बार बार पेशाब आना का कारण, लक्षण और इलाज

जानिये अक्सर पेशाब आने कारण, लक्षण, और उपचार, यह किसी के सामान्य दिनचर्या को बाधित कर सकता है, नींद चक्र को बाधित कर सकता है, और यह अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

बार-बार पेशाब (पॉलीरिया) आना मतलब आपको सामान्य की तुलना में अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होना है। इसमे आप सामान्य से ज्यादा या कम मात्रा में पेशाब होती है।

बार-बार पेशाब दिन और रात दोनों में हो सकता है, या केवल रात के दौरान बार बार पेशाब हो सकती है। कभी-कभी, लगातार पेशाब होना एक और गंभीर स्थिति का संकेत दे सकता है। समस्या की शुरुआती पहचान से समय पर और प्रभावी उपचार हो सकता है और आगे जटिलताओं को रोका जा सकता है।

अक्सर पेशाब आपकी नींद, काम और सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

बार बार पेशाब होने के लक्षण

पॉलीरिया के मुख्य लक्षणों में से एक बार बार पेशाब करना है। यदि अन्य लक्षण हैं, तो वे एक और संभवतः अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं।

उदाहरण के लिए, रात्रिभोज, नींद चक्र के दौरान रात में पेशाब करने की आवश्यकता होती है। यह मधुमेह इंसिपिडस या मधुमेह मेलिटस का लक्षण हो सकता है।

अन्य लक्षण जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है उनमें निम्न शामिल हैं:

  • पेशाब के दौरान दर्द या बेचैनी
  • मूत्र जो खूनी, बादल, या असामान्य रंग का है
  • मूत्राशय नियंत्रण, या मूत्र असंतुलन का क्रमिक नुकसान
  • आग्रह के बावजूद पेशाब करने में कठिनाई
  • योनि या लिंग से निर्वहन
  • भूख या प्यास में वृद्धि
  • बुखार या ठंड
  • उलटी अथवा मितली
  • पीठ के नीचले हिस्से या साइड में दर्द

यदि अन्य लक्षण मौजूद हैं, या यदि मूत्र आवृत्ति जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही है, तो डॉक्टर को दिखना एक अच्छा विचार है।

बार बार पेशाब एक गुर्दे के संक्रमण का संकेत दे सकते हैं। इलाज नहीं किया जाए तो, यह गुर्दे को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, संक्रमण का कारण बनने वाले बैक्टीरिया संभावित रूप से रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे शरीर के अन्य क्षेत्रों को संक्रमित कर सकते हैं।

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यह जीवन को खतरनाक बन सकता है, और इसपर ध्यान देने की जरूरत होती है।

बार बार पेशाब आने का कारण

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किसी भी स्तर पर मूत्र पथ को प्रभावित करने वाली बीमारियों के कारण बार बार पेशाब हो सकता है। गुर्दे को मूत्राशय (मूत्रमार्ग), मूत्राशय से जोड़ने वाली ट्यूब, और नली जिसके माध्यम से मूत्राशय से मूत्र बहती है (मूत्रमार्ग) ये मूत्र पथ के हिस्से होते है।

लाइफस्टाइल-आधारित कारणों में बहुत सारे तरल पदार्थ पीना शामिल है, खासकर अगर उनमें कैफीन या अल्कोहल होता है। रात में, यह पेशाब के आग्रह के साथ नींद चक्र को बाधित कर सकता है। अक्सर पेशाब करने की आदत के रूप में विकसित हो सकता है।

हालांकि, यह गुर्दे या मूत्र संबंधी समस्याओं, मूत्राशय की समस्याओं, या अन्य चिकित्सा स्थिति, जैसे मधुमेह मेलिटस, मधुमेह इंसिपिडस, गर्भावस्था, या प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याओं का संकेत हो सकता है।

कई कारकों को बार बार पेशाब होने से जोड़ा जा सकता है, जैसे कि:

  • मांसपेशियों, नसों या मूत्राशय के कार्य को प्रभावित करने वाले अन्य ऊतकों में परिवर्तन
  • कुछ कैंसर के उपचार
  • मूत्र या पेय पदार्थ जो मूत्र उत्पादन में वृद्धि करते हैं
  • मूत्राशय का संक्रमण, बीमारी, चोट या जलन
  • मूत्र उत्पादन में वृद्धि की समस्याएं

आपके लगातार पेशाब होने के कारण पर निर्भर करते हुए, आप अन्य मूत्र संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि:

