सबसे जरूरी बात जानने की है कि पुरुष की सेक्स समस्या के बारे में सबसे कम बात करना चाहते हैं? शीघ्रपतन सबसे सामान्य समस्या होती है और लिंग का न खड़ा होना भी सामान्य है लेकिन पुरुष इन दोनों समस्यायों से ज्यादा सेक्स करने का मन न करने से परेसान होते हैं और किसी से इसके बारे में बात नहीं करते हैं।
सेक्स की इच्छा की कमी के कई कारण हो सकते हैं जो की कई बातों पर निर्भर करता है, शारीरिक और मानशिक समस्याएं इसकी मुख्य वजहों में से एक हैं, जबकि बहुत सरे पुरुष यह सोच कर खुस रहते हैं की उम्र के साथ साथ सेक्स करने में कमी आती है।
नामर्दी और सेक्स की इच्छा की कमी में अंतर
नामर्दी और सेक्स की इच्छा की कमी एकदम दो अलग चीजे हैं, हालाँकि जब पुरुषों को नपुंसकता होती है तो धीरे धीरे उनके अन्दर सेक्स करने की इच्छा में कमी आने लगाती है। डॉक्टरों के हिसाब से सेक्स की इच्छा की कमी, नपुंसकता और लिंग का न खड़ा होना आदि सेक्स सम्स्यवों के कई कारण हो सकते हैं।
जब कोई बीमार होता है तो सेक्स की इच्छा की कमी आती है
कोई भी स्वास्थ्य समस्या या लम्बी बीमारी आप की सेक्स की इच्छा में कमी ला सकती है। अगर किसी को कैंसर का पता चलता है तो सबसे पहले उसकी सेक्स की इच्छा ख़तम होने लगाती है लेकिन छोटी बीमारी भी इसे कम कर सकती है। जब कोई पुरुष दवाई, ब्यायाम और स्वस्थ खाने के द्वारा अपना स्वास्थ्य ठीक करता है तो धीरे धीरे उसकी सेक्स की समस्याएं भी ठीक होने लगाती हैं और सेक्स की इच्छा में भी वृद्धि होती है।
जैसे की आप को पता चल चुका है की किसी भी बीमारी की वजह से सेक्स की इच्छा की कमी आती है, कुछ बिमारिय जैसे की थाइरोइड, tumord of the pituitary gland (जो की हारमोंस का बनाना नियंत्रित कराती है जिसमें की सेक्स हार्मोन भी हैं ) और अवसाद सबसे ज्यादा सेक्स की इच्छा को प्रभावित कराती हैं। इसी प्रकार से male sex hormone testosterone की कमी से भी सेक्स की इच्छा में कमी आती है, जबकि लिंग ठीक से खड़ा होता रहता है। अगर किसी को सेक्स की इच्छा में कमी आती है तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए क्यों की यहाँ किसी बीमारी का लषण भी हो सकता है।
दवाइयों के साइड इफेक्ट्स की वजह से सेक्स की इच्छा की कमी
दवाएं भी सेक्स की इच्छा की कमी ला सकती हैं। कई डिप्रेशन, रक्तचाप की दवावों की वजह से सेक्स की इच्छा की कमी आती है। बहुत सारी नशे की लत की वजह से भी सेक्स करने की इच्छा में बहुत कमी आती है। अगर किसी को दवाई की वजह से सेक्स की इच्छा में बहुत ज्यादा कमी आई है तो उसे तुरंत डॉक्टर से बात करके दवाइयां बदलवानी चाहिए। क्यों की दूसरी दवाइयों की वजह से हो सकता है ये समय न हो।
सेक्स की कमी के लिए मानशिक तनाव भी सबसे बड़ी वजहों में से एक है
सोचिये की आप अपनी प्रेमिका के साथ बितर में है और उसी समय कोई आके आप के ऊपर बन्दूक तान दे तो क्या होगा, आप उससे बचने को कोशिश पहले करेंगे और सेक्स उसके बाद।
ऊपर लिखी बात सिर्फ यह समझाने के लिए है की अगर आप को कोई भी दिमादी परेशानी है जैसे की ऑफिस के काम का बोझ, कोई संबंधों में परेशानी और कोई और मानशिक परेशानी, तो यह आप की सेक्स लाइफ में बुरा असर पहुंचाएगी। अच्छे libido के लिए आप को तनाव मुक्त रहने की कोशिश करनी चाहिए और जब मूड अच्छा हो तो सेक्स करना चाहिए। अगर आप अपने पार्टनर से अपने सम्बन्ध अच्छे कर लेनेगे तो धीरे दिये आप की सेक्स की इच्छा सामान्य हो जायेगी।
अगर आप अपनी मानशिक समस्यायों से खुद से निजात नहीं प् रहे हैं तो आप को किसी की मदद लेनी चाहिए जो की आप की मदद कर सके। ऐसा न करने से आप की पूरी लाइफ से खुसिया गायब हो सकती हैं।