ब्रेस्ट में दर्द (स्तन में दर्द) स्तन में कोई असुविधा या दर्द है। ब्रेस्ट में दर्द के लिए कई संभावित कारण हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन अक्सर स्तन में दर्द का कारण बनता है। आपकी अवधि सामान्य होने से ठीक पहले कुछ सूजन और कोमलता हो सकती है।
यौवन के दौरान एस्ट्रोजेन में वृद्धि के कारण स्तन विकसित होते हैं। मासिक धर्म चक्र के दौरान, विभिन्न हार्मोन स्तन ऊतक में परिवर्तन का कारण बनते हैं जो कुछ महिलाओं में दर्द या बेचैनी का कारण बन सकता है। जबकि स्तन आमतौर पर चोट नहीं पहुंचाते हैं, कभी-कभी स्तन दर्द सामान्य होता है।
स्तन दर्द, जिसे मास्टलगिया भी कहा जाता है, महिलाओं के बीच एक आम स्थिति है। दर्द आमतौर पर या तो चक्रीय या गैरचक्रीय दर्द के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
चक्रीय दर्द का मतलब है कि दर्द आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ है। मासिक धर्म चक्र से जुड़ा दर्द आपकी अवधि के दौरान या उसके बाद घटता रहता है।
गैर-चक्रीय दर्द में स्तन में चोट सहित कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी गैर-चक्रीय दर्द स्तन की बजाय आसपास की मांसपेशियों या ऊतकों से हो सकता है। गैर-चक्रीय दर्द चक्रीय दर्द से बहुत कम आम है, और इसके कारणों की पहचान करना मुश्किल हो सकता है।
ब्रेस्ट में दर्द के कारण
कुछ स्तन कोमलता सामान्य है। निम्न से हार्मोन में होने वाली बदलाव के कारण दर्द हो सकता है:
- गर्भावस्था – पहली तिमाही के दौरान स्तन कोमलता अधिक आम होती है
- लड़कियों और लड़कों दोनों में युवावस्था में यह होता है
- रजोनिवृत्ति (जब तक कोई महिला हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा नहीं लेती)
- मासिक धर्म और प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस)
एक बच्चा होने के तुरंत बाद, एक महिला के स्तन में दूध से सूजन हो सकटी है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है। यदि आपके पास लाली भी है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।
स्तनपान कराने से भी ब्रेस्ट में दर्द हो सकता है।
फाइब्रोसाइटिक स्तन परिवर्तन स्तन दर्द का एक आम कारण हैं। फाइब्रोसाइटिक स्तन ऊतक में गांठ या सिस्ट होती है जो आपके मासिक धर्म काल से पहले अधिक टेंडर होती है।
कुछ दवाएं भी स्तन के दर्द का कारण बन सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- पानी की गोलियाँ (मूत्रवर्धक)
- डिजिटलिस की तैयारी
- मिथाइलडोपा
- Oxymetholone
- chlorpromazine
- स्पैरोनोलाक्टोंन
यदि आपके स्तनों की त्वचा पर दर्दनाक ब्लिस्टरिंग दाने दिखाई देता है तो शिंगल स्तन में दर्द का कारण बन सकती है।
स्तन में दर्द के घरेलू उपचार
यदि आपके पास दर्दनाक स्तन हैं, तो निम्नलिखित घरेलू उपाय आप की मदद कर सकते हैं:
- एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे दवा लें
- स्तन पर गर्मी या बर्फ का प्रयोग करें
- एक अच्छी तरह से फिटिंग ब्रा पहनें जो आपके स्तनों का समर्थन करता है
इसका कोई अच्छा सबूत नहीं है कि आपके आहार में वसा, कैफीन या चॉकलेट की मात्रा को कम करने से स्तन दर्द कम हो जाता है। विटामिन ई, थायामिन, मैग्नीशियम, और शाम प्राइमरोस तेल हानिकारक नहीं हैं, लेकिन अधिकांश अध्ययनों ने कोई लाभ नहीं दिखाया है। किसी भी दवा या सप्लीमेंट शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
कुछ जन्म नियंत्रण गोलियाँ स्तन दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह उपचार आपके लिए सही है।
मासिक के दौरान दर्द के लिए उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- दिन में 24 घंटे एक सपोर्ट ब्रा पहनना जब दर्द सबसे ज्यादा होता है
- अपने सोडियम सेवन को कम करना
- कैल्शियम सप्लीमेंट लेना
- मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना, जो आपके हार्मोन के स्तर को और भी अधिक बनाने में मदद कर सकता है
- एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स लेना, जैसे टैमॉक्सिफेन
- दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाएं लेना, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन
ब्रेस्ट पेन में डॉक्टर से संपर्क कब करें
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:
- निप्पल से खूनी या स्पष्ट निर्वहन
- सप्ताह के भीतर बच्चे को जन्म दिया गया है और आपके स्तन में सूजन है या गांठ हैं
- दर्द के साथ एक नयी गांठ को नोटिस करना जो मासिक धर्म की अवधि के बाद ठीक नहीं होती है
- लगातार, अस्पष्ट स्तन दर्द
- स्तन संक्रमण के लक्षण, जिसमें लाली, मवाद, या बुखार शामिल है
आपका डॉक्टर स्तन परीक्षा करेगा और आपके स्तन दर्द के बारे में प्रश्न पूछेगा। आपका मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड हो सकता है ।
