ब्रोंकाइटिस (BRONCHITIS) एक ऐसी स्थिति है जिसमें ब्रोन्कियल ट्यूब में सूजन हो जाती है। ये ट्यूब आपके फेफड़ों में हवा ले जाती हैं।
ब्रोंकाइटिस वाले लोगों में अक्सर खाँसी होती है जो बलगम लाती है। बलगम ब्रोन्कियल ट्यूब्स के अस्तर के द्वारा बनाया गया एक गन्दा पदार्थ है। ब्रोंकाइटिस घरघराहट (जब आप सांस लेते हैं एक सीटी या चीख़ी ध्वनि), सीने में दर्द या बेचैनी, कम बुखार, और सांस की तकलीफ का कारण भी हो सकता है।
ब्रोंकाइटिस के दो मुख्य प्रकार होते हैं तीव्र (एक्यूट) और पुरानी (क्रोनिक) हैं।
तीव्र ब्रोंकाइटिस (ACUTE BRONCHITIS)
संक्रमण या फेफड़े के परेशानियों का कारण तीव्र ब्रोंकाइटिस होती है। वही वायरस जो सर्दी और फ्लू का कारण बनता है, एक्यूट ब्रोंकाइटिस का सबसे आम कारण है। जब लोग खांसी करते हैं तब ये वायरस हवा में फैलाते हैं। वे शारीरिक संपर्क के माध्यम से भी फैल सकते हैं (उदाहरण के लिए, हाथ जो धोया नहीं गया है)
कभी-कभी बैक्टीरिया के कारण तीव्र ब्रोंकाइटिस होता है।
तीव्र ब्रोंकाइटिस कुछ दिनों से 10 दिनों तक रहता है। हालांकि, संक्रमण समाप्त होने के बाद कई सप्ताह तक खाँसी हो सकती है।
कई कारक तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। उदाहरणों में तंबाकू का धुआं (सेकंड हैण्ड धुआं सहित), धूल, धुएं, वाष्पीकरण और वायु प्रदूषण शामिल हैं। इन फेफड़ों के अड़चनों को जितना संभव हो सके उतना रोकना चाहिए क्योंकि इससे तीव्र ब्रोन्काइटिस के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
तीव्र ब्रोंकाइटिस के अधिकांश मामले कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास तीव्र ब्रोंकाइटिस है, तो अपने डॉक्टर को दिखाएँ। वह अन्य, अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों से बचाना चाहेंगे, जिन्हें चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस (CHRONIC BRONCHITIS)
क्रोनिक ब्रोन्काइटिस एक निरंतर, गंभीर स्थिति है। यह तब होती है जब ब्रोन्कियल ट्यूबों की परत पर लगातार इरीटेसन और सूजन होती है, जिससे बलगम के साथ दीर्घकालिक खांसी होती है। क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस का मुख्य कारण धूम्रपान है।
वायरस या जीवाणु आसानी से चिड़चिड़ापन ब्रोन्कियल ट्यूबों को संक्रमित कर सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो स्थिति खराब हो जाती है और लंबे समय तक रहती है। नतीजतन, क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस वाले लोगों की अवधि होती है जब लक्षण सामान्य से ज्यादा खराब होते हैं।
क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस एक गंभीर, दीर्घकालिक चिकित्सा स्थिति है। प्रारंभिक निदान और उपचार, धूम्रपान छोड़ने और धुआं से बचने के साथ मिलकर, जीवन की गुणवत्ता में सुधार ला सकता है। उन लोगों के लिए पूरी तरह से ठीक होने की की संभावना कम है जिनके गंभीर क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस हैं।
ब्रोंकाइटिस का कारण (BRONCHITIS CAUSES)
एक्यूट ब्रोंकाइटिस
संक्रमण या फेफड़े के परेशानियों का कारण तीव्र ब्रोंकाइटिस होती है, वही वायरस जो सर्दी और फ्लू का कारण बनता है तीव्र ब्रोंकाइटिस का सबसे आम कारण है। कभी कभी बैक्टीरिया भी स्थिति पैदा कर सकता है।
