यौन सिरदर्द या सेक्स सिरदर्द यौन क्रियाओं द्वारा होता है – विशेष रूप से एक संभोग सुख या स्खलन में आप को सिर और गर्दन में तेज़ दर्द महसूस कर सकते हैं, जो यौन उत्तेजना के साथ बढ़ जाता है। या अधिक सामान्यतः, आपको या तो संभोग के पहले या उसके दौरान अचानक, गंभीर सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।
अधिकांश सेक्स सिर दर्द के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं होती है लेकिन यह कुछ गंभीर चीजों का संकेत हो सकतता है, जैसे आपके मस्तिष्क में खून लाने वाली रक्त वाहिकाओं में समस्याएं।
दो प्रकार के सेक्स सिरदर्द होते हैं:
- सिर और गर्दन में एक धीमा दर्द जो यौन उत्तेजना से साथ बढ़ जाता है
- अचानक, गंभीर, धड़कता हुआ सिरदर्द जो संभोग से पहले या संभोग के समय में होता है
कुछ लोगों में, दोनों प्रकार के सिरदर्द होते हैं।
अधिकांश सेक्स सिर दर्द कम से कम कई मिनट तक रहता है। दूसरों के लिए घंटों या दो से तीन दिनों के लिए भी हो सकता है।
बहुत से लोग जिनको सेक्स सिरदर्द हैं वे कुछ महीनों में क्लस्टरों में अनुभव करेंगे, और फिर वे किसी भी सेक्स सिर दर्द के बिना एक वर्ष या अधिक के लिए जा सकते हैं। सेक्स से सर दर्द वाले सभी आधे लोगों में अनुभव लगभग छह महीने के दौरान होता है। कुछ लोगों के जीवन के दौरान केवल एक ही बार हमला हो सकता है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
सेक्स सिरदर्द आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं लेकिन अगर आप यौन गतिविधि के दौरान सिरदर्द अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें – खासकर अगर यह अचानक शुरू हो जाता है या यह इस प्रकार का पहला सिरदर्द है
किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि जो संभोग की ओर ले जाती है वह सेक्स सिरदर्द को पैदा कर सकती है।
अचानक शुरू होने और धीमी गति से काम करने वाली सेक्स सिरदर्द प्राथमिक सिरदर्द विकार हो सकती हैं जो किसी आंतरिक स्थिति से जुड़ी नहीं होती हैं। यौन सिरदर्द जो अचानक आते हैं वे निम्न से जुड़े होने की अधिक संभावना है:
- आपके सिर के अंदर एक धमनी की दीवार का चौड़ा होना या बुलबुला होना (इंट्राकैनलियल एन्यूरिज्म)
- मस्तिष्क में धमनियों और नसों के बीच एक असामान्य कनेक्शन (धमनीय कुरूपता) जो कि मस्तिष्क में और आस-पास के
- रीढ़ की हड्डी से भरी जगह में रक्तस्राव करती है
- अग्रणी धमनी की दीवार में रक्तस्राव से मस्तिष्क (विच्छेदन)
- आघात
- कोरोनरी धमनी की बीमारी
- कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां
- कुछ संक्रमण से सूजन
चेतना के नुकसान, उल्टी, कठोर गर्दन, अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण और 24 घंटे से ज्यादा गंभीर दर्द के साथ जुड़े सेक्स सिर दर्द एक आंतरिक कारण से होने की संभावना अधिक है।
सेक्स सिरदर्द किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं लेकिन इन सिरदर्दों के लिए जोखिम कारक में निम्न शामिल हैं:
- पुरुष होने के नाते पुरुषों में यौन सिरदर्द होने की संभावना अधिक होती है।
- माइग्रेन का इतिहास होने से सेक्स के सिरदर्द का खतरा बढ़ जाता है।
आप अपने परिवार के डॉक्टर या सामान्य चिकित्सक को दिखाकर उपचार शुरू कर सकते है। हालांकि, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जा सकता है।
सेक्स सिरदर्द में आप क्या कर सकते है
- किसी भी पूर्व डॉक्टर के पास जाने से पहले तैयार रहें। जब आप अपॉंट्मेंट लेते हैं, तो पूछें कि क्या आपको पहले से कुछ करने की ज़रूरत है, जैसे कि आपके आहार को सीमित करना
- जिन लक्षणों का आप अनुभव कर रहे हैं, उन सभी को काग़ज़ पर लिखें, जिनमें से कोई भी उस कारण से असंबंधित लग सकता है जिसके लिए आपने नियुक्ति निर्धारित की है।
- पिछली बीमारियों और आपरेशनों, प्रमुख तनाव या हाल के जीवन में परिवर्तन, और आपके परिवार में चलने वाली कोई भी
- चिकित्सीय समस्याओं सहित महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी लिखें।
- सभी दवाएं, विटामिन और पूरक आहार की सूची बनाएं
- अगर संभव हो तो परिवार के किसी सदस्य या मित्र को लें। कोई व्यक्ति जो आपके साथ रहता है, आपको वह याद हो सकता है जिसे आप याद करते हैं या भूल जाते हैं।
- अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न नीचे लिखें
प्रश्नों की एक सूची तैयार करना आपको अपने डॉक्टर के साथ मदद कर सकता है। यौन क्रिया से जुड़े सिर दर्द के लिए, अपने चिकित्सक से पूछने के लिए कुछ प्रश्न शामिल हैं:
- मेरे लक्षण या स्थिति होने की संभावना क्या है?
