कूल्हे में दर्द का कारण और उपचार

कूल्हे जोड़ों में या आसपास के दर्द के लिए हिप दर्द सामान्य शब्द है इसमें हमेशा ही कूल्हे में महसूस नहीं किया जाता है, लेकिन इसे पट्टे या जांघ में महसूस किया जा सकता है। जानिये कूल्हों में दरद के कारण और उपचार।

हिप दर्द एक सामान्य शिकायत है जो विभिन्न प्रकार की समस्याओं के कारण हो सकता है। आपके कूल्हे के दर्द का सटीक स्थान अंतर्निहित कारणों के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकता है।

कुल्हे जे जोड़ के भीतर समस्याएं आपके कूल्हे के अंदर या आपके ग्रोइन के अंदर दर्द का कारण बनती हैं। आपके कूल्हे, ऊपरी जांघ या बाहरी नितंब के बाहर पर हिप दर्द आमतौर पर मांसपेशियों, स्नायुबंधन, रंध्र और अन्य नर्म ऊतकों के साथ समस्याओं के कारण होता है जो आपके कूल्हे के जोड़ के चारों ओर घूमता है।

हिप में दर्द कभी-कभी आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में बीमारियों और शर्तों के कारण हो सकता है, जैसे कि आपके पीठ के निचले हिस्से में दिक्कत। इस प्रकार के दर्द को रेफेर्द पेन कहा जाता है।

कूल्हे में दर्द का कारण

हिप दर्द गठिया, चोट या अन्य समस्याओं के कारण हो सकता है:

गठिया के कारण कूल्हों में दर्द

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दीर्घकालिक कूल्हे का दर्द का सबसे आम कारण गठिया है। गठिया दर्द, कठोर और कोमल जोड़ों और घूमने में कठिनाई पैदा कर सकता है। गठिया के विभिन्न प्रकार हैं:
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस संधिशोथ से ज्यादा आम है।

चोट लगने के कारण कुहे में दर्द

  • वंक्षण हर्निया Inguinal hernia
  • मोच और तनाव
  • tendinitis
  • बर्साइटिस (जोड़ों की सूजन)
  • Dislocation
  • कूल्हा अस्थि – भंग Hip fracture
  • हिप लैबिल आंसू Hip labral tear
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दबी हुई नसों के कारण कूल्हों में दर्द

कैंसर के कारण कूल्हों में दर्द

  • उन्नत (मेटास्टैटिक) कैंसर जो हड्डियों में फैल गया है
  • हड्डी का कैंसर
  • लुकेमिया

दूसरी समस्याएं

  • ऑस्टियोमाइलाइटिस (एक अस्थि संक्रमण)
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • synovitis
  • Avascular necrosis (death of bone tissue due to limited blood flow)
  • Legg-Calve-Perthes disease (in children)

हिप दर्द निदान

दर्द जो कि किसी शर्त से संबंधित हो सकता है जैसे कि गठिया, आपका डॉक्टर आपको कई प्रश्न पूछेंगे क्या दिन के किसी खास समय में दर्द बढ़ जाता है? क्या यह चलने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है? आपके लक्षण पहले कब दिखाई दिए? आपको चलने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आपके चिकित्सक गति में जोड़ को देख सकें। वे सामान्य और असामान्य कूल्हे में गति को मापते हैं और दो की तुलना करते हैं।

गठिया का निदान करने के लिए, आपका चिकित्सक द्रव और इमेजिंग परीक्षणों करेगा। द्रव परीक्षणों में प्रयोगशाला में परीक्षण के लिए रक्त, मूत्र और जोड़ों के द्रव के नमूने शामिल होते हैं। इमेजिंग टेस्ट में निम्न शामिल हो सकते हैं:

  • एक्स-रे
  • सीटी स्कैन
  • एमआरआई स्कैन
  • ultrasounds

इमेजिंग टेस्ट्स आपके चिकित्सक को आपकी हड्डियों, उपास्थि, और अन्य ऊतकों के विस्तृत जानकारी प्रदान करेगा।

कूल्हे के दर्द का उपचार कैसे करें

कूल्हे के दर्द का उपचार कारण पर निर्भर करता है। व्यायाम से संबंधित दर्द के लिए, आराम आमतौर पर पर्याप्त है कूल्हे को ठीक करने की अनुमति दें। इस प्रकार का दर्द आम तौर पर कुछ दिनों के भीतर चला जाता है।

यदि आपको गठिया हैं, तो आपका डॉक्टर दर्द और कठोरता को दूर करने के लिए दवाएं लिख देगा आपका डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ को भेज सकता है जो आगे की सलाह और भौतिक चिकित्सक की पेशकश कर सकता है जो आपको दिखा सकता है कि जोड़ों को गतिशील बनाए रखने के लिए व्यायाम कैसे करें।

चोटों के लिए, उपचार में सूजन और दर्द को दूर करने के लिए आमतौर पर बिस्तर पर आराम और दवाएं जैसे नैप्रोक्सीन शामिल होती हैं।

इसे भी पढ़ें -  मांसपेशियों में दर्द का इलाज

हिप फ्रैक्चर, कूल्हे की विकृति और कुछ चोटों के लिए कूल्हे की मरम्मत या बदलने के लिए शल्यक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। हिप प्रतिस्थापन सर्जरी में, एक सर्जन एक कृत्रिम हिप जोड़ के साथ क्षतिग्रस्त हिप जोड़ को बड़ा देगा।

कूल्हे में दर्द के घरेलू उपचार

यदि आपके कूल्हे का दर्द नया है तो आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता नहीं है। इन घरेलू उपचार युक्तियों की कोशिश करें:

आराम: कूल्हे पर झुकाव और कूल्हे पर सीधे दबाव दोहराए जाने से बचें। प्रभावित पक्ष पर सोने की कोशिश नहीं करें और लंबे समय तक बैठने से बचने की कोशिश करें।

दर्द निवारक: ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य), इबुप्रोफेन (एडिविल, मॉट्रिन आईबी, अन्य) और नेपरोक्सन सोडियम (एलेव) आपके हिप दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बर्फ या गर्मी से सिकाई: अपने कूल्हे में ठंडे उपचार लगाने के लिए तौलिया में लपेटे हुए बर्फ के क्यूब्स या जमी हुए सब्जियों के बैग का उपयोग करें। इसके विपरीत, एक गर्म स्नान या बौछार दर्द को कम कर सकते हैं, स्ट्रेचिंग व्यायाम मांसपेशियों को तैयार करने में मदद कर सकता है।

यदि घरेलु उपचार मदद नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाएँ

निम्न स्थितियों में अपने डॉक्टर को तुरंत दिखाएँ

अगर आपकी कूल्हे का दर्द किसी चोट के कारण होता है और निम्न में से किसी एक लक्षण के साथ होता है, तो तत्काल देखभाल या आपातकालीन कक्ष जाइए:

  • तेज़ दर्द
  • अचानक सूजन
  • संक्रमण के कोई भी लक्षण (बुखार, ठंड लगना, लालिमा)
  • एक जोड़ जो विकृत प्रतीत होता है
  • अपने पैर या कूल्हे को हिलाने में असमर्थता
  • प्रभावित पैर पर भार सहन करने में असमर्थता
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