यह बहुत ज्यादा वजन घटाने का कारण बन सकती है और कई मोटापे से संबंधित स्थितियों, जैसे टाइप 2 मधुमेह या उच्च रक्तचाप में सुधार करने में मदद करता है ।
लेकिन यह एक बड़ा ऑपरेशन है और ज्यादातर मामलों में केवल स्वस्थ आहार और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करने की कोशिश करने के बाद विचार किया जाना चाहिए।
पढ़िए: खाने और व्यायाम से वजन कम कैसे करें
वजन घटाने की सर्जरी
वजन घटाने की सर्जरी उन लोगों के लिए उपलब्ध है जो कुछ मानदंडों को पूरा करते हैं।
इसमें निम्न मानदंड शामिल है:
आपका 40 या उससे अधिक का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है, या बीएमआई 35 से 40 और मोटापे से संबंधित स्थिति है जो वजन घटाने पर बेहतर हो सकती है (जैसे टाइप 2 मधुमेह या उच्च रक्तचाप)
आपने अन्य सभी वज़न घटाने के तरीकों की कोशिश की है, जैसे आहार और व्यायाम, लेकिन वजन कम करने या इसे दूर रखने के लिए संघर्ष किया है
आप सर्जरी के बाद दीर्घकालिक जांच के लिए सहमत हैं – जैसे कि स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन करना और नियमित जांच-पड़ताल करना
अगर आपको लगता है कि वजन घटाने की सर्जरी आपके लिए एक विकल्प हो सकती है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
आप सर्जरी के लिए निजी तौर पर भुगतान भी कर सकते हैं, हालांकि यह महंगा हो सकता है।
वजन घटाने सर्जरी के प्रकार
वजन घटाने सर्जरी के कई प्रकार हैं।
सबसे आम प्रकार हैं:
गैस्ट्रिक बैंड: पेट के चारों ओर एक बैंड लगाया जाता है, इसलिए आपको पेट भरा महसूस करने के लिए ज्यादा खाने की आवश्यकता नहीं होती है
गैस्ट्रिक बाईपास: पेट का शीर्ष भाग छोटी आंत में शामिल हो जाता है, इसलिए आप जल्द से जल्द पेट भरा महसूस करते हैं और भोजन से कई कैलोरी अवशोषित नहीं करते हैं
स्लीव गैस्ट्रोक्टोमी: पेट में से कुछ हिस्से को हटा दिया जाता है, इसलिए आप जितना पहले खा सकते थे उतना नहीं खा सकते हैं और आप जल्द ही पेट भरा महसूस करेंगे
इन सभी सर्जरी से कुछ वर्षों के भीतर ठीक ठाक वजन घटाने का कारण बन सकता है, लेकिन प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान होते हैं।
यदि आप वज़न घटाने की सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो यह तय करने में सहायता के लिए विभिन्न प्रकारों के बारे में एक सर्जन से बात करें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
वजन घटाने सर्जरी के बाद जीवन
वजन घटाने की सर्जरी बहुत तेजी से वजन घटा सकती है, लेकिन यह मोटापे के लिए खुद का इलाज नहीं है।
वजन बढ़ाने से बचने के लिए आपको शल्य चिकित्सा के बाद स्थायी जीवनशैली में परिवर्तन करने के लिए प्रतिबद्ध होना होगा।
आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
अपना आहार बदलें – सर्जरी के कुछ हफ्तों में आप तरल या मुलायम भोजन आहार पर होंगे, लेकिन धीरे-धीरे एक सामान्य संतुलित आहार पर चले जाएंगे जिसे आपको जीवन के लिए रहने की आवश्यकता है
नियमित रूप से अभ्यास करें – एक बार जब आप सर्जरी से पुनर्प्राप्त हो जाते हैं, तो आपको सलाह दी जाएगी कि आप व्यायाम योजना शुरू करें और इसे पूरे जीवन के लिए जारी रखें
सर्जरी के बाद चीजें कैसे चल रही हैं और अगर आपको इसकी ज़रूरत है तो सलाह या समर्थन प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से डॉक्टर को दिखाते रहें
जिन महिलाओं को वजन घटाने की सर्जरी होती है उन्हें आमतौर पर सर्जरी के पहले 12 से 18 महीने के दौरान गर्भवती होने से बचने की आवश्यकता होती है।
वजन घटाने सर्जरी के जोखिम
वजन घटाने की सर्जरी में जटिलताओं का एक छोटा सा जोखिम होता है।
इसमें निम्न शामिल है:
- लटकती हुई स्किन – इन्हें हटाने के लिए आपको और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है
- आहार से पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं मिल रहे हैं – आपको शायद सर्जरी के बाद अपने बाकी जीवन के लिए पूरक लेने की आवश्यकता होगी
- gallstones (छोटे, कठोर पत्थर जो पित्ताशय की थैली में बनते हैं)
- पैर में एक खून का थक्का ( गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस ) या फेफड़े ( फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म )
- गैस्ट्रिक बैंड जगह से बाहर फिसल रहा है, पेट और छोटी आंत के बीच जुड़ने से भोजन लीक हो रहा है, या आंत अवरुद्ध हो रहा है या संकुचित हो रही है
- सर्जरी करने से पहले, प्रक्रिया के संभावित लाभ और जोखिमों के बारे में अपने सर्जन से बात करें।
