लीड तंत्रिका तंत्र विकसित करने के लिए जहरीला होता है और विशेष रूप से हानिकारक होता है, गर्भवती महिला के नाल के माध्यम से भ्रूण तक या एक बच्चे में स्तनपान के माध्यम से लीड जा सकता है।
अपने और अपने बच्चे को लीड से खतरे को कम करने के लिए, अपने पर्यावरण को और अधिक सुरक्षित बनाने के बारे में खुद को शिक्षित करने के लिए थोडा समय देना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान लीड के खतरे को कम करने के लिए मैं क्या कुछ कर सकती हूँ?
हां, आप गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के समय किसी भी ज्ञात लीड के स्रोतों के खतरों से बच सकती हैं।
- यदि आप ऑफिस में लीड वाली वाश्तुओं के साथ काम कर रही हैं या लीड वाले गहने या लीड वाला धुप का चश्मा का शौक हैं, तो आपके डॉक्टर आपके रक्त के लीड के स्तर की जांच करने को बोलेंगे।
- यदि आप एक पुराने घर को ठीक रा रही हैं जिसमें लीड-आधारित पेंट है, तो सुनिश्चित करें कि जो लोग काम कर रहे हैं, यह आपके और आपके परिवार को लीड एक्सपोजर से सुरक्षित रखने के लिए सुरक्षित प्रक्रियाओं का पालन कर रहे हैं । सस्ते पेंट हुए या पहले निर्मित लगभग 75% घरों में कुछ लीड-आधारित पेंट होते हैं घर जितना बड़ा होता है, उतनी अधिक संभावना होती है की वह लीड-आधारित पेंट हो।
- सार्वजनिक स्रोतों से पानी का lead के लिए नियमित रूप से परीक्षण किया जाता है। आप अपने स्थानीय स्वास्थ्य बिभाग से अपने पीने के पानी के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। मकान जो बोरवेल से पानी का उपयोग करते हैं, उन्हें सीसा (लीड) और अन्य संभावित प्रदूषकों के लिए नियमित रूप से पानी का परीक्षण करना चाहिए।
- लगातार और नियमित भोजन खाएं, पर्यावरण में उपस्थित लीड(सीसा) आपके खून में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाती है और शरीर में पड़ा रहता है जब आप खाली पेट रहती हैं
- कैल्शियम, लोहा, जस्ता, विटामिन सी, विटामिन डी और विटामिन ई की कम मात्र वाले आहार आपके रक्तप्रवाह में लीड की मात्रा को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अच्छी तरह से संतुलित भोजन खाए और जन्म के पूर्व के विटामिन लें।
मुझे lead का कितना एक्सपोज़र है इसके लिए क्या कोई टेस्ट है?
हां, यह जानने के लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है कि रक्त में कितना लीड उपस्थित है। यद्यपि ज्यादातर लोग अपने खून में कुछ lead पाएंगे, 5 माइक्रोग्राम (माइक्रोग्राम / डीएल) से अधिक के स्तर मिलने पर आप को इसका इलाज करने की आवश्यकता होती है। जबकि शरीर में सीसा (lead) का कोई स्पष्ट सुरक्षित स्तर नहीं है, लक्ष्य को कम से कम स्तर पर लाने की कोशिश करनी होती है। जिन महिलाओं को अतीत में lead ला एक्सपोजर था, उनको अपने खून में लीड स्तर की जांच करनी चाहिए।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में लीड जोखिम के लिए एक या अधिक महत्वपूर्ण जोखिम कारकों के लिए रक्त का पहले ही परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है अगर आप निम्न में से:
- क्या आप थोड़े समय पहले किसी प्रदुषित क्षेत्र से आई हैं
- लीड के श्रोत के आस पास रही हैं
- क्या आप ने कभी न खाने वाली वस्तुएं खायीं हैं
- क्या आप कभी पेंट, बैटरी या रेदिअटर से समबन्धित व्यवसाय के साथ जुडी रही हैं
- पसीसा-दूषित मिट्टी, पानी या भोजन
- सीसा (lead) युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है
- खाना पकाने / भंडारण के लिए सीसा (लीड) -वाले बर्तनों का प्रयोग
- कुछ हर्बल / वैकल्पिक दवाओं का उपयोग की हैं, जैसे साफी
बच्चे पर लीड क्या प्रभाव पड़ सकता है?
गर्भावस्था के दौरान लीड के उच्च स्तर का सबसे गंभीर प्रभाव के कारण गर्भपात और मरे हुए बच्चे के जन्म का कारण हो सकता है। अन्य गर्भावस्था संबंधी समस्याएं जैसे कम वजन और समय से पहले प्रसव भी हो सकता है। इसके अतिरिक्त, उच्च लीड का स्तर बच्चों को सीखने और व्यवहार की समस्याएं भी पैदा कर सकता है। यह संभावना नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान lead के एक्सपोज़र की वजह से शारीरिक जन्म दोषों में काफी वृद्धि होगी।
स्तनपान करते समय क्या ध्यान रखना चाहिए?
सामान्य तौर पर स्तनपान के समय ऊंचा lead का रक्त में स्तर स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए सुरक्षित है; हालांकि, बहुत अधिक लीड के लेवल के साथ स्तनपान कराने वाली माताओं के बच्चों की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
रक्त परीक्षण दो सप्ताह के आधारभूत माप के भीतर किया जाना चाहिए और फिर कम से कम हर महीने पर किया जाना चाहिए:
5 μg / dL या अधिक या बढ़ते हुए रक्त में लीड के स्तर वाले बच्चों के लिए: पर्यावरण मूल्यांकन की सिफारिश की जाती है।
