युवावस्था के चरण: लड़कों और लड़कियों के साथ क्या होता है

लड़कियों के लिए युवावस्था शुरू करने की औसत आयु 11 वर्ष है, जबकि लड़कों के लिए औसत आयु 12 वर्ष है। लेकिन कोई निर्धारित समय सारिणी नहीं है, इसलिए चिंता न करें अगर आपका बच्चा अपने दोस्तों के पहले या बाद में युवावस्था तक पहुंच जाए। 8 से 14 वर्ष की उम्र के किसी भी बिंदु पर युवावस्था शुरू होना पूरी तरह सामान्य है। जवानी की प्रक्रिया में कुल चार साल लगते हैं।

देरी या जल्दी युवावस्था

बच्चे जो बहुत जल्दी जवान होना शुरू करते हैं (8 साल की उम्र से पहले) या बहुत देर से करते हैं (14 के बाद) डॉक्टर को अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति को रद्द करने के लिए जांच करना चाहिए।

लड़कियों में जवान होने संकेत

लड़कियों में युवावस्था का पहला संकेत आम तौर पर उनके स्तन विकसित होना होता है। स्तन की कलियों के लिए कभी-कभी बहुत नरम हो सकती है या एक स्तन के दूसरे से कई महीने पहले विकसित होना शुरू होता है।

जांघ बाल (झांट) भी बढ़ने लगती है और कुछ लड़कियां अपने पैरों और बाहों पर अधिक बाल देख सकती हैं।

लड़कियों में जवानी के बाद संकेत

युवावस्था की शुरुआत के एक वर्ष या उसके बाद, और अगले कुछ वर्षों के लिए निम्न संकेत होते हैं:

लड़कियों के स्तन बढ़ते रहते हैं और पूर्ण हो जाते हैं।
युवावस्था शुरू करने के लगभग 2 साल बाद, लड़कियों की आम तौर पर उनकी पहली मासिक की अवधि होती है।
झांत के बाल मोटे और घुमावदार हो जाते हैं।
कांख के बाल बढ़ने लगते हैं। कुछ लड़कियों के शरीर
अन्य हिस्सों में भी बाल होते हैं, जैसे कि उनके होंठ के ऊपर। यह पूरी तरह से सामान्य है।
लड़कियों को और अधिक पसीना आना शुरू होता है।
लड़कियों को अक्सर मुँहासे होते हैं – एक त्वचा की स्थिति जो विभिन्न प्रकार के धब्बे के रूप में दिखाई देती है जिसमें व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड और पुस-युक्त स्पॉट शामिल हैं जिन्हें पस्ट्यूल कहा जाता है।
लड़कियों को सफेद योनि निर्वहन होता है।

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जब लड़कियों की अवधि शुरू होती है, तब से लड़कियों को अगले वर्ष या दो साल में 5-7.5 सेमी (2-3 इंच) सालाना हाइट बढ़ती है, फिर उनकी वयस्क ऊंचाई तक पहुंच जाती है।

ज्यादातर लड़कियां वजन बढ़ाती हैं – और ऐसा होना सामान्य है – क्योंकि उनके शरीर का आकार बदलता है। लड़कियां अपनी ऊपरी बाहों, जांघों और ऊपरी हिस्से में अधिक शरीर वसा विकसित करती हैं; उनके कूल्हों राउंडर बढ़ते हैं और उनके कमर संकुचित हो जाता है।

लड़कियों में लगभग चार साल की युवावस्था के बाद

स्तन वयस्क की तरह बन जाते हैं।
झांट के बाल आंतरिक जांघ में फैल जाता है।
जननांगों को अब पूरी तरह से विकसित किया जाना चाहिए।
लड़कियों की लम्बाई बढ़ाना बंद हो जाती है।

लड़कों में जवान होने के संकेत

लड़कों में युवावस्था का पहला संकेत आमतौर पर तब होता है कि उनके टेस्टिकल्स बड़े हो जाते हैं और स्क्रोटम पतला और लाल हो जाता है।
झांत के बाल भी लिंग के आधार पर दिखने लगते हैं।

लड़कों में युवावस्था के बाद के संकेत

एक वर्ष या उससे अधिक युवावस्था शुरू होने के बाद, और अगले कुछ वर्षों के लिए:

लिंग और अंडकोष बढ़ते हैं और स्क्रोटम धीरे-धीरे गहरा हो जाता है। लिंग स्वास्थ्य के बारे में और पढ़ें ।
झांट के बाल मोटे और घुमावदार हो जाता है।
कांख के बाल बढ़ने लगते हैं।
लड़कों को और अधिक पसीना शुरू होता है।
स्तन थोड़ा अस्थायी रूप से सूज सकते हैं – यह सामान्य है और यह पुरुष-स्तन जैसा नहीं है ।
लड़कों को नाईटफाल हो सकते हैं।
उनकी आवाज “फट जाती है” और स्थायी रूप से गहरी हो जाती है। थोड़ी देर के लिए, एक लड़का को लगता है कि उसकी आवाज़ एक मिनट में बहुत गहरी हो जाती है और बहुत ऊंची होती है।
लड़के अक्सर मुँहासे विकसित करते हैं – एक त्वचा की स्थिति जो विभिन्न प्रकार के धब्बे के रूप में दिखाई देती है, जिसमें व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड और मवाद-भरे स्पॉट शामिल हैं जिन्हें पस्ट्यूल कहा जाता है।
लड़को की लम्बाई बढ़ती है और 7-8 सेमी की औसत, या साल में लगभग 3 इंच, और मांसपेशियों से अधिक हो जाती हैं।

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लड़कों में लगभग चार साल की युवावस्था के बाद

जननांग एक वयस्क की तरह दिखते हैं और झांत के बाद आंतरिक जांघों में जाते हैं।
चेहरे के बाल बढ़ने लगते हैं और लड़के शेविंग शुरू कर सकते हैं।
लड़के की लम्बाई बढ़ाना धीमी हो जाती है और लगभग 16 साल की आयु में पूरी तरह से बढ़ना बंद हो जाती हैं (लेकिन मांसपेशियों का बढ़ाना जारी रहता है)।
ज्यादातर लड़के 18 साल की आयु तक पूर्ण वयस्क परिपक्वता तक पहुंच जाते हैं।

युवावस्था में मनोदशा बदलता है

युवाओं के लिए युवावस्था मुश्किल हो सकती है। वे अपने शरीर में परिवर्तन और संभावित रूप से मुँहासे या शरीर की दुर्गन्ध का सामना कर रहे होते हैं, एक समय जब वे आत्म-जागरूक महसूस करते हैं।

जवानी एक रोमांचक समय भी हो सकती है, क्योंकि बच्चे नई भावनाओं को विकसित करते हैं। लेकिन “भावनात्मक रोलरकोस्टर” पर वे मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जैसे कि: