एलर्जिक राइनाइटिस Seasonal Allergies (Allergic Rhinitis) जानकारी, लक्षण, कारण, उपचार और बचाव

मौसमी बुखार एक एलर्जी प्रतिक्रिया जिससे खुजली, आँखों से पानी, छींकने और अन्य समान लक्षण दिखाई देते हैं। एलर्जिक राइनाइटिस मौसमी या वर्षभर होता है निदान में इतिहास लेना, नाक के अंश की परीक्षा और कभी-कभी त्वचा परीक्षण शामिल है। लक्षणों में छींकने, बहने वाली नाक और लाल, पानी और खुजली वाली आंखें शामिल हैं। एंटीहिस्टामाइन दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं।

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एलर्जिक रायनाइटिस Allergic rhinitis in Hindi नाक में सूजन का एक प्रकार है जो तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली हवा में मौजूद एलर्जन के संपर्क में आती है। इसमें सर्दी-खांसी जैसे लक्षण जैसे की, छींकना, नाक बहना, नाक-आँख लाल होना,खुजली और आँख से पानी गिरना आदि शामिल हैं. इसमें  आंखों के नीचे से नाक में सूजन  स्पष्ट होती है।

एलर्जी से बुखार और छींक आना

जब यह एलर्जी पराग के कारण होती है तो इस रोग को परागज ज्वर कहते हैं। इसे हे फीवर भी कहते हैं लेकिन इसमें बुखार नहीं आता। क्योंकि इसमें एलर्जी के कारण नाक में सूजन हो जाती है, इसे एलर्जिक रायनाइटिस कहते हैं।

धूल के कण, जानवरों की बाल, कारपेट-तकिया में धूल आदि एलर्जन हैं जिनके संपर्क में आने से कुछ लोगों में एलर्जी रिनिटिस हो जाती है। यह एलर्जी सभी को नहीं होती लेकिन यह एलर्जी का एक सामान्य प्रकार है।

एलर्जिक रायनाइटिस में ऊपरी श्वसन तंत्र की एलर्जी की प्रतिक्रिया देखी जाती है। इसमें नाक और आँख के लक्षण देखने को मिलते हैं। नाक जाम होना, नाक से पानी गिरना, आँखों से पानी गिरना, साइनस की सूजन, सिर में दर्द आदि इसके सामान्य लक्षण हैं। यह एलर्जी प्रतिक्रियाएं किसी विशेष मौसम में होती हैं या पूरे साल भी किसी व्यक्ति में देखी जा सकती हैं।

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मौसमी राइनाइटिस Seasonal rhinitis, पौधों और कवक (मोल्ड) के प्रजनन चक्र के साथ आती है और जाती है। वर्ष के कुछ समय, पौधों से हवा में पराग की मात्रा बढ़ जाती है, और कवक के स्पोर्स भी काफी संख्या में हो जाते हैं। पेड़ों से वसंत ऋतु में पराग हवा में आता है जिससे स्प्रिंग में एलर्जी के लक्षण होते हैं, गर्मी में घास से पराग निकलते हैं और पतझड़ में कुछ वीड्स से। कवक या फंगस के स्पोर्स मार्च से नवंबर तक रहते हैं। इस तरह देखा जाए तो साल के किसी भी समय एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण हो सकते हैं। स्प्रिंग के समय, हे फीवर को अधिक देखा जाता है।

पराग की संख्या गर्म, शुष्क और हवादार मौसम में उच्चतम स्तर पर होती है और वर्षा, ठंडे दिनों में सबसे कम होती है। आमतौर पर, पराग की गिनती के आधार पर, आपकी एलर्जी की प्रतिक्रिया गंभीर या हल्की होती है।

राइनाइटिस, होने के लिए एलर्जन की उपस्थिति की ज़रूरत होती है। इसलिए धूल जो तकिए, कपड़ों से भरे बिस्तरों, ड्रैपर, और कारपेट के नीचे होती है उससे भी साल के किसी भी समय राइनाइटिस देखा जा सकता है। यदि आप हर रोज एलर्जी के संपर्क में आते हैं, तो लक्षण स्थिर हो जाएंगे, लेकिन वे आ सकते हैं और जा सकते हैं। यह भी संभव है कि आपको बारहमासी एलर्जी के लक्षण हों।

एलर्जिक राइनाइटिस या हे फीवर क्या है?

