बिस्तर में पेशाब करना, बिस्तर गीला करना, सोते समय रात में बिस्तर पर पेशाब या बेडवेटिंग Enuresis, Nocturnal enuresis, or bed-wetting at night अक्सर बच्चों में देखी जाने वाली एक परेशानी है। इसमें बच्चे पेशाब को रोक नहीं पाते और सोते हुए ही बिस्तर में पेशाब कर देते हैं। बिस्तर गीला होने पर उन्हें पता लगता है और अक्सर डांट खानी पड़ती है।
कभी कभार होने पर यह परेशानी नहीं है लेकिन अगर बच्चे नियमित आधार पर रोज़ ही ऐसा करें तो यह निश्चित ही समस्या है। टॉडलर्स और छोटे बच्चों में यह बहुत आम हो सकता है लेकिन जब बच्चे बड़े हो जाते हैं तो ऐसा होना बच्चों के लिए शर्मनाक और माता-पिता के लिए परेशानी का कारण हो सकता है।
अधिकांश प्रकार के बेडवाटिंग के कारण वास्तव में अज्ञात हैं। ऐसा बहुत से कारणों से हो सकता है जैसे की बच्चे की बहुत गहरी नींद, माँ या पिता में यही समस्या होना। यदि माता-पिता किसी में यह समस्या है तो इसके होने के आसार 30 प्रतिशत बढ़ जाते हैं। इमोशनल स्ट्रेस जैसे स्कूल में कोई दिक्कत, दूसरा बच्चा होना, बच्चे को अन्य कोई समस्या आदि, में आने पर भी कुछ बच्चे अचानक से बिस्तर गीला करना शुरू कर देते हैं।
कुछ सम्भावित कारण निम्न हो सकते हैं:
- मूत्राशय बहुत छोटा होना
- ब्लैडर पर कण्ट्रोल न होना
- फ़ूड एलर्जी
- पोषण की कमी
- भावनात्मक तनाव
- मूत्र-संक्रमण
- आनुवंशिकता आदि।
अधिकाँश बच्चे 5 साल की उम्र के बाद अपने आप बिस्तर गीला करना छोड़ देते हैं। लेकिन कुछ बच्चों में बिस्तर गीला करना जारी रहता है। यह समझें बिस्तर गीला करना आपके बच्चे की कोई जान बूझ के की गई गलती नहीं है। यह उसे भी अच्छा नहीं लगता लेकिन ऐसा हो जाता है। आपके बच्चे को आपकी मदद चाहिए, न की डांट-फटकार।
ज्यादाटर बच्चों में बेडवेटिंग की समस्या उम्र के साथ ठीक हो जाती है। बच्चे को समझाएं और उसकी मदद करें। यदि बच्चा 5 साल से छोटा है तो उसे डॉक्टर के पास ले जाने की ज़रूरत नहीं है। बहुत से बच्चे 7 वर्ष की उम्र तक यह आदत छोड़ते हैं। बच्चा अगर 7 साल से बड़ा है और सप्ताह में 2-3 बार ऐसा कर रहा है तो डॉक्टर को दिखाएँ।
डॉक्टर कुछ टेस्ट के लिए कह सकते हैं जिससे निम्न पता चल सके:
- पेशाब का इन्फेक्शन fever and bacteria in the urine—signs of infection
- डायबिटीज diabetes
- किडनी का रोग kidney problem
- नर्व की समस्या nerve problem
- कब्ज़ constipation
- ब्लैडर पर कण्ट्रोल न होना incomplete development of nerves controlling bladder
- पेशाब का संक्रमण UTI
- टॉन्सिल में सूजन swollen tonsils
- मुंह से सांस लेना mouth breathing
- स्लीप एपनिया sleep apnea
बच्चे से स्कूल या घर पर किसी प्रकार हुआ बदलाव, इमोशनल स्ट्रेस आदि के बारे में पूछा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, कोई स्पष्ट कारण नहीं होता और बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ्य होता है। इसलिए परेशान न हों।
घरेलू उपचार Home Remedies for Bedwetting
- यदि आपका बच्चा ऐसा कर रहा है तो आपको कुछ स्टेप्स लेने चाहिए। इन स्टेप्स में शामिल हैं:
- शाम के सात बजे के बाद बच्चे को फ्लूइड न दें। जो भी फ्लूइड इन्टेक है वो पूरे दिन में देते रहें।
- सोने से पहले बच्चे को पेशाब करके ही बिस्तर पर जाने को कहें।
- बच्चे को कोल्ड ड्रिंक, कैफीन, चोकलेट, चाय आदि न दें। कैफीन से पेशाब ज्यादा बनती है।
- दिन में बच्चे को पेशाब आने पर कुछ देर तकपेशाब रोक कर रखने को कहें जिससे ब्लैडर ट्रेन हो और उसमें अधिक देर तक पेशाब होल्ड रहे।
- बच्चे को एक चम्मच काले तिल के बीज या इसका पाउडर, खाने को दें।
- आंवला पाउडर + अश्वगंधा पाउडर बराबर मात्रा ने मिला लें और बच्चे को आधे चम्मच की मात्रा में दें।
- बच्चे को सुबह अखरोट और किशमिश/मुनक्का खाने को दें।
- मुनक्का 3, एक कप दूध में उबालें और बच्चे को दें। मुनक्का को चबा कर खाएं और दूध को पी लें।
- कब्ज़ न रहने दें। बच्चे को सलाद, फल और पानी की पर्याप्त मात्रा दें।
- पेट में कीड़े हैं तो उनका इलाज़ कराएँ।
बिस्तर गीला करने की होम्योपैथिक दवाएं
बहुत सी जानी नामी होम्योपैथिक फार्मसी के द्वारा बेडवेटिंग की समस्या के लिए दवाएं उपलब्ध हैं। यह दवाएं सेफ है और बच्चों के लिए हैं। आप डॉक्टर से संपर्क कर इनमें से कोई भी दवा बच्चे को दे सकते हैं।
- Bios Lab Enurex Tablet
- Blooume 42 Enurosan Syrup for bedwetting in children
- Dr. Bakshi B30 Nocturnal enuresis Homeopathy drops for bed wetting
- Dr. Reckeweg R74 Drops for nocturnal enuresis
- Orange Natural Bedwetting for kids
- Schwabe Enukind globules for bed wetting / nocturnal enuresis in children
- Schwabe India Enukind
बच्चे को डांटे नहीं और उसकी मदद करें। खाने पीने में ज़रूरी परिवर्तन लायें और बच्चे की ओवरआल हेल्थ सुधारें।