कुछ पदार्थ आपके फेफड़ों और वायुमार्गों को परेशान कर सकते हैं और तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, तंबाकू के धुएं, धूल, धुएं, वाष्पीकरण या वायु प्रदूषण से इनहेलिंग या उजागर किया जा रहा है, स्थिति के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। ये फेफड़े के लक्षण बदतर भी कर सकते हैं।
धूल या धुएं के उच्च स्तर तक पहुंचने के बाद, जैसे कि विस्फोट या एक बड़ी आग से भी तीव्र ब्रोंकाइटिस हो सकता है।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
बार-बार धुएं में साँस लेने से जो फेफड़े और वायुमार्ग के ऊतकों को परेशान और नुकसान पहुंचाते हैं, क्रोनिक ब्रोन्काइटिस का कारण बनता है। धूम्रपान हालत का प्रमुख कारण है।
वायु प्रदूषण और पर्यावरण या कार्यस्थल से धूल या धुएं में श्वास भी पुरानी ब्रोन्काइटिस पैदा कर सकता है।
जिन लोगों को क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस होती है, उनके लक्षण कुछ समय के लिए सामान्य से ज्यादा खराब होते हैं। इन समय के दौरान, एक्यूटवायरल या बैक्टीरिया ब्रोंकाइटिस हो सकता है।
ब्रोंकाइटिस का जोखिम
ब्रोंकाइटिस एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। लाखों मामलों में हर साल होते हैं।
बुजुर्ग लोग, शिशुओं और युवा बच्चों को अन्य आयु वर्ग के लोगों की तुलना में तीव्र ब्रोन्काइटिस का उच्च जोखिम होता है।
सभी उम्र के लोग क्रोनिक ब्रोन्काइटिस विकसित कर सकते हैं, लेकिन 45 से अधिक उम्र के लोगों में अधिक बार यह होता है। इसके अलावा, कई वयस्क जो क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस विकसित करते हैं, वे धूम्रपान करने वाले होते हैं। महिलाओं को पुरुषों की तुलना में दोगुने से अधिक होने की संभावना है।
धूम्रपान करने और मौजूदा फेफड़ों के रोग होने से ब्रोंकाइटिस के लिए आपके जोखिम में बहुत वृद्धि होती है। कुछ नौकरियों से धूल, रासायनिक धुएं, और वाष्प के साथ संपर्क भी हालत के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। उदाहरणों में कोयला खनन, कपड़ा निर्माण, अनाज का प्रबंधन, और पशुपालन खेती में रोजगार शामिल हैं।
वायु प्रदूषण, संक्रमण, और एलर्जी क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस के लक्षणों को खराब कर सकती हैं, खासकर अगर आप धूम्रपान करते हैं।
ब्रोंकाइटिस के लक्षण, संकेत और जटिलतायें
तीव्र ब्रोंकाइटिस
संक्रमण से होने वाली तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर ठंड या फ्लू होने के बाद विकसित होती है। ठंड या फ्लू के लक्षणों में गले में गले, थकान (थकान), बुखार, शरीर में दर्द, घुटन या बंद नाक, उल्टी, और दस्त शामिल होते हैं।
तीव्र ब्रोंकाइटिस का मुख्य लक्षण एक लगातार खांसी होता है , जो 10 से 20 दिन तक रह सकता है। खांसी स्पष्ट बलगम पैदा कर सकता है। यदि बलगम पीले या हरे रंग के होते हैं, तो आपके पास एक जीवाणु संक्रमण भी हो सकता है। संक्रमण के बाद भी साफ हो जाता है, आपके पास दिनों या हफ्तों के लिए सूखी खांसी हो सकती है।
तीव्र ब्रोंकाइटिस के अन्य लक्षणों में घरघराहट (जब आप सांस लेते हैं, सीटी या चीख़ी ध्वनि), कम बुखार, और सीने में जकड़न या दर्द होते हैं।
यदि आपकी तीव्र ब्रोंकाइटिस गंभीर है, तो आपको श्वास की भी कमी हो सकती है, खासकर शारीरिक गतिविधि के साथ।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस के लक्षण और संकेतों में खाँसी, घरघराहट, और छाती की असुविधा शामिल है। खांसी बड़ी मात्रा में बलगम उत्पन्न कर सकती है इस प्रकार की खाँसी को अक्सर धूम्रपान करने वाला खांसी कहा जाता है।