एलर्जी राइनाइटिस Allergic rhinitis, or hay fever विशिष्ट एलर्जन के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। पराग मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस में सबसे आम एलर्जन है और इनसे एलर्जी के लक्षण हैं मौसम के परिवर्तन के साथ होते हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस के लिए अन्य नाम क्या हैं?

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  • एलर्जिक रायनाइटिस Allergic rhinitis एलर्जी रिनिटिस (घास का बुखार)
  • गुलाब ज्वर
  • परागज ज्वर
  • स्वर्णदंड ज्वर
  • हे फीवर Hay Fever

एलर्जिक राइनाइटिस कितना आम है?

  • यह स्थिति लगभग 10% लोगों को प्रभावित करती है और सबसे आम एलर्जी संबंधी विकार है।
  • कोई नहीं जानता कि क्यों कुछ लोग एलर्जी से पीड़ित हो जाते हैं जबकि उसी वातावरण में रहने वाले दूसरे लोग नहीं।
  • कुछ सबूत बताते हैं कि एलर्जी एक आनुवंशिक (विरासत) विशेषता हो सकती है।
  • जिन लोगों में अस्थमा और एक्जिमा होता हैं उनमें एलर्जिक राइनाइटिस विकसित होने की भी संभावना होती है।
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एलर्जिक राइनाइटिस के क्या लक्षण हैं? परागज ज्वर के लक्षण क्या हैं?

एलर्जी के संपर्क में आने के बाद आपको ऊपरी श्वसन तंत्र से सम्बंधित लक्षण दिखाई देते हैं। आम तौर पर इनमें से एक या अधिक लक्षण उभरते हैं। कुछ लक्षण, जैसे कि बार बार होने वाला सिरदर्द और थकान, केवल एलर्जी के दीर्घकालिक जोखिम के बाद ही हो सकते हैं। इसमें बुखार का लक्षण नहीं होता है।

  • अत्यधिक थकान excessive fatigue
  • आँख से पानी गिरना watery eyes
  • आँखों के नीचे काले घेरे dark circles under the eyes
  • आँखों में खुजली itchy eyes
  • एक्जिमा के जैसे लक्षण eczema-type symptoms, such as having extremely dry, itchy skin that can blister and weep
  • खांसी coughing
  • गले में खराश sore or scratchy throat
  • छींक आना sneezing
  • नाक जाम stuffy nose
  • नाक बहना runny nose
  • नाक में खुजली an itchy nose
  • सिर दर्द होना frequent headaches
  • हाइव्स hives

एलर्जिक राइनाइटिस के प्रकार क्या है?

एलर्जी राइनाइटिस के दो प्रकार हैं:

  • मौसमी seasonal
  • पूरे साल चलने वाली perennial

इनडोर पदार्थों जैसे धूल के कण और पालतू जानवरों से पूरे साल के दौरान कभी भी एलर्जी की समस्या हो सकती है।

एलर्जिक राइनाइटिस होने के क्या कारण हैं?

जब आपका शरीर एलर्जी के संपर्क में आता है, यह हिस्टामाइन को रिलीज करता है, जो एक प्राकृतिक रसायन है जो आपके शरीर को एलर्जन से बचाता है। यह रासायनिक एलर्जी रिनिटिस और इसके लक्षणों का कारण बन सकता है, जिसमें नाक बहना, छींकना, नाक में खुजली, आंख में सूजन आदि शामिल हैं। पेड़ों के पराग से एलर्जी विशेष रूप से वसंत ऋतु में देखि जाती है।

वृक्ष पराग के अलावा, अन्य आम एलर्जी शामिल हैं:

  • घास पराग grass pollen
  • डैनडर animal dander, which is old skin
  • धूल के कण dust mites
  • फफूंद mold
  • बिल्ली की लार cat saliva

एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों के होने का क्या कारण है?

एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होते हैं। अधिकांश सबूत बताते हैं कि आनुवंशिकी (आनुवंशिकता) निर्धारित करती है कि आपका शरीर किन एलर्जन के प्रति संवेदनशील होता है।

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यह एलर्जी प्रतिक्रिया एलर्जिक (आईजीई) एंटीबॉडी allergic (IgE) antibodies (शरीर द्वारा निर्मित विशेष प्रकार के प्रोटीन) के उत्पादन से शुरू होती है।

इन एंटीबॉडी का काम खून और ऊतकों में एलर्जन पदार्थ के अणुओं को खोजने और उन्हें विनाश के लिए शरीर की मास्त कोशिकाओं (एलर्जी सेल का एक प्रकार) body’s mast cells में ले जाना है।

जब मास्त कोशिकायें, एलर्जन को नष्ट कर देती है, तो हिस्टामाइन नामक एक रसायन को रक्तप्रवाह और कुछ श्लेष्म झिल्ली (विशेष रूप से, नाक या आंखों की परत) में जारी किया जाता है।

हिस्टामाइन Histamine साइनस और पलकों के लाल होने और सूजन का कारण बनता है। यह छींकने वाले प्रतिक्षेप को भी ट्रिगर करता है।

सूजन को शरीर में प्रवेश करने से एलर्जी के अधिक अवरुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और छींकना उनसे छुटकारा पाने का एक तरीका है।

हिस्टामाइन के कारण नाक में खुजली होती है और अधिक द्रवों को नाक के ऊतक में प्रवेश करने की अनुमति मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप नाक जाम होना और नाक बहना आदि लक्षण हो जाते हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस की जटिलताएं क्या हैं?

दुर्भाग्य से, एलर्जी राइनाइटिस को स्वयं को रोका नहीं जा सकता। एलर्जी के साथ जीवन की अच्छी गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए उपचार और प्रबंधन से इससे होने वाली कुछ जटिलताओं में शामिल हैं:

  • अस्थमा के लक्षणों के विकास या बिगड़ना
  • कम उत्पादकता के कारण स्कूल या काम से अनुपस्थित होना
  • रात में लक्षणों से सोते रहने में असमर्थता
  • लगातार कान संक्रमण
  • लगातार सिरदर्द
  • साइनसाइटिस या अक्सर साइनस संक्रमण

एलर्जिक राइनाइटिस किसे होने का ज्यादा रिस्क है?

एलर्जिक राइनाइटिसकिसी को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन आपके परिवार में एलर्जी का इतिहास होने पर एलर्जिक राइनाइटिस विकसित होने की अधिक संभावना है। अस्थमा या ऐटोपिक एक्जिमा में भी इसके होने का का खतरा बढ़ सकता है।

कुछ बाहरी कारक इस स्थिति को ट्रिगर या बिगड़ सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • इत्र perfumes
  • कम तापमान cold temperatures
  • कोलोन colognes
  • धुएं fumes
  • नमी humidity
  • रसायन chemicals
  • लकड़ी का धुआं wood smoke
  • वायु प्रदुषण air pollution
  • सिगरेट का धुआं cigarette smoke
  • स्प्रे hairspray
  • हवा wind
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बच्चों में एलर्जी राइनाइटिस

बच्चों को एलर्जिक राइनाइटिस आमतौर पर 10 वर्ष की उम्र से पहले प्रकट होता है। यदि बच्चा प्रत्येक वर्ष एक ही समय में कोल्ड फ्लू के लक्षण विकसित करता है, तो उसे शायद मौसमी एलर्जी राइनाइटिस है।

बच्चों में ये लक्षण वयस्कों के समान ही होते हैं। साथ ही आँखों का लाल हो जाना और एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ called allergic conjunctivitis भी देखा जाता है।

एलर्जिक राइनाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

यदि कम एलर्जी है, तो संभवतः आपको केवल शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता होगी। हालांकि, आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा इलाज और रोकथाम योजना का पता लगाने के लिए कुछ परीक्षण कर सकता है।

स्किन प्रिक टेस्ट, परीक्षण सबसे आम में से एक है। डॉक्टर आपकी त्वचा पर कई पदार्थ रखता है, यह देखने के लिए कि आपका शरीर प्रत्येक के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है। आमतौर पर, एक छोटा बंप निकलता है, यदि आप किसी पदार्थ के एलर्जी हो।

रक्त परीक्षण, या रेडियो – एलर्जीरोधी परीक्षण (आरएएसटी) radioallergosorbent test (RAST) भी आम है। आरएएसटी आपके रक्त में विशेष एलर्जी के लिए इम्युनोग्लोबुलिन ई एंटीबॉडी की मात्रा को मापता है।

एलर्जिक राइनाइटिस का उपचार क्या है? परागज ज्वर के उपचार के क्या विकल्प हैं?

