खांसी (khansi): दवा, उपचार और कफ निकालने के उपाय

अपने खाँसी के लक्षणों के लिए आप क्या कर सकते हैं? बहुत सारा तरल पदार्थ पीने औरभरपूर आराम करने के अलावा, आप दवाइयों को ले सकते हैं कई अलग-अलग खांसी की दवाइयां हैं, और वे अलग-अलग तरह से काम कराती हैं।

खांसी (cough) आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो आपके सांस के वायुमार्गों को साफ करती है और संक्रमण से बचाती है। आम श्वसनतंत्र में परेशानी पैदा करने वाली चीजों में धूम्रपान, श्लेष्म, या पराग, मोल्ड या धूल जैसी एलर्जी शामिल हैं। कुछ चिकित्सा स्थितियां या दवाएं आपके वायुमार्ग में तंत्रिका के अंत में परेशान करती हैं और खांसी पैदा करती हैं। आपके गले और वायुमार्ग को साफ़ रखने के लिए खांसी एक महत्वपूर्ण तरीका है लेकिन बहुत अधिक खांसी का मतलब हो सकता है कि आपको कोई बीमारी या विकार है।

khansi तीव्र (एक्यूट), अल्पकालिक या पुरानी हो सकती है, यह इस पर निर्भर करता है कि यह कब तक रहती है। एक्यूट खांसी कम से कम तीन हफ़्तों तक हो सकती है और आम तौर पर यह कॉमन कोल्ड, साइनसाइटिस या निमोनिया या अन्य संक्रमण के कारण रह सकती है। subactute खांसी तीन से आठ हफ्तों तक होती हैं और प्रारंभिक सर्दी या श्वसन संक्रमण खत्म हो जाने के बाद भी रहती है। जीर्ण खांसी ( Chronic coughs) आठ से अधिक हफ़्तों तक हो सकती है और gastroesophageal भाटा रोग (GERD), साइनस संक्रमण या एलर्जी, या जैसे अस्थमा, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), pulmonary fibrosis से, postnasal ड्रिप, और मध्य फेफड़ों के रोगों के कारण हो सकती है।

खांसी का निदान और उपचार करते समय आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, शारीरिक परीक्षा और परीक्षण के परिणामों पर विचार करेगा। धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान से बचने, अन्य परेशानियों या कुछ दवाइयां आपकी khansi को दूर करने में सहायता कर सकती हैं। खाँसी नियंत्रित करने के लिए दवाओं को आमतौर पर केवल खांसी कि अत्यधिक परेशानी के कारण या नींद के लिए उपयोग किया जाता है। अपने बच्चे से खांसी के इलाज के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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कुछ खांसी शुष्क या प्रोडक्टिव होती हैं। प्रोडक्टिव खाँसी एक है जिसमें बलगम आता है बलगम को कफ या थूक भी कहा जाता है।

खांसी या तो तीव्र या पुरानी (actute or cronic) हो सकती है:

  • तीव्र khansi आमतौर पर तेजी से शुरू होती हैं और अक्सर ठंड , फ्लू या साइनस संक्रमण के कारण होती हैं। वेआम तौर पर 3 सप्ताह के बाद ठीक हो जाती हैं।
  • subacute खांसी 3 से 8 सप्ताह
  • क्रोनिक khansi 8 सप्ताह से अधिक लंबे समय तक रहती है।

खांसी का कारण

खांसी के सामान्य कारण हैं:

  • एलर्जी जो नाक या साइनस को शामिल करते हैं
  • अस्थमा और सीओपीडी (COPD)
  • आम सर्दी और फ्लू
  • फेफड़े में संक्रमण जैसे निमोनिया या तीव्र ब्रोंकाइटिस
  • साइनसाइटिस postnasal ड्रिप

khansi के अन्य कारणों में शामिल हैं:

  • एसीई इनहिबिटर (उच्च रक्तचाप, हृदय की विफलता, या गुर्दा संबंधी बीमारियों का इलाज करने वाली दवाएं)
  • सिगरेट धूम्रपान या सेकंड हैण्ड धुआं का जोखिम
  • गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
  • फेफड़ों का कैंसर
  • फेफड़े की बीमारी जैसे कि ब्रोन्किक्टेसिस या अंतर्गलीय फेफड़ों की बीमारी

खांसी के घरेलु उपचार

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यदि आपको अस्थमा या अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारी है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को ले रहे हैं।

