प्रसव (डिलीवरी) के बाद पीरियड कब शुरू होते हैं Periods After Delivery in Hindi

डिलीवरी के बाद पीरियड्स दोबारा शुरु होने का टाइम पीरियड हर महिला के लिए अलग होता है। कोई तरीका यह नहीं बता सकता कि आपके पीरियड्स दुबारा से कब शुरू हो जाएंगे। हो सकता है कि पीरियड तुरंत से आ जाएँ या एक साल तक नहीं हो।

Continue reading

गर्भावस्था (प्रेगनेंसी) में क्या नहीं खाएं What Not To Eat in Pregnancy

जानिये आप को प्रेगनेंसी में कौन से खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए, इनमें बहुत से सुप्प्लेमेंट्स, फल, नॉन वेज और सब्जियां हो सकती है जो आप की गर्भावस्था पर नाकारात्मक प्रभाव दाल सकती हैं।

Continue reading

गर्भावस्था के दौरान और बाद में अवसाद : कारण और उपचार | Postpartum Depression

Postpartum Depression

जो महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद विकसित (गर्भावस्था के दौरान और बाद में अवसाद) करती हैं, उनको बाद में जीवन में अवसाद के विकास का अधिक जोखिम होता है। लक्षणों में अनिद्रा, भूख की हानि, तीव्र चिड़चिड़ापन और बच्चे के साथ संबंधों में कठिनाई शामिल हो सकती है। अनुपचारित, हालत महीने या उससे अधिक समय तक हो सकती है। उपचार में परामर्श, एन्टीडिस्प्रेसेंट या हार्मोन थेरेपी शामिल हो सकते हैं।

Continue reading

मॉर्निंग सिकनेस : गर्भावस्था में उल्टी और मतली आना

मोर्निंग सिकनेस आपको गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान उलटी और मतली की भावनाओं को दर्शाती है, जो आपके शरीर में बढ़ी हुई हार्मोन का परिणाम है। सुबह की बीमारी के साथ उल्टी हो सकती है कई डॉक्टरों का मानना है कि सुबह बीमारी एक अच्छा संकेत है क्योंकि इसका मतलब है कि नाल का विकास हो रहा है।

Continue reading

गर्भावस्था में जरूरी विटामिन और पोषण

एक स्वस्थ आहार के अलावा, गर्भवती महिलाओं को कुछ पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए जन्म के पूर्व के दैनिक विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है जो अकेले खाद्य पदार्थों से मिलना मुश्किल होता है, जैसे कि फोलिक एसिड, कैल्शियम और लोहा।

Continue reading

फोलिक एसिड (फोलेट) : लाभ, कमी, आहार और स्रोत

folic acid

फोलेट, जिनमें से फोलिक एसिड और विटामिन बी 9 के रूप में जाना जाता है, बी विटामिन में से एक है। फोलेट की सिफारिश की दैनिक मात्रा में भोजन या आहार की खुराक से 400 माइक्रोग्राम हैं। जानिये फोलिक एसिड के लाभ, कमी फोलिक एसिड युक्त आहार के बारे में।

Continue reading

पोस्ट टर्म गर्भावस्था : कारण | Post-term Pregnancy

गर्भावस्था की सामान्य अवधि 37 से 42 सप्ताह होती है, जिसे “अवधि” कहा जाता है। पोस्ट टर्म गर्भावस्था, जिसे लंबे समय तक गर्भावस्था भी कहा जाता है, वह है जो पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से 42 सप्ताह या 294 दिन से आगे बढ़ा है । गर्भधारण के 10 प्रतिशत के रूप में पोस्ट टर्म गर्भावस्था होते हैं।

Continue reading

प्रेगाकेम (Alkem) – होम प्रेगनेंसी टेस्ट प्रयोग का तरीका

pregakem

जानिये प्रेगाकेम होम प्रेगनेंसी टेस्ट किट को गर्भावस्था की जांच करने के लिए कैसे प्रयोग करते हैं? प्रेगाकेम प्रेगनेंसी टेस्ट किट की प्राइस क्या है और इसको सही से प्रयोग करने का तरीका क्या है?

Continue reading

प्रेगा न्यूज़ – प्रेगनेंसी पता लगाने के लिए

प्रेगा न्यूज़

जानिये प्रेगा न्यूज़ प्रेगनेंसी टेस्ट किट कैसे इस्तेमाल करते हैं और इसके रिजल्ट्स को कैसे देखते हैं। प्रेगा न्यूज़ को ठीक से प्रयोग करने का तरीका सीखिए।

Continue reading

गर्भावस्था के दौरान खट्टा या अजीब चीजे खाने का मन करना

गर्भावस्था के फ़ूड क्रेविंग

जानिये प्रेगनेंसी में महिलाओं का मन अलग तरह की चीजो को खाने को क्यों करता है जैसे खट्टा खाना, इमली खाना, मिट्टी, बर्फ और कई चीजे और तो और कुछ महिलाओं को पसंद की खाने की चीजों से घृणा भी हो जाती है। जानिये गर्भावस्था की क्रेविंग को कैसे काबू करें और हानिकारक चीजे कैसे नहीं खाएं।

Continue reading