आंत्र असंयम आंत्र नियंत्रण की हानि है, जिससे आप अप्रत्याशित रूप से मल पास कर सकते हैं। कभी-कभी मल की एक छोटी सी राशि गैस छोड़ने के साथ निकल जाती है, जिससे कि आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
मूत्र असंयम तब होता है जब आप मूत्र को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। यह इस आलेख में शामिल नहीं है
65 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्कों में, महिलाओं को आंत्र नियंत्रण में पुरुषों की तुलना में अधिक समस्याएं होती हैं।
बच्चे को शौचालय प्रशिक्षण की समस्याओं या कब्ज की वजह से जो रिसाव की समस्या होती है तो encopresis हो सकती है।
आंत्र में प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए मलाशय, गुदा, पैल्विक मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र को मिलकर काम करना चाहिए। अगर इनमें से किसी के साथ कोई समस्या है, तो यह असंयम पैदा कर सकता है। आंत्र आंदोलन के शुरू होने के लिए भी पहचान होनी चाहिए।
शौच नियंत्रित नहीं कर पाने के बारे में बहुत से लोग शर्म महसूस करते हैं और अपने डॉक्टर को नहीं बता सकते हैं। लेकिन असंयम का इलाज किया जा सकता है। यदि आपको समस्या हो रही है तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। उचित उपचार से अधिकांश लोगों को उनके आंत्र पर नियंत्रण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। गुदा और पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम करने से आंत ठीक से काम कर सकती हैं।
शौच न रोक पाने का कारण
लोगों को आंत्र असंयम के निम्न कारण होते हैं:
- पुरानी कब्ज, इससे गुदा की मांसपेशियां और आंतों में खिंचाव आता है और वे कमजोर पड़ती हैं, जिससे दस्त और मल रिसाव हो जाता है।
- Fecal impaction । यह प्रायः पुरानी कब्ज के कारण होता है इससे मल की एक गांठ होती है जो आंशिक रूप से बड़ी आंत को अवरुद्ध करता है।
- दीर्घकालिक रेचक का उपयोग
- कोलेक्टिमी या आंत्र सर्जरी
- समझ में नहीं आ रहा है कि प्रेशर बना है।
- भावनात्मक समस्याएं।
- स्त्री रोग, प्रोस्टेट या रेक्टल सर्जरी
- प्रसव के कारण गुदा मांसपेशियों में चोट (महिलाओं में)
- तंत्रिका या मांसपेशियों की क्षति (चोट, ट्यूमर, या विकिरण से)
- गंभीर दस्त जो रिसाव का कारण बनता है
- गंभीर बवासीर या गुदा आगे बढ़ना
- एक अपरिचित माहौल में होने का तनाव।
शौच न रोक पाने के घरेलु उपाय
अक्सर, साधारण परिवर्तन आंत्र असंयम को कम करने में मदद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर इनमें से एक या अधिक उपचार का सुझाव दे सकता है।
आहार: खाने के खाद्य पदार्थों को ट्रैक करके देखें कि क्या किसी प्रकार के खाद्य पदार्थ समस्याएं पैदा करते हैं। ऐसे पदार्थ जिनमें कुछ लोगों में असंयम हो सकती है, उनमें शामिल हैं:
- शराब
- कैफीन
- डेयरी उत्पाद (जो लोग लैक्टोज को पचाने में असमर्थ हैं , ज्यादातर डेयरी उत्पादों में पाए जाने वाली चीनी)
- फैटी, तला हुआ या चिकना भोजन
- चटपटा खाना
- स्मोक्ड मीट
- मीठा जैसे फ्रुक्टोस, मनिटोल, सोर्बिटोल, और xylitol
फाइबर: अपने आहार में ज्यादा मात्रा में लेने से ढीले मल हो सकता है। फाइबर को बढ़ाने के लिए:
- अधिक साबुत अनाज खाएं 30 ग्राम फाइबर के लिए एक दिन का लक्ष्य यह देखने के लिए भोजन के लेबल पढ़ें कि ब्रेड, अनाज और अन्य खाद्य पदार्थों में कितना फाइबर है।
- मेटम्यूसिल जैसे उत्पादों का उपयोग करें जो कि एक प्रकार का फाइबर है जिसे स्लेयियम कहा जाता है, जो मल को बल्क बनाते हैं।
आंत्र पुनर्नवीनीकरण और पैल्विक फ्लोर व्यायाम: इन तरीकों से आपको अपने गुदा स्फेनेक्टर मांसपेशियों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। जब आपके आंत्र आंदोलन होते हैं। आपका डॉक्टर आपको श्रोणि और गुदा की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम बता सकता है। आंत्र पुनर्नवीनीकरण में दिन के कुछ समय पर मल त्याग करने की कोशिश होती है।
