गर्भावस्‍था में बालों में होने वाले बदलाव

जानिये प्रेगनेंसी में बाल मोटा या पतला होना और ज्यादा झाड़ने का कारण और उपचार।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आपके बालों को प्रभावित कर सकता है, जिससे बाल मोटा या पतला हो जाता है। इन संभावित परिवर्तनों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें और जानिये क्या आपको गर्भवती होने पर बालों के उपचार या रंग (डाई) का उपयोग करना चाहिए।

शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि बाल को डाई करने से पहले तिमाही में बच्चों का विकास प्रभावित होता है, इसलिए इस समय के दौरान डाई से बचना सबसे अच्छा हो सकता है।

गर्भावस्था में बाल मोटे हो सकते हैं

आपके बालों का प्राकृतिक जीवन चक्र है। प्रत्येक बाल अलग-अलग बढ़ते हैं, बाल जड़ों से निकालने के बाद २~३ महीने तक रहते हैं। गर्भावस्था में, यह चक्र बदलता है।

गर्भावस्था के लगभग 15 सप्ताह में कई महिलाएं अपने बालों को मोटा महसूस करती हैं ।

ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि प्रत्येक बाल स्ट्रैंड खुद मोटा हो जाता है, लेकिन क्योंकि बाल अपने चक्र के बढ़ते चरण में लंबे समय तक रहता है, जिसका मतलब है कि सामान्य से कम बाल बाहर गिरते हैं। यह एस्ट्रोजेन हार्मोन में वृद्धि के कारण है ।

गर्भावस्था में बाल पतले हो सकते हैं

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कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने अधिक बाल गिरने का अनुभव करती हैं। यह एस्ट्रोजेन में कमी के कारण है, जो निम्न के परिणामस्वरूप हो सकता है:

महिलाओं के लिए गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने का अनुभव करना आम बात है जब उनके एस्ट्रोजेन सामान्य स्तर पर लौटते हैं। इससे वृद्धि चरण से अतिरिक्त बाल नार्मल चरण में बदल जाते हैं, जो तब आपके बच्चे के पैदा होने के लगभग 3-4 महीने तक सामान्य से अधिक गिरता है।

आप को बालों के झड़ने की चिंता नहीं करनी चाहिए जब तक आप का बच्चा 12 महीने का नहीं हो जाता है।

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क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान अपने बालों को रंगना चाहिए?

बालों का रंग, या ‘डाई’ का उपयोग करना, आपके विकासशील बच्चे को नुकसान पहुंचाता है या नहीं यह स्पष्ट नहीं है क्योंकि आपके बाल आपको या आपके बच्चे को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त हानिकारक रसायनों को अवशोषित नहीं करते हैं। हेयर डाई में जहरीले रसायनों की मात्रा अधिक नहीं होती है।

हालांकि, चूंकि बालों के डाई और गर्भावस्था के उपयोग में बहुत अधिक शोध नहीं है, इसलिए आप पहले ट्राईमेस्टर ( गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह ) पूरा होने तक अपने बालों को रंगने में देरी कर सकती हैं ।

बालों के रंग के रसायनों के संपर्क में कम करने के लिए आप अन्य चीजें कर सकती हैं:

  • दस्ताने पहनें यदि आप अपने बालों को अपने आप कलर करती हैं
  • सुनिश्चित करें कि आप बालों के डाई को धोने से पहले आवश्यक से अधिक समय तक नहीं छोड़ें
  • अपने बालों को एक कमरे में रेंज जो अच्छी तरह हवादार है
  • बाद में अपने खोपड़ी को अच्छे से पानी से साफ़ करें
  • बाल डाई के पैकेट पर दिशानिर्देशों का पालन करें
  • विभिन्न बाल रंग उत्पादों को मिश्रण न करें
  • अपने बालों को डालने से पहले एलर्जी (पैच) परीक्षण करें

अपने बालों पर अन्य रासायनिक उपचारों का उपयोग करते हुए सतर्क रहें। उदाहरण के लिए, कुछ बाल सीधे इलाज में रासायनिक फॉर्मल्डेहाइड होता है। हालांकि इसमें कोई सबूत नहीं है कि यह नवजात शिशुओं को नुकसान पहुंचा सकता है, यह एक ज्ञात कैंसरजन है और शायद इससे बचा जाना चाहिए।

यदि आप अनिश्चित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि गर्भावस्था के दौरान आपके बाल उपचार का उपयोग सुरक्षित है या नहीं।

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