अत्यधिक पसीना (हाइपरहाइड्रोसिस) तब होता है जब आप आस-पास के तापमान या आपके गतिविधि के स्तर या तनाव अपेक्षा से ज्यादा करते हैं। अत्यधिक पसीने से दैनिक गतिविधियां बाधित हो सकती हैं और यह सामाजिक चिंता या शर्मिंदगी का कारण बन सकता है।
अत्यधिक पसीना, या हाइपरहाइड्रोसीस (hyperhidrosis), आपके पूरे शरीर या कुछ निश्चित क्षेत्रों, खासकर आपके हथेलियों, तलवों, अंडरआर्म्स या चेहरे को प्रभावित कर सकते हैं। आमतौर पर हाथ और पैर में होने वाला पसीना सप्ताह में कम से कम एक बार होता है।
हाइपरहाइड्रोसिस के प्रकार
- फोकल हाइपरहाइड्रोसिस: जब अत्यधिक पसीना किसी एक-दो जगह से ही आता है। उदाहरण के लिए, पामोप्लंटार हाइपरहाइड्रोसिस हथेलियों और तलवों में अत्यधिक पसीना आता है।
- सामान्यकृत हाइपरहाइड्रोसिस: अत्यधिक पसीना पूरे शरीर को प्रभावित करता है।
हाइपरहाइड्रोसिस जन्म से मौजूद हो सकता है या बाद में जीवन में विकसित हो सकता है। हालांकि, अत्यधिक पसीने के ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति के किशोरावास्था के दौरान शुरू होता है।
यह हालत एक अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति के कारण हो सकती है, या कोई स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है:
- प्राथमिक इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस: “इडियोपैथिक” का अर्थ है “अज्ञात कारण।” अधिकांश मामलों में, हाइपरहाइड्रोसिस स्थानीयकृत होता है।
- माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस: व्यक्ति एक अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे मोटापे, गठिया , रजोनिवृत्ति, ट्यूमर , पारा विषाक्तता, मधुमेह मेलेटस, या हाइपरथायरायडिज्म (अतिरक्त थायरॉयड ग्रंथि) के कारण बहुत अधिक पसीना करता है ।
हाइपरहाइड्रोसिस का लक्षण
सरल जीवनशैली में बदलाव, कभी-कभी हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षणों को कम कर सकते हैं
Hyperhidrosis के संकेत और लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- गीली हथेलियां
- पैरों के गीले तलवों
- लगातार पसीना आ रहा है
- ध्यान देने लायक पसीना आ रहा है (कपड़ों का गीला होना)
हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोग निम्नलिखित का भी अनुभव कर सकते हैं:
- परेशान और दर्दनाक त्वचा की समस्याएं, जैसे फंगल या बैक्टीरिया संक्रमण
- सना हुआ कपड़ों
- भौतिक संपर्क बनाने के लिए अनिच्छुक
- संकोची
- कभी-कभी अवसाद के कारण होता है
विशेषज्ञों का कहना है कि क्यों नहीं, लेकिन नींद के दौरान अत्यधिक पसीना प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों के लिए सामान्य नहीं हैं (जो कि किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति से जुड़े नहीं हैं)।
अत्यधिक पसीना का कारण
यदि बहुत ज्यादा पसीने का कोई आंतरिक चिकित्सा कारण नहीं है, तो इसे प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह तब होता है जब आपके पसीने वाले ग्रंथियों को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका बहुत एक्टिव हो जाते हैं और अधिक पसीने के लिए कॉल करते हैं, तब भी जब इसकी आवश्यकता नहीं होती है। प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस कम से कम आंशिक रूप से वंशानुगत हो सकते हैं।
यदि ज्यादा पसीने को एक अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तो इसे माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है।
अत्यधिक पसीना का कारण बनाने वाली स्वास्थ्य स्थिति में निम्न शामिल हैं:
- सामान्यीकृत चिंता विकार
- दिल का दौरा
- हाइपरथायरायडिज्म (अतिरक्त थायरॉयड)
- लुकेमिया
- मलेरिया
- दवा के दुष्प्रभाव, जैसे कुछ बीटा ब्लॉकर्स और एंटीडिपेंटेंट लेने के दौरान कभी-कभी अनुभव किया जाता है
- रजोनिवृत्ति
- गैर हॉगकिन का लिंफोमा
- मोटापा
- तनाव
- यक्ष्मा
- मधुमेह हाइपोग्लाइसीमिया Diabetic hypoglycemia
- एन्डोकार्टिटिस (हृदय की आंतरिक परत का संक्रमण)
- अनिश्चित कारणों से बुखार
- गर्मी निकलना
- एचआईवी / एड्स
- hyperhidrosis
ज्यादा पसीना होने पर डॉक्टर को कब दिखाएँ
अगर आपको निम्न के साथ भारी पसीना आ रहा है, तो तत्काल चिकित्सा कराएँ:
- ठंड लगना
- चक्कर
- छाती में दर्द
- जी मिचलाना
- 104 एफ (40 सी) या अधिक का एक शरीर का तापमान
एक डॉक्टर को दिखाने का समय निर्धारित करें
यदि आप निम्न में से किसी का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- आप अचानक सामान्य से अधिक पसीना शुरू करते हैं।
- पसीना आपके दैनिक दिनचर्या में बाधित होती है।
- आप बिना किसी स्पष्ट कारण के लिए रात्रि पसीने का अनुभव करते हैं।
ज्यादा पसीना आने पर क्या करें
दैनिक गतिविधि और जीवन शैली में कुछ बदलाव लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं:
- Antiperspirants – डिओडोरेंट्स पसीने को रोकते नहीं हैं, लेकिन Antiperspirants स्प्रे पसीना कम करते हैं। कुछ prescription Antiperspirants में एल्युमिनियम क्लोराइड होता है, जो पसीने वाले ग्रंथियों को बंद करता है।
- बगल का पैड – पसीने से कपड़ों की रक्षा के लिए बगल में पैड पहनें।
- वस्त्र – कुछ सिंथेटिक फाइबर, जैसे नायलॉन, लक्षणों को खराब कर सकते हैं, ढीला कपड़े बेहतर होते हैं
- जूते – सिंथेटिक सामग्री से लक्षणों के खराब होने की संभावना है प्राकृतिक सामग्री, जैसे चमड़े की सिफारिश की जाती है।
- जुराबें – कुछ मोजे नमी को अवशोषित करने में बेहतर होते हैं, जैसे प्राकृतिक फाइबर से बने मोटे, मुलायम मोज़े।
- यदि ये उपाय प्रभावी नहीं हैं, तो चिकित्सा उपचार से मदद मिल सकती है।