- क्या मेरे लक्षण या स्थिति के लिए कोई अन्य संभावित कारण हैं?
- मुझे क्या परीक्षण करने चाहिए?
- क्या मेरी स्थिति अस्थायी या क्रॉनिक है?
- कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
- प्राथमिक सुझाव के विकल्प क्या हैं जो आप सुझाव दे रहे हैं?
- मेरे पास ये अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं मैं उन्हें एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
- क्या कोई प्रतिबंध है जिसका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
- क्या मुझे एक विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए?
- क्या आपके द्वारा निर्धारित दवा के लिए एक सामान्य विकल्प है?
- आप किस वेबसाइट की सलाह देते हैं?
- अन्य नियुक्तियों के बारे में पूछने में संकोच न करें जो आपकी नियुक्ति के दौरान सामने आए।
सेक्स सिरदर्द में डॉक्टर क्या सवाल पूछ सकते हैं
डॉक्टर आप से नीम सवाल पूछ सकता है, जैसे:
- क्या आप को पहली बार सेक्स सिरदर्द था?
- आपका सिरदर्द कितनी जल्दी शुरू हुआ?
- संभोग के संबंध में सिरदर्द कब शुरू हुआ?
- क्या आपका सिरदर्द लगातार होता है?
- क्या दर्द के अलावा कोई लक्षण है?
- क्या आपके पास अन्य प्रकार के सिरदर्द थे? यदि हां, तो वे कैसे होते हैं?
- क्या आपके तत्काल परिवार में कोई और को भी यौन गतिविधि से संबद्ध माइग्रेन या सिरदर्द का अनुभव है?
- ऐसी कोई चीज़ है जिससे आपका सिर दर्द में सुधार होता है?
- ऐसी कोई चीज़ है जिससे आपका सिर दर्द बढ़ता है?
मस्तिष्क इमेजिंग
आपका डॉक्टर मस्तिष्क इमेजिंग की संभावना सुझाएगा
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई ) मस्तिष्क का एक एमआरआई आपके सिरदर्द के लिए किसी भी आंतरिक कारणों का पता लगाने में सहायता कर सकता है। एमआरआई परीक्षा के दौरान, एक चुंबकीय क्षेत्र और रेडियो तरंगों का उपयोग आपके मस्तिष्क के भीतर संरचनाओं के क्रॉस-आंशिक चित्र बनाने के लिए किया जाता है।
- कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) कुछ मामलों में, खासकर यदि आपका सिरदर्द 48 से 72 घंटों से कम समय पहले हो, तो आपके दिमाग का सीटी स्कैन किया जा सकता है
- सीटी एक एक्स-रे इकाई का उपयोग करता है जो आपके शरीर और एक कंप्यूटर से आपके मस्तिष्क और सिर के क्रॉस-आंशिक चित्र बनाने के लिए घूमता है।
- चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी (एमआरए) और कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) एंजियोग्राफी ये परीक्षण आपके मस्तिष्क और गर्दन के अंदर और अंदर के रक्त वाहिकाओं को दिखाते हैं।
angiograms
आपका डॉक्टर मस्तिष्क एंजियोग्राम का परीक्षण भी कर सकता है जो गर्दन और मस्तिष्क धमनियों को दिखा सकता है।
रीढ़ की हड्डी का टेस्ट
- कभी-कभी एक रीढ़ की हड्डी के नल (lumbar puncture) भी आवश्यक होता है – विशेषकर अगर सिरदर्द अचानक हाल में ही शुरू हुआ और हाल ही में और ब्रेन इमेजिंग सामान्य है।
- इस प्रक्रिया के साथ, चिकित्सक आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आस-पास के तरल पदार्थ की एक छोटी राशि का नमूना सेट है और उसका परीक्षण करता है जिससे रक्तस्राव और इन्फ़ेक्शन का पता चल सकता है।
- कुछ मामलों में, आपका पहला सेक्स सिरदर्द आख़िरी हो सकता है। कुछ सेक्स सिरदर्द तेजी से सुधरते हैं, इसलिए किसी दर्द निवारक के काम करने से पहले दर्द ठीक हो जाते हैं।
सेक्स सिरदर्द निवारक दवाएं
यदि आपको यौन सिरदर्द का इतिहास है और कोई अंतर्निहित कारण नहीं है, तो आपका चिकित्सक सुझा सकता है कि आप नियमित रूप से प्रतिबंधात्मक दवाएं लें इसमें शामिल हो सकतती हैं:
दैनिक दवाएं उदाहरण के लिए बीटा ब्लॉकर्स प्रोप्रानोलोल (इंडलल, इनोप्रान एक्स्ट्रा लार्ज) या मेटोपोलोल (लोपेरसर, टोपोल-एक्सएल) – जो उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी बीमारी और माइग्रेन के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है – यौन सिरदर्द को रोकने के लिए दैनिक रूप से लिया जा सकता है। इनकी केवल तभी अनुशंसा करते हैं जब आपको लगातार या लंबे समय तक हमले होते हैं
समसामयिक दवाएं इंडोमेथेसिन (इंडोकिन, टिवोर्बेक्स), an anti-inflammatory, or one of the triptans, एक माइग्रेन विरोधी दवाओं को सिर दर्द को रोकने के लिए सेक्स से एक घंटे पहले लिया जा सकता है।
कभी-कभी सेक्स सिरदर्दों को संभोग सुख से पहले यौन क्रियाकलाप रोक कर रोक दिया जा सकता है। सेक्स के दौरान अधिक निष्क्रिय होना भी मदद कर सकता है।
