कोलेस्ट्रॉल टेस्ट क्या है?

लिपिड प्रोफाइल या लिपिड पैनल रक्त परीक्षण का एक पैनल है जो कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे लिपिड्स में असामान्यताओं के लिए प्रारंभिक स्क्रीनिंग उपकरण के रूप में कार्य करता है।

कोलेस्ट्रॉल एक मोम, वसा जैसा पदार्थ है जो आपके रक्त और आपके शरीर के हर कोशिका में पाया जाता है। अपने कोशिकाओं और अंगों को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ कोलेस्ट्रॉल चाहिए। आपका यकृत आपके शरीर के लिए पूरे कोलेस्ट्रॉल को बनाता है। लेकिन आप खाने वाले खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मांस, अंडे, कुक्कुट, और डेयरी उत्पादों से कोलेस्ट्रॉल भी प्राप्त कर सकते हैं। वसा में उच्च भोजन वाले खाद्य पदार्थ आपके लिवर में अधिक कोलेस्ट्रॉल उत्पन्न कर सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल के दो मुख्य प्रकार होते हैं: कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल), या “खराब” कोलेस्ट्रॉल, और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो आपके रक्त में प्रत्येक प्रकार के कोलेस्ट्रॉल और कुछ वसा की मात्रा को मापता है।

आपके रक्त में बहुत अधिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आपको हृदय रोग और अन्य गंभीर स्थितियों के लिए जोखिम में डाल सकता है। उच्च एलडीएल के स्तर प्लाक के निर्माण का कारण बन सकते हैं, एक फैटी पदार्थ जो धमनी को कम करता है और रक्त को सामान्य रूप से बहने से रोकता है। जब दिल में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, तो यह दिल का दौरा कर सकता है। जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, तो यह स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग का कारण बन सकता है।

लिपिड प्रोफाइल, लिपिड पैनल टेस्ट का उपयोग क्या है?

यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो आपको किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है, लेकिन आप हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम में हो सकते हैं। एक कोलेस्ट्रॉल परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दे सकता है। परीक्षण निम्न को मापता है:

  • एलडीएल स्तर (LDL levels): यह “खराब” कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है, एलडीएल धमनी में अवरोध का मुख्य स्रोत है।
  • एचडीएल स्तर (HDL levels): “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल माना जाता है, एचडीएल “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने में मदद करता है।
  • कुल कोलेस्ट्रॉल (Total cholesterol): आपके रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल की संयुक्त मात्रा।
  • Triglycerides: आपके रक्त में एक प्रकार की वसा होती है। कुछ अध्ययनों के मुताबिक, ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकते हैं, खासकर महिलाओं में।
  • वीएलडीएल के स्तर: बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) एक और प्रकार का “बुरा” कोलेस्ट्रॉल है। धमनियों पर ब्लॉकेज का विकास उच्च वीएलडीएल स्तर से जुड़ा हुआ है। वीएलडीएल को मापना आसान नहीं है, इसलिए अधिकांश समय इन स्तरों का अनुमान ट्राइग्लिसराइड माप के आधार पर किया जाता है।
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कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की आवश्यकता क्यों है?

आपका डॉक्टर नियमित परीक्षा के हिस्से के रूप में कोलेस्ट्रॉल परीक्षण का आदेश दे सकता है, या यदि आपके पास हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है या निम्नलिखित जोखिम कारकों में से एक या अधिक है:

  • उच्च रक्त चाप
  • टाइप 2 मधुमेह
  • धूम्रपान
  • अतिरिक्त वजन या मोटापा
  • शारीरिक गतिविधि की कमी
  • संतृप्त वसा में उच्च आहार
  • आपकी आयु भी एक कारक हो सकती है, क्योंकि जब आप बूढ़े हो जाते हैं तो दिल की बीमारी के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है।

कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के दौरान क्या होता है?

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक छोटी सुई का उपयोग करके, अपनी बांह में एक नस से रक्त नमूना लेगा। सुई डालने के बाद, एक छोटी मात्रा में रक्त परीक्षण ट्यूब या शीशी में एकत्र किया जाएगा। जब सुई अंदर या बाहर जाती है तो आप थोड़ा डंक महसूस कर सकते हैं। यह आमतौर पर पांच मिनट से कम समय लेता है।

कोलेस्ट्रॉल परीक्षण आमतौर पर सुबह में किया जाता है, क्योंकि आपको परीक्षण से कई घंटे पहले खाने से बचना चाहिए।

आपके रक्त को खींचा जाने से 9 से 12 घंटे पहले आपको भोजन नहीं करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको उपवास करने की आवश्यकता है और यदि पालन करने के लिए कोई विशेष निर्देश हैं तो आपका डॉक्टर आपको बताएगा।

रक्त परीक्षण करने के लिए बहुत कम जोखिम होते हैं। उस जगह पर आपको थोड़ा दर्द या चोट लग सकती है जहां सुई लगाई गई थी, लेकिन ज्यादातर लक्षण जल्दी से चले जाते हैं।

लिपिड प्रोफाइल परीक्षण की रेंज

कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर रक्त के कोलेस्ट्रॉल प्रति deciliter (डीएल) के मिलीग्राम (मिलीग्राम) में मापा जाता है। नीचे दी गई जानकारी से पता चलता है कि कैसे विभिन्न प्रकार के कोलेस्ट्रॉल माप वर्गीकृत किए जाते हैं।

कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वर्ग

  • 200 मिलीग्राम / डीएल से कम वांछित
  • 200-239 मिलीग्राम / डीएल उच्च सीमा रेखा
  • 240 मिलीग्राम / डीएल और ऊपर उच्च
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एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल स्तर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल श्रेणी

  • 100 मिलीग्राम / डीएल से कम इष्टतम
  • 100-129mg / डीएल इष्टतम / ऊपर इष्टतम के पास
  • 130-159 मिलीग्राम / डीएल उच्च सीमा रेखा
  • 160-18 9 मिलीग्राम / डीएल उच्च
  • 190 मिलीग्राम / डीएल और ऊपर बहुत ऊँचा

एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल स्तर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल श्रेणी

  • 60 मिलीग्राम / डीएल और उच्चतर हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक माना जाता है
  • 40-59 मिलीग्राम / डीएल उच्च, बेहतर
  • 40 मिलीग्राम / डीएल से कम दिल की बीमारी के लिए एक बड़ा जोखिम कारक

आपके लिए एक स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल रेंज आपकी आयु, पारिवारिक इतिहास, जीवन शैली और अन्य जोखिम कारकों पर निर्भर हो सकती है। आम तौर पर, कम एलडीएल स्तर और उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर आपको हृदय रोग के लिए भी जोखिम में डाल सकते हैं।

उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का कारण बन सकता है, पूरी दुनिया में मृत्यु का नंबर एक कारण है। जबकि उम्र और आनुवंशिकता जैसे कोलेस्ट्रॉल के लिए कुछ जोखिम कारक आपके नियंत्रण से बाहर हैं, ऐसे कुछ कार्य हैं जो आप अपने एलडीएल स्तर को कम करने और अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • एक स्वस्थ आहार खाना: संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च भोजन को कम करने या इससे बचने से आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • वजन कम: अधिक वजन होने से आपके कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारी के लिए जोखिम बढ़ सकता है।
  • सक्रिय रहना: नियमित अभ्यास आपके एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और आपके एचडीएल (अच्छे) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह आपको वजन कम करने में भी मदद कर सकता है।

अपने आहार या अभ्यास दिनचर्या में कोई बड़ा बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

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