आंखों के नीचे के काले घेरे कैसे दूर करें

आंखों के नीचे काली त्वचा के कारण काले घेरे, पुरुषों और महिलाओं के बीच एक आम समस्या बन गए हैं। आप उन्हें प्राकृतिक रूप से निकालने के लिए अंधेरे घेरे में से कुछ बेहतरीन घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं या फिर किस त्वचारोग के डॉक्टर को दिखा सकते हैं।

आपकी आंखों के नीचे के काले घेरे का अर्थ होता है कि मुख्य रूप से दोनों आंखों से नीचे आंखों के नीचे के काले घेरे हैं। यह चोट लगने के कारण कालापन से अलग होता है और केवल एक आंख के आसपास संक्रमण के कारण सूजन और लालिमा से अलग दिखता है।

आंखों के नीचे के काले घेरे का कारण

थकान आपकी आंखों के नीचे काले घेरे का सबसे आम कारण है। कभी-कभी, जो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देते हैं, वह सिर्फ अपनी आंखों के नीचे पलकेंद्वारा डाली छाया हो सकती है जो वृद्धावस्था का एक सामान्य भाग के रूप में विकसित होती है।

आंखों के नीचे के काले घेरे के कुछ सबसे सामान्य कारण निम्न हैं:

  • थकान
  • मौसमी बुखार (एलर्जिक राइनाइटिस)
  • आनुवंशिकता
  • एलर्जी
  • एक्जिमा
  • सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
  • त्वच के रंग की अनियमितताओं, जो अफ्रीकी या एशियाई मूल के लोगों के लिए एक विशेष चिंता हो सकती है
  • आंखों को रगड़ना या खरोंच करना
  • सूर्य का एक्सपोजर, जो आपके शरीर को अधिक मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है, वह रंग जिसके शरीर का रंग होता है
  • त्वचा, वसा और कोलेजन की हानि, जो वृद्धावस्था के साथ आता है, जो आपकी आंखों में लाल-नीले रक्त वाहिकाओं को अधिक स्पष्ट कर सकता है

डॉक्टर को कब दिखाएँ

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यदि मलिनकिरण और सूजन सिर्फ एक आंख के नीचे दिखाई देती है और समय के साथ बढ़ जाती है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से बात करें और सलाह के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएँ।

आपकी आँखों के नीचे काले घेरों के कारण के आधार पर आपका चिकित्सक चिकित्सकीय क्रीम की सलाह दे सकता है या मलिनकिरण को मिटाने या कम करने के लिए उपचार का संयोजन कर सकता है। कुछ मामलों में लेजर थेरेपी या रासायनिक पेल्स सहायक हो सकते हैं।

आँखों के अंडर डार्क सर्कल आमतौर पर एक चिकित्सा समस्या नहीं होती हैं, और आपकी आंखों के नीचे काले घेरे को घरेलू उपचार ठीक कर सकते है और इस प्रबंधित करने में सहायता कर सकते हैं।

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आंखों के नीचे के काले घेरे के घरेलू देखभाल

हल्के से मध्यम काले घेरे अक्सर साधारण और सस्ती उपचार से ठीक हो जाते हैं, जैसे:

ठंडक: डायलेटेड अंडर-आई रक्त वाहिकाओं आपकी आंखों के नीचे काले घेरे में योगदान दे सकती है। इन नसों को संकुचित करने के लिए एक ठंडा सपिदन,जमे हुए मटर के एक बैग या बर्फ को एक मुलायम कपड़े में लपेटकर रखें।

अतिरिक्त तकिया: पफिंग को रोकने के लिए अपने सिर को दो या अधिक तकिए से ऊपर उठाएं जिससे आपके निचले पलकों में तरल पदार्थ इकठ्ठा हो जाए।

अतिरिक्त नींद: यद्यपि नींद की कमी आमतौर पर आँख के नीचे अंधेरों का कारण नहीं बनता है फिर भी नींद की कमी इस समस्या को पैदा कर सकती हैं।

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