एलर्जिक राइनाइटिस से बचने के लिए सबसे पहले एलर्जन के संपर्क में आने से बचें। डस्ट को नाक में नहीं जाने दें।

आप कई तरह से अपने एलर्जी rhinitis का इलाज कर सकते हैं। इसमें दवाएं शामिल हैं, साथ ही घरेलू उपचार और संभवतः वैकल्पिक दवाएं शामिल हैं। एलर्जी रिनिटिस के लिए कोई नया उपचार उपाय करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

एंटिहिस्टामाइन्स Antihistamines

एलर्जी का इलाज करने के लिए आप एंटीहिस्टामाइन ले सकते हैं। वे अपने शरीर को हिस्टामाइन बनाने से रोकते हैं। एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे एलर्जी राइनाइटिस के उपचार के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं।

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कुछ लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन में शामिल हैं:

  • डस्टोरैटाडेन (क्लैरिनेक्स) desloratadine (Clarinex)
  • डिफेनहाइडरामाइन (बेनाड्रिल) diphenhydramine (Benadryl)
  • फेक्सोफेनेडाइन (एलेग्रा) fexofenadine (Allegra)
  • लेवोसिट्रीज़ीन levocetirizine (Xyzal)
  • लॉराटाडिन (क्लैरिटीन) loratadine (Claritin)
  • सेटरिज़िन / सिट्रीज़ीन टैबले (ज़िरटेक ) cetirizine (Zyrtec)

एंटीहिस्टामाइन साइड इफेक्ट्स से जटिलताएं भी पैदा हो सकती हैं सबसे अधिक, उनींदापन हो सकता है अन्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द, चिंता और अनिद्रा शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, एंटीथिस्टेमाइंस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, मूत्र, और संचलन प्रभाव पैदा कर सकता है।

एंटीहिस्टामाइंस से नींद आती है। इसे लेने के बाद मशीनों को ड्राइव या ऑपरेट नहीं करना चाहिए।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड corticosteroids

कॉर्टिकोस्टेरॉइड सूजन और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के साथ मदद कर सकता है। स्टेरॉयड नाक स्प्रे सामान्यतः एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए दीर्घकालिक, उपयोगी तरीके के रूप में सिफारिश की जाती हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे आम तौर पर बच्चों और वयस्कों के लिए सुरक्षित होते हैं।

सर्दी खांसी की दवा / डिकंजेस्टेन्ट Decongestants

डिकंजेस्टेन्ट को तीन दिनों तक इस्तेमाल कर सकते है। इससे नाक जाम होने और साइनस प्रेशर में आराम मिलता है। यदि असामान्य हृदय ताल , हृदय रोग , स्ट्रोक का इतिहास , चिंता , नींद विकार , उच्च रक्तचाप , या मूत्राशय रोग हैं , तो दवा का प्रयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

आई ड्रॉप्स और नाक के स्प्रे Eye drops and nasal sprays

आई ड्रॉप्स और नाक के स्प्रेसे खुजली, सूजन और अन्य एलर्जी से संबंधित लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, उत्पाद के आधार पर आपको दीर्घकालिक उपयोग से बचने की आवश्यकता हो सकती है।

एलर्जी शॉट्स

एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) को कभी-कभी सलाह दी जाती है यदि आप पराग से बच नहीं सकते हैं।

आप अपने लक्षणों के लिए सबसे अच्छी दवाएं ले रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए किसी भी एलर्जी उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। आप डॉक्टर भी यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि अल्पकालिक उपयोग के लिए कौन से उत्पाद बनाए गए हैं और जो दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। किसी भी ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवा के साथ अपने बच्चे के इलाज से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।

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घरेलू उपचार / एलर्जिक राइनाइटिस से बचाव के टिप्‍स

घरेलू उपचार एलर्जन पर निर्भर करेगा। यदि मौसमी या पराग एलर्जी है, तो आप अपनी खिड़कियों को खोलने के बजाय एयर कंडीशनर का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं।