आपकी खाँसी को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • यदि आपको सूखी, बलगम वाली khansi है तो आप को काफ सिरप या खांसी वाली हार्ड कैंडी लेनें का प्रयास करें, ये 3 साल से कम उम्र के बच्चे को न दें, क्योंकि वे दम घुटने का कारण बन सकते हैं।
  • भाप का प्रयोग करें या हवा में नमी को बढ़ाने के लिए भाप से भरा स्नान करें और सूखे गले को शांत करने में मदद करें।
  • तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। तरल आपके गले में बलगम को पतला करने में मदद करते हैं, जिससे इसे khansi से निकलना आसान हो जाता है।
  • धूम्रपान न करें और पैसिव धुम्रपान से दूर रहें
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आप अपने दम पर खरीद सकते हैं ये OTC दवाएं और इनमें शामिल हैं:

  • Guaifenesin बलगम को तोड़ने में मदद करता है, कितना लेना है यह जानने के लिए पैकेज निर्देशों का पालन करें, सुझाई गई राशि से अधिक नहीं लेते हैं यदि आप यह दवा लेते हैं तो बहुत तरल पदार्थों को पीयें
  • Decongestants काफ को तोड़ कर नाक को साफ करने में मदद करता है और पोस्टासनल ड्रिप को राहत देते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो Decongestants लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
  • 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को OTC दवाएं देने से पहले अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें। ये दवाएं संभवत: बच्चों के लिए काम नहीं करती हैं, और इनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यदि आपको मौसमी एलर्जी है, जैसे हे फीवर:

  • दिन के समय (आमतौर पर सुबह) के दौरान घर के अंदर रहो, जब हवाई एलर्जी उच्च होती है
  • खिड़कियां बंद रखें और एयर कंडीशनर का उपयोग करें
  • उन पंखों का उपयोग न करें जिनमें हवा बाहर से आती है।
  • बहार से आने के बाद नहाये और कपडे बदल लें

यदि आपको एलर्जी सालभर रहती है, तो अपने तकिए और गद्दे को धूल के कण से कवर करें, शुद्ध हवा का उपयोग करें, और फर और अन्य ट्रिगर वाले पालतू जानवरों से बचें।

खांसी आने पर कब डॉक्टर से संपर्क करें

  • सांस की तकलीफ या साँस लेने में कठिनाई
  • चहरे या गले में हीव्स जिससे खाना निगलने में कठिनाई होती है

खांसी वाले व्यक्ति में निम्न में से कोई भी लक्षण हो तो तुरंत अपने डॉक्टर को कॉल करें:

  • दिल की बीमारी, पैरों में सूजन या खाँसी होने पर khansi जो खराब हो जाती है ( दिल की विफलता के लक्षण हो सकते हैं )
  • किसी व्यक्ति के साथ संपर्क में आ गया है जिसे तपेदिक है
  • तेजी से बिना कारण वजन घटाने या रात पसीना (तपेदिक हो सकता है)
  • एक शिशु जो 3 महीने की उम्र से छोटा है, जिसको खांसी है
  • खांसी 10 से 14 दिनों से अधिक समय तक रहती है
  • khansi जिसमें रक्त आता है
  • बुखार (एक जीवाणु संक्रमण का संकेत है जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है)
  • khansi के साथ उच्च ध्वनि
  • मोटा, गंदा, पीला-हरा कफ (एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है)
  • हिंसक खांसी जो तेजी से शुरू होती है
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डॉक्टर खांसी के उपचार लिए क्या करेंगे

डॉक्टर शारीरिक परीक्षा का करेगा आपसे अपकी khansi के बारे में पूछे जाने वाले प्रश्न में शामिल हो सकते हैं:

  • कब खांसी शुरू हुई
  • कैसा लग रहा है
  • क्या खांसी का एक पैटर्न है
  • किस चीज से ज्यदा होती है और किससे आराम मिलता है
  • यदि आपको अन्य लक्षण हैं, जैसे बुखार
  • प्रदाता आपके कान, नाक, गले और छाती की जांच करेगा।

जो टेस्ट किया जा सकता है इसमें शामिल हैं:

  • छाती एक्सरे या सीटी स्कैन
  • फेफड़े का परीक्षण
  • रक्त परीक्षण
  • दिल की जांच

उपचार खांसी के कारण पर निर्भर करता है

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One Comment

  1. खांसी कफ और बलगम की दवा लेना चाहता हूं

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