यदि आप किसी को दौरा या फिट होते देखते हैं, तो कुछ सरल चीजें हैं जो आप उसकी मदद के लिए कर सकते हैं। अगर आपको पता है कि यह उनका पहला दौरा है या यह 5 मिनट से अधिक समय तक चल रहा है, तो आपको एम्बुलेंस कॉल करना चाहिए।
किसी को दौरा पड़ना देखना डरावना हो सकता है, लेकिन घबराओ मत।
यदि आप किसी को दौरा पड़ते देख रहे हैं:
- केवल उन्हें तभी जगह से हटायें यदि वे खतरे में हैं – जैसे व्यस्त सड़क या गर्म कुकर के पास
- अगर वे जमीन पर हैं तो उनके सिर के नीचे नरम चीज रखें
- गर्दन के चारों ओर किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें – जैसे कि कॉलर या टाई
- जब उनके आवेग बंद हो जाते हैं, तो उन्हें एक तरफ लिटायें
- उनके साथ रहें और जब तक वे ठीक न हों तब तक शांति से उनसे बात करें
- दौरा शुरू होने और खत्म होने के समय पर ध्यान दें
- यदि वे व्हीलचेयर में हैं, तो ब्रेक लगाएं और किसी भी सीटबेल्ट को खोल दें। उनका धीरे-धीरे समर्थन करें और उनके सिर को कुशन करें, लेकिन उन्हें स्थानांतरित करने की कोशिश न करें।
अपनी उंगलियों सहित, उनके मुंह में कुछ भी मत डालो। जब तक वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते हैं, तब तक उन्हें कोई भोजन या पेय नहीं देना चाहिए।
दौरा पड़ने पर एम्बुलेंस कब कॉल करें
- यदि यह पहली बार है जब किसी को दौरा पड़ा है
- दौरा 5 मिनट से अधिक समय तक चलती है
- व्यक्ति पूरी तरह से होश में नहीं वापस आता है, या होश में आये बगैर बिना कई दौरे हैं
- दौरे के दौरान व्यक्ति गंभीर रूप से घायल हो गया है
- मिर्गी वाले लोगों को हर बार दौरा होने पर अस्पताल जाने की ज़रूरत नहीं होती है।
मिर्गी वाले कुछ लोग एक विशेष ब्रेशलेट पहनते हैं या चिकित्सा पेशेवरों के यहाँ जाने के लिए एक कार्ड रखते हैं जिससे लोगों को पता चले की उन्हें मिर्गी है।
किसी भी उपयोगी जानकारी का एक नोट बनाओ
यदि आप किसी को दौरा पड़ते देखते हैं, तो आप निम्न चीजों को देख सकते हैं जो व्यक्ति या उनके डॉक्टर के लिए उपयोगी हो सकते हैं:
- मिर्गी के दौरे से पहले वे क्या कर रहे थे?
- क्या व्यक्ति ने असामान्य गंध या स्वाद जैसे असामान्य संवेदनाओं का जिक्र किया?
- क्या आपने कोई मनोदशा परिवर्तन देखा, जैसे उत्तेजना, चिंता या क्रोध?
- दौरे पर आपका ध्यान क्या लाया? क्या यह शोर था, जैसे कि व्यक्ति गिर रहा था, या शरीर की गतिविधियों, जैसे उनकी आंखें घुमा रही हैं या सिर मोड़ रही हैं?
- क्या दौरा बिना किसी चेतावनी के हुआ?
- क्या चेतना या बदली हुई जागरूकता का कोई नुकसान हुआ?
- क्या व्यक्ति का रंग बदल गया? उदाहरण के लिए, क्या वे पीले, फ्लश या नीले हो गए? यदि हां, तो – चेहरा, होंठ या हाथ?
- क्या उनके शरीर के किसी भी हिस्से में कठोर, झटका या कांप रहा था? यदि हां, तो कौन से हिस्से प्रभावित हुए थे?
- क्या व्यक्ति का सांस लेने में बदलाव आया?
- क्या उन्होंने कपड़ों के साथ घूमने या घूमने जैसी कोई कार्रवाई की?
- दौरा कितनी देर तक था?
- क्या व्यक्ति ने अपने मूत्राशय या आंतों का नियंत्रण खो दिया है?
- क्या उन्होंने अपनी जीभ काट दिया?
- दौरे के बाद वे कैसे थे?
- क्या उन्हें सोने की जरूरत थी? यदि ऐसा है, तो कितने लंबे समय से?