समयपूर्व स्खलन हो जाने को हिंदी में शीघ्रपतन या शीघ्र स्खलन Shighrapatan और इंग्लिश में प्रीमेच्यूर एजाकुलेशन कहते हैं। यह केवल पुरुषों में होती है और सेक्स से सम्बंधित है। इस मेडिकल कंडीशन है जिसमें सेक्स के दौरान वीर्य का स्खलन अचानक और बहुत जल्दी हो जाता है और पुरुष इसे रोक नहीं पाता। जल्दी स्खलन होने से पत्नी को चरम का सुख नहीं मिलता और पति में भी इसे लेकर शर्मिंदगी होती है।
सेक्स कितनी देर तक चलता हैं यह कपल पर निर्भर करता है। सेक्स में फोरप्ले भी शामिल होता है। एक्चुअल सेक्स में स्खलन होने का ऐवरेज समय 5-7 मिनट होता है। यह इससे कम या ज्यादा हो सकता है। यदि दोनों पार्टनर संतुष्ट हैं तो सेक्स करने में कितना समय लगा यह माने नहीं रखता। लेकिन यदि सेक्स करने के आधे से ज्यादा बार पुरुष में जल्दी स्खलन हो गया और पत्नी असंतुष्ट है तो यह समस्या हो सकती है। बहुत एक्साइट होने पर, पहली बार सेक्स करने या सेक्स जीवन की शुरुवात में ऐसा होना बहुत ही स्वाभाविक है और यह कोई समस्या नहीं है।
शीघ्रपतन पुरुषों में सामान्य स्खलन सम्बन्धी यौन समस्या ejaculation related sexual problem है। हर पुरुष में शीघ्र स्खलन समस्या कभी न कभी हो सकती है।
प्री मच्योर एजाकुलेशन ( शीघ्रपतन ) के कारण क्या हैं?
What are causes of premature ejaculation?
- विभिन्न मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारक एक व्यक्ति को अचानक समय से पहले स्खलन का अनुभव कर सकते हैं।
- सामान्य शारीरिक कारणों में शामिल हैं:
- प्रोस्टेट समस्या
- थायराइड की समस्याएं – हाइपर या हाइपो थायरॉयड ग्रंथि
- रीक्रिएशनल दवाओं का उपयोग करना
सामान्य मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:
- डिप्रेशन
- तनाव
- संबंध में समस्या
- यौन प्रदर्शन के बारे में चिंता (विशेषकर एक नए रिश्ते की शुरुआत में, या जब किसी व्यक्ति को यौन प्रदर्शन के साथ पिछली समस्याएं होती हैं)
शीघ्र स्खलन के कई अन्य संभावित कारण हैं:
- कंडीशनिंग – शुरुआती यौन अनुभव भविष्य के यौन व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक किशोर जल्दी से हस्तमैथुन करता है जिससे वह पकड़ा न जाए तो बाद में इस जल्दी से स्खलन की आदत को तोड़ना मुश्किल हो सकता है।
- बचपन से दर्दनाक यौन अनुभव – यह यौन शोषण से हो सकता है।
- सख्त परवरिश और सेक्स के बारे में पहले से बनाये गए विचार ।
- जैविक कारण जैसे कुछ पुरुष अपने लिंग को अतिरिक्त संवेदनशील समझ सकते हैं।
शीघ्रपतन का इलाज क्या है?
What is the treatment of premature ejaculation?
सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) को अवसाद के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन वे स्खलन भी देरी करते हैं। इस उद्देश्य के लिए उपयोग किए गए SSRIs में शामिल हैं:
- पैरोक्सेटाइन paroxetine
- सेर्टालाइन sertraline
- फ्लुक्सोटाइन fluoxetine
उपचार शुरू होने के कुछ ही समय में कुछ पुरुषों में सुधार का अनुभव हो सकता है। हालांकि, इससे पहले कि आप पूर्ण प्रभाव देखें, आपको आमतौर पर दवा को एक से दो सप्ताह तक लेने की आवश्यकता होगी।
सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर के दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और दो से तीन सप्ताह के बाद बेहतर होना चाहिए। उनमे शामिल है:
- थकान
- बीमार महसूस करना और बीमार होना
- दस्त
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
डेपॉक्सेटिन Dapoxetine शीघ्र स्खलन क दवा
डेपॉक्सेटिन (प्रिलीजी) विशेष रूप से शीघ्र स्खलन का इलाज करने के लिए बनाई गई है।यह दवा चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर selective serotonin reuptake inhibitors’ (SSRIs) है। यह दवाई स्खलन होने के समय को बढ़ा देती है और स्खलन पर नियंत्रण में सुधार कर सकती है। इसका उपयोग 18 से 64 वर्ष के आयु वर्ग के पुरुष में समयपूर्व स्खलन का इलाज करने के लिए किया जाता है।
यह दवा बहुत तेजी से काम करती है और आमतौर पर आपको सेक्स से पहले एक या तीन घंटे के बीच लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन दिन में एक से अधिक बार नहीं।
सभी समय से पहले स्खलन ( शीघ्र स्खलन ) के निदान के लिए उपयुक्त नहीं है उदाहरण के लिए, दिल, गुर्दा और यकृत की समस्याओं के साथ कुछ पुरुषों के लिए यह अनुशंसित नहीं है। यह अन्य दवाओं जैसे अन्य डिप्रेशन की दवाओं के साथ इंटरैक्ट कर सकती है।
इसके साइड-इफ़ेक्ट में शामिल है:
- सिर दर्द
- चक्कर आना
- बीमार महसूस करना
टोपिकल एनेस्थेटिक्स Topical Anesthetics and Condoms
टोपिकल एनेस्थेटिक्स जैसे लिडोकेन या प्रिलोकेन lidocaine or prilocaine का उपयोग एजाकुलेशन को डिले करने में मदद कर सकता है, लेकिन योनि में यह अवशोषित किया जा सकता है, जिससे सेंसेशन कम हो सकती है। कंडोम जिन पर एनेस्थेटिक्स हो और लम्बे समय के सेक्स के लिए बनाये गए हों उनका भी इस्तेमाल किया जा सकता है और प्रभावी हो सकता है।
शीघ्र स्खलन के लिए मैं अपने आप क्या स्टेप ले सकता हूँ? शीघ्रपतन के लिए क्या होम रेमेडीज़ हैं?
What are home remedies for Premature ejaculation?
शीघ्रपतन के लिए उपाय जो आप स्वयं को आज़मा सकते हैं
- सेक्स करने से एक या दो घंटे पहले हस्तमैथुन करें।
- कंडोम का उपयोग करें।
- स्खलन रोकने के लिए एक गहरी श्वास लें।
- वीमेन ओं टॉप पोजीशन में सेक्स करें।
- सेक्स के दौरान ब्रेक लें तथा और कुछ और सोचें।
- स्टॉप एंड स्टार्ट stop and start method विधि और स्क्वीज़ विधि squeeze method प्रयोग करें।
- स्टार्ट – स्टॉप मेथड में पुरुष को उसकी पार्टनर सेक्सुअली स्टीमुलेट करती है। जैसे ही लगता है वह चरम पर पहुँचने वाला है स्टीमुलेशन को 30 सेकंड के लिए रोक देते हैं और फिर इसे फिर से शुरू करते हैं। इस स्टॉप-स्टार्ट को कई बार करते है जब तक की पुरुष अपनी इच्छा से चरम पर पहुँचाना चाहता हो।
- स्क्वीज मेथड में पुरुष जब सेक्सुअली स्टीमुलेट होता है और उसे जैसे ही लगता है वह चरम पर पहुँचने वाला है तो उसके पार्टनर को पेनिस (ग्लांस और शाफ़्ट के मिलने वाली जगह) को हल्के से कुछ सेकेण्ड दबाकर रखना चाहिए। थोड़ी देर में प्रक्रिया को फिर से करना चाहिए।
- अश्वगंधा पाउडर दिन में दो बार 5 ग्राम की मात्रा में दूध के साथ लें।
- स्पेमैन टेबलेट Speman tablte Himalaya की 1-2 टेबलेट दिन में दो बार खाने के बाद लें या टेंटेक्स फोर्ट Tentex Forte tablet Himalaya, की 1-2 टेबलेट दिन में दो बार खाने के बाद लें।
- पेल्विक मसल्स एक्सरसाइज़ जैसे कीगल एक्सरसाइज़ करें। इसमें पेल्विक मांसपेशियों को संकुचित कराते हैं और 2 से 10 सेकण्ड तक संकुचित रखने के बाद रिलैक्स करते हैं। इसे 20 बार करना चाहिए और दिन में इसे कितनी ही बार कर सकते हैं।
- रिलैक्स करें।
- कब्ज़ न रहने दें।
ज्यादातर मामलों में, पुरुष स्खलन को नियंत्रित करने के तरीके सीख सकता है। शिक्षा और सरल तकनीकों का अभ्यास अक्सर सफल होता है।
Premature ejaculation is a male sexual dysfunction characterized by ejaculation which always or nearly always occurs prior to or within about one minute of vaginal penetration; and inability to delay ejaculation on all or nearly all vaginal penetrations; and negative personal consequences, such as distress, bother, frustration and/or the avoidance of sexual intimacy. If a man ejaculates very early, before entering the vagina, it may prevent a couple from getting pregnant.
A continued lack of control over ejaculation may cause one or both partners to feel sexually dissatisfied. It may lead to sexual tension or other problems in the relationship. There is no way to prevent this disorder.