ब्रोंकाइटिस का निदान
आपके डॉक्टर आमतौर पर आपके लक्षण और संकेतों के आधार पर ब्रोंकाइटिस का निदान करेंगे। वह आपकी खाँसी के बारे में सवाल पूछ सकता है, जैसे कि आपने यह कब से है, आप क्या खा रहे हैं और आप कितना खांसी करते हैं।
आपका डॉक्टर भी यह पूछेगा:
- आपके मेडिकल इतिहास के बारे में
- क्या आपको हाल ही में ठंडा या फ्लू हुआ था
- क्या आप धूम्रपान करते हैं
- क्या आप धूल, धुएं, वाष्प, या वायु प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं
- आपका डॉक्टर अपने फेफड़ों में घरघराहट (एक सीटी या चीख़ी ध्वनि जब आप साँस लेते हैं) या अन्य असामान्य आवाज़ों को सुनने के लिए एक स्टेथोस्कोप का प्रयोग करेंगे।
- यह देखने के लिए कि क्या आपके पास बैक्टीरिया का संक्रमण है, आपके बलगम को देखेंगे
- अपने खांसी में अपने ऑक्सीजन के स्तर का परीक्षण करें ताकि आपकी उंगलियों या पैर की अंगुली से जुड़े संवेदक का उपयोग किया जा सके
- छाती एक्सरे , फेफड़े के फ़ंक्शन परीक्षण , या रक्त परीक्षणों की सिफारिश करें
ब्रोंकाइटिस का उपचार
तीव्र और क्रोनिक ब्रोन्काइटिस के उपचार के मुख्य लक्ष्य लक्षणों से मुक्त होने और साँस लेने में आसान पाना है।
यदि आपके पास तीव्र ब्रोंकाइटिस है, तो आपका डॉक्टर आराम, बहुत सारे तरल पदार्थ और एस्पिरिन (वयस्कों के लिए) या एसेटामिनोफेन को बुखार का इलाज करने की सलाह दे सकता है।
एंटीबायोटिक्स को आमतौर पर तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है। इसका कारण यह है कि वे वायरस के खिलाफ काम नहीं करते-जो तीव्र ब्रोंकाइटिस का सबसे आम कारण। हालांकि, अगर आपका चिकित्सक सोचता है कि आपके पास जीवाणु संक्रमण है, तो वह एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दे सकता है।
एक हुमिडीफायर या स्टीम बलगम को ढीला करने और घरघराहट और सीमित वायु प्रवाह को राहत देने में मदद कर सकता है। यदि आपकी ब्रोन्काइटिस घरघराहट का कारण बनती है, तो आपको अपने वायुमार्ग को खोलने के लिए एक इन्हेल्ड दवा की आवश्यकता हो सकती है। आप इनहेलर का उपयोग करके इस दवा को लेते हैं। यह डिवाइस दवा सीधे आपके फेफड़ों में जाने की अनुमति देता है।
आपका डॉक्टर खाँसी को कम करने या ठीक करने के लिए दवाओं को भी लिख सकता है और आपके सूजन वाले वायुमार्गों का इलाज कर सकता है (विशेषकर यदि आपकी खांसी बनी रहती है)।
यदि आपके पास क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस है और सीओपीडी (पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग) का निदान किया गया है , तो आपको अपने वायुमार्ग को खोलने के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है और बलगम को स्पष्ट करने में मदद करनी चाहिए इन दवाओं में ब्रोन्कोडायलेटर्स (इन्हेल्ड) और स्टेरॉयड (इन्हेल्ड या गोली फॉर्म) शामिल हैं।
यदि आपके पास पुरानी ब्रोन्काइटिस है, तो आपका डॉक्टर ऑक्सीजन थेरेपी लिख सकता है । यह उपचार आपको साँस लेने में मदद कर सकता है, और यह आपके शरीर को आवश्यक ऑक्सीजन प्रदान करता है।
तीव्र और क्रोनिक ब्रोन्काइटिस का इलाज करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि आपके फेफड़ों को जलन और नुकसान के स्रोत को दूर करना है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
