खुराक से अधिक नहीं हो, क्योंकि इससे लीवर क्षति हो सकती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करें।

यूरिकोसुरिक ड्रग्स: ये दवाएं युरेट के पुनः अवशोषण को अवरुद्ध करके काम करती हैं, जो यूरिक एसिड क्रिस्टल को आपके ऊतकों में जमा होने से रोक सकती हैं। यूरिकोसुरिक ड्रग्स के उदाहरणों में प्रोएनेसिड, और सल्फाइनपीराज़ोन शामिल हैं।

एक्सथिन ऑक्सीडेज इनहिबिटर: – जैसे ऑलोप्यूरिनॉल, गाउट को रोकेगा। हालांकि, यह दर्दनाक जोड़ की सूजन के एक प्रकरण के दौरान लिया जाता है तो यह आपके लक्षणों को खराब कर सकता है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

उच्च यूरिक एसिड स्तर होने से बीमारी नहीं होती है या ऐसी स्थिति होती है जिसे अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में आवश्यक रूप से इलाज या जांच की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आपको गठिया का एक हमला होता है या आपके पास एक निश्चित प्रकार की किडनी का पत्थर है, तो आपका डॉक्टर यूरिक एसिड के उच्च स्तर की जांच कर सकता है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपकी दवाओं में से एक आपके उच्च यूरिक एसिड स्तर का कारण हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। इस बीच, जब तक आपका डॉक्टर आपको और कुछ नहीं बताता तब तक अपनी दवाएं लेना जारी रखें।

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