कुछ लोग यह नहीं बता सकते हैं कि कब प्रेशर बन सकता है। या वे अपने स्वयं के बाथरूम में सुरक्षित रूप से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त रूप से आगे नहीं बढ़ सकते इन लोगों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। वे टॉयलेट में नहीं पहुंच पाते हैं, जिस समय प्रेशर बनता है। इस समस्या को रोकने के लिए, उन्हें भोजन के बाद शौचालय तक पहुंचने में सहायता करें और जब वे आग्रह करते हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि बाथरूम सुरक्षित और आरामदायक है।
विशेष पैड या अंडरगारमेंट का उपयोग करने से एक असंयम व्यक्ति घर छोड़ने में सुरक्षित महसूस कर सकता है। आप इन उत्पादों को फार्मेसियों और कई अन्य दुकानों में पा सकते हैं।
लैट्रिन नहीं रोक पाने के लिए सर्जरी
यदि उपचार काम नहीं करता है, सर्जरी समस्या को ठीक करने में मदद कर सकता है। कई प्रकार की प्रक्रियाएं हैं सर्जरी का विकल्प असंयम के कारण और व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य पर आधारित होता है।
Rectal sphincter repair: यह सर्जरी उन लोगों की सहायता कर सकती है जिनके गुदा की मांसपेशियों की रिंग (दबानेवाला अंग) चोट या बुढ़ापे के कारण अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है। गुदा की मांसपेशियों को दबानेवाला यंत्र को कसने के लिए रीलाइज्ड किया जाता है और गुदा को और अधिक पूरी तरह से बंद करने में मदद करता है।
Gracilis मांसपेशियों प्रत्यारोपण: जिन लोगों ने गुदा को बंद करने वाली मांशपेशियों में तंत्रिका फंक्शन खो दिया है, में ग्रैसिलिस मांसपेशियों के प्रत्यारोपण मदद कर सकते हैं। ग्रासिलिस मांसपेशी आंतरिक जांघ से ली जाती है। यह गुदा को बंद करने वाली मांसपेशियों को कसने में मदद करने के लिए उनके आसपास लगाया जाता है।
आर्टिफिशियल आंत्र स्पिंचर: कृत्रिम दबानेवाला यंत्र में 3 भागों होते हैं, एक कफ जो गुदा के आसपास फिट होती है, एक दबाव-विनियमन गुब्बारा, और एक पंप जो कफ को फुलाते हैं।
सर्जरी के दौरान, कृत्रिम दबानेवाला यंत्र गुदा संदंश के आसपास लगाया जाता है। कफ निरंतरता बनाए रखने के लिए फुलाया जाता है। कफ को झुकाकर आप शौच कर सकते हैं है ,कफ स्वचालित रूप से 10 मिनट में फिर से बढ़ेगी।
तंत्रिका उत्तेजक उत्तेजना: एक डिवाइस को शरीर के अंदर रखा जा सकता है ताकि तंत्रिकाओं को प्रोत्साहित किया जा सके जो कि निरंतरता बनाए रखें।
Fecal diversion: कभी-कभी, यह प्रक्रिया उन लोगों में की जाती है जो अन्य चिकित्साओं से मदद नहीं करते हैं पेट की दीवार में एक उद्घाटन से बड़ी आंत संलग्न होती है जिसे कॉलोस्टोमी कहा जाता है। स्टूल इस छिद्र के माध्यम से एक विशेष बैग से गुजरता है। अधिकतर समय में मल को इकट्ठा करने के लिए आपको कोलोस्टोमी बैग का उपयोग करना होगा।
इंजेक्शन उपचार यह प्रक्रिया एक मोटी जेल (सोलेस्टा) को गुदा में बंद करने वाली मांशपेशियों में डाला जाता है, जिससे यह मोती हो जाए।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए
अपने डॉक्टर को असंयम के साथ किसी भी समस्या की रिपोर्ट करें अपने प्रदाता को दिखाएँ यदि:
- एक बच्चा जिसे टॉयलेट प्रशिक्षित किया गया है, उसे स्टूल असंयम है
- एक वयस्क को मल असंयता है
- आंत्र ऑपरेशन के परिणामस्वरूप आपके पास त्वचा की जलन या घाव हैं
- आपके पास गंभीर दस्त है
आपका डॉक्टर आपका चिकित्सा के बारे में पूछेगा अपने प्रदाता को सभी नुस्खे के बारे में बताएं और आप जो भी दवा लेते हैं एंटासिड या जुलाब लेना आंत्र असयम का कारण बन सकता है, खासकर वृद्ध लोगों में।
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा भी करेगा, जो आपके पेट के क्षेत्र और मलाशय पर केंद्रित है। स्वेफरर टोन और गुदा सफ़लता की जांच करने के लिए और किसी भी समस्या की जांच करने के लिए आपका प्रदाता अपने मलाशय में एक चिकनाई लगी उंगली डालेगा।
नैदानिक परीक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- बेरियम एनीमा
- रक्त परीक्षण
- colonoscopy
- इलेक्ट्रोमोग्राफी ( ईएमजी )
- गुदा या पैल्विक अल्ट्रासाउंड
- स्टूल संस्कृति टेस्ट
- गुदा दबानेवाला यंत्र टोन का परीक्षण (गुदा मेनोमेट्री)
- एक्स-रे प्रक्रिया का मूल्यांकन करने के लिए एक विशेष डाई का उपयोग करना, जो कि स्फिंक्चर कॉन्ट्रैक्ट्स (गुब्बारा स्फ़िंक्नेरोग्राम)
आंत्र को देखने के लिए एक विशेष डाई का उपयोग करते हुए एक्स-रे प्रक्रिया, जब आपके मल में आंत्र (परागण) होता है