  • हल्के एलर्जी रिनिटिस के लिए, नाक को नमकीन पानी से धोएं। 1 कप (240 मिलीलीटर) गर्म पानी, में आधा चम्मच (3 ग्राम) नमक, और बेकिंग सोडा की चुटकी डालें और इससे नाक को साफ़ करें।
  • Dehumidifier या उच्च दक्षता वाले कण वायु (हेपा) HEPA फिल्टर का उपयोग, घर के अंदर होने पर आपकी एलर्जी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
  • अगर आप धूल के कणों के बारे में चिंतित हैं तो कारपेट हटा दें।
  • आप शहद और प्रोबायोटिक्स का सेवन भी कर सकते हैं।
  • एलर्जी के कारण की पहचान करें और उसके साथ आगे संपर्क से बचें। उच्च पराग की गिनती (विशेष रूप से दोपहर से पहले), बाहर जाने से बचें। उच्च पराग की गिनती (विशेष रूप से दोपहर से पहले), दिन के दौरान या तूफान के बाद दिन में बाहर जाने से बचें।
  • एलर्जी के मौसम के दौरान अपनी खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखें।
  • घर में कालीन नहीं लगाना भी उपयोगी हो सकता है।
  • जब पराग की संख्या अधिक होती है तो घर के अंदर रहें।
  • धूम्रपान या अन्य लोगों के धुएं में श्वास से बचने के लिए, क्योंकि यह लक्षणों को खराब कर सकता है।
  • धूल के कणों से एलर्जी हो, तो चादरें और कंबल 54।4 डिग्री सेल्सियस तापमान पर धो लें।
  • धूल में मुंह और नाक को कवर रखें।
  • यदि आपके बच्चे में महत्वपूर्ण मौसमी एलर्जी है, तो पराग की संख्या अधिक होने पर उन्हें अंदर रखने के द्वारा आपके बच्चे के एलर्जी के जोखिम को सीमित करें।
  • यदि घर में पालतू पशु जैसे कुत्ता, बिल्ली है तो कम से कम दो बार प्रति सप्ताह नहलाएं।
  • यदि संभव हो तो, एलर्जी के लिए डिज़ाइन किया गया एक फिल्टर लगा कर देखें।
  • एलर्जी के मौसम के दौरान अक्सर अपने कपड़े और चादरें धोने और नियमित रूप से वैक्यूमिंग भी उपयोगी हो सकते हैं।
  • वैक्यूम में एक HEPA फ़िल्टर लगा कर डस्ट साफ़ करें।
  • साप्ताहिक वैक्यूम करने से भी मदद मिल सकती है।
  • सुबह में सुबह बाहर व्यायाम से बचें।
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Alternative Names

Hay fever, Nasal allergies, Seasonal allergy, Seasonal allergic rhinitis, Allergies – allergic rhinitis, Allergy – allergic rhinitis

In Allergic rhinitis, there are group of symptoms affecting the nose. The symptoms occur when you breathe in allergen such as dust, animal dander, or pollen. Symptoms can also occur when you eat a food that you are allergic to.

Causes

When a person with allergic rhinitis breathes in an allergen such as pollen, mold, animal dander, or dust, the body releases chemicals that cause allergy symptoms.

Hay fever and allergies often run in families.

Symptoms

Symptoms that occur shortly after you come into contact with the substance you are allergic to may include:

  • Itchy nose, mouth, eyes, throat, skin, or any area
  • Problems with smell
  • Runny nose
  • Sneezing
  • Watery eyes

Symptoms that may develop later include:

  • Clogged ears and decreased sense of smell
  • Coughing
  • Dark circles under the eyes
  • Fatigue and irritability
  • Headache
  • Puffiness under the eyes
  • Sore throat
  • Stuffy nose (nasal congestion)

Treatment

  • Avoid the pollens.
  • Antihistamines
  • Corticosteroids
  • Decongestants
  • Other medicines
  • Allergy shots
  • Sublingual immunotherapy treatment (SLIT)

Most symptoms of allergic rhinitis can be treated. More severe cases need allergy shots.

Some people, especially children, may outgrow an allergy as the immune system becomes less sensitive to the trigger. But once a substance, such as pollen, causes allergies, it often continues to have a long-term effect on the person.

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