  • पेशाब करने का बहुत तेजी से मन करना
  • पेशाब करने में कठिनाई
  • मूत्राशय नियंत्रण की कमी
  • पेशाब के दौरान दर्द या बेचैनी
  • असामान्य मूत्र रंग

विशिष्ट बीमारियों, परिस्थितियों या लगातार पेशाब के अन्य कारणों में निम्न शामिल हैं:

  • गर्भावस्था
  • प्रोस्टेटाइटिस (प्रोस्टेट का संक्रमण या सूजन)
  • विकिरण उपचार श्रोणि या निचले पेट को प्रभावित करता है
  • टाइप 1 मधुमेह
  • मधुमेह प्रकार 2
  • मूत्रमार्ग का संकुचित होना
  • मूत्र असंयम
  • मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
  • वाजिनाइटिस (जीवाणु योनिओसिस)
  • पूर्ववर्ती प्रकोप (सिस्टोसेल) Anterior prolapse
  • घबराहट की बीमारियां Anxiety disorders
  • कुल तरल पदार्थ, शराब या कैफीन की अत्यधिक खपत
  • इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (जिसे दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम भी कहा जाता है)
  • गुर्दा संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस)
  • अति संवेदनशील मूत्राशय
  • Benign prostatic hyperplasia (BPH)
  • मूत्राशय की पथरी
  • गुर्दे के काम में बदलाव
  • मधुमेह इंसीपीड्स Diabetes insipidus
  • मूत्रवर्धक (जल प्रतिधारण राहत)
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बार बार पेशाब होने का इलाज

  • उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।
  • यदि परामर्श मधुमेह मेलिटस के निदान की ओर जाता है, तो उपचार का उद्देश्य उच्च रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखना होगा।
  • जीवाणु गुर्दे संक्रमण के लिए, उपचार का सामान्य कोर्स एंटीबायोटिक और दर्द निवारक थेरेपी है।
  • यदि कारण एक अति सक्रिय मूत्राशय है, तो एंटीकॉलिनर्जिक के रूप में जाना जाने वाली दवा का उपयोग किया जा सकता है। ये मूत्राशय की दीवार में होने से असामान्य अनैच्छिक detrusor मांसपेशी संकुचन को रोकने।
  • यदि आवश्यक हो, दवा चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा और एक चिकित्सक द्वारा निगरानी की जाएगी।
  • व्यवहारिक तकनीकों में प्रशिक्षण भी मदद कर सकता है ।

बार बार पेशाब होने पर डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

यदि आप सामान्य से अधिक बार पेशाब कर रहे हैं और यदि निम्न में से कोई लक्षण है तो:

  • कोई स्पष्ट कारण नहीं है, जैसे ज्यादा पानी पीना, अल्कोहल या कैफीन पीना
  • यदि यह समस्या आपकी नींद या रोजमर्रा की गतिविधियों को बाधित करती है
  • आपके पास अन्य मूत्र संबंधी समस्याएं या चिंताजनक लक्षण हैं

यदि आप निम्न में से किसी भी संकेत या लक्षण के साथ लगातार पेशाब करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

  • आपके मूत्र में रक्त
  • लाल या गहरा भूरा मूत्र
  • मूत्र त्याग करने में दर्द
  • आपकी पेट के बगल में दर्द, निचला पेट या ग्रोइन
  • अपने मूत्राशय को पेशाब या खाली करने में कठिनाई
  • पेशाब करने के लिए बहुत तेजी से मन करना
  • मूत्राशय नियंत्रण की कमी
  • बुखार

मूत्र पथ विकार ऊपर दिए लक्षण या संकेत पैदा कर सकते हैं, लेकिन अन्य गंभीर बीमारियों या स्वास्थ्य की स्थिति भी हो सकती है। यह जानने के लिए चिकित्सा सहायता लें कि आपके लगातार पेशाब का कारण क्या हैऔर इसका इलाज कैसे किया जाए।

बार बार पेशाब आने से बचाव

एक संतुलित भोजन खाने और सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखने से मूत्र के उत्पादन को कम करने में मदद मिल सकती है।

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इसका मतलब शराब और कैफीन का सेवन सीमित करना और उन खाद्य पदार्थों को कम करने से हो सकता है जो मूत्राशय को परेशान करते हैं या चॉकलेट, मसालेदार भोजन और कृत्रिम मिठास जैसे मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकते हैं।

उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने से कब्ज को कम करने में भी मदद मिल सकती है । यह अप्रत्यक्ष रूप से मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र प्रवाह में सुधार कर सकता है, क्योंकि एक कब्जयुक्त मूत्राशय, मूत्रमार्ग, या दोनों पर दबाव डाल सकता है।

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