ब्रोंकाइटिस की रोकथाम
आप हमेशा तीव्र या क्रोनिक ब्रोन्काइटिस को रोक नहीं सकते हैं। हालांकि, आप दोनों स्थितियों के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं सबसे महत्वपूर्ण कदम धूम्रपान छोड़ने या धूम्रपान शुरू नहीं करना है
धूम्रपान छोड़ने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, रोग और शर्तें सूचकांक धूम्रपान और आपका हृदय लेख और राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े, और रक्त संस्थान के “एक स्वस्थ हार्ट के लिए आपकी गाइड” पर जाएं। यद्यपि ये संसाधन हृदय स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन इसमें सामान्य जानकारी शामिल है कि कैसे धूम्रपान छोड़ना है
इसके अलावा, अन्य फेफड़ों के अड़चनों से बचने की कोशिश करें, जैसे कि पुरानी धुएं, धूल, धुएं, वाष्पीकरण और वायु प्रदूषण। उदाहरण के लिए, जब आप पेंट, रंग हटानेवाला, वार्निश या मजबूत पदार्थों के साथ अन्य पदार्थों का उपयोग करते हैं, तो अपने मुंह और नाक पर मुखौटा पहनें। इससे आपके फेफड़ों की सुरक्षा में मदद मिलेगी।
रोगाणुओं और बैक्टीरिया के आपके जोखिम को सीमित करने के लिए अक्सर अपने हाथ धोएं आपका डॉक्टर आपको एक वार्षिक फ्लू शॉट और एक निमोनिया वैक्सीन पाने के लिए सलाह भी दे सकता है।
यदि आपको क्रॉनिक ब्रोन्काइटिस है, तो आप अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कदम उठा सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव और चल रहे देखभाल से आपको स्थिति का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।
जीवन शैली में परिवर्तन
सबसे महत्वपूर्ण कदम धूम्रपान शुरू करने या धूम्रपान छोड़ने है। प्रोग्राम और उत्पादों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, जो आपको छोड़ने में मदद कर सकते हैं।
इसके अलावा, अन्य फेफड़ों के अड़चनों से बचने की कोशिश करें, जैसे कि सेकेंडहैंड अमोकिंग, धूल, धुएं, वाष्पीकरण और वायु प्रदूषण। इससे आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।
वायरल या जीवाणु संक्रमण के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए अक्सर अपने हाथ धोएं इसके अलावा, सर्दी या फ्लू वाले लोगों से दूर रहने का प्रयास करें अगर आपको ठंड या फ्लू के संकेत या लक्षण हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को दिखाएँ।
एक स्वस्थ आहार का पालन करें और शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, जैसा कि आप कर सकते हैं। एक स्वस्थ आहार में कई तरह के फल, सब्जियां, और साबुत अनाज शामिल हैं। इसमें दुबला मांस, मुर्गीपालन, मछली और वसा रहित या कम वसा वाले दूध या दूध उत्पादों भी शामिल हैं। संतृप्त वसा, ट्रांस फैट, कोलेस्ट्रॉल, सोडियम (नमक) में एक स्वस्थ आहार भी कम होता है , और चीनी में जोड़ा जाता है।
अपने डॉक्टर को नियमित रूप से दिखाएँ और अपनी सभी दवाइयां निर्धारित अनुसार लें। इसके अलावा, साल के फ्लू शॉट और न्यूमोनिया के टीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपके पास क्रोनिक ब्रोन्काइटिस है, तो आपको फुफ्फुसीय पुनर्वास (पीआर) से फायदा हो सकता है । पीआर एक व्यापक कार्यक्रम है जो उन लोगों की भलाई में सुधार करने में सहायता करता है जिनको क्रोनिक श्वास संबंधी समस्याएं हैं।
