विटामिन ए Vitamin A (Retinol): स्रोत और टॉक्सिक असर

विटामिन ए (Vitamin A) जिसे रेटिनॉल (Retinol) भी कहते हैं जानिये इसके फायदे इन हिंदी? विटामिन ए की कमी और अधिकता से होने वाले रोग क्या हैं। विटामिन ए सबसे ज्यादा किसमें पाया जाता है और इसकी गोली के नाम क्या हैं?

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विटामिन बी 6 (पायरीडोक्सीन) | Pyridoxine (Vitamin B6)

जानिये पायरीडोक्सीन जिसे विटामिन बी 6 भी कहते हैं के बारे में जैसे इसका उपयोग क्या होता है, इसकी कमी के लक्षण क्या होते हैं और पायरीडोक्सीन की अधिकता के साइड इफेक्ट्स क्या हो सताते हैं? पायरीडोक्सीन या विटामिन बी6 (vitamin b6) के सप्लीमेंट्स और खाद्यपदार्थ के बारे में।

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बढ़ती आयु में कम सुनाई देना

जानिये उम्र बदने के साथ साथ कम क्यों सुने देता हैं औत बढ़ती आयु में कम सुनाई देने कर क्या उपाय करने चाहिए, क्यों की उम्र के साथ होने वाली सुनने की क्षति को ठीक नहीं किया जा सकता है।

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खटमल क्या है और क्या है इससे बचने का तरीका

जानिये खटमल क्या है, बिस्तर में खटमल से बचने के तरीके और उपाय, ये बिस्तर के कीड़े इंसानों का खून चूसते हैं जिससे कई लोगों को खुजली होती है

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पीठ दर्द से बचने के लिए करें ये काम और पीठ दर्द को रोकें

जानिये पीठ दर्द को रोकें कैसे, पीठ दर्द से बचने के उपाय क्या हैं, इन तरीको को अपना कर आप अपनी पीठ को मजबूत रख सकते हैं और इसकी चोटों से बाख सकते हैं जिससे आप को पीठ दर्द नहीं होगा।

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डीएनए टेस्ट की जानकारी

जानिये डीएनए क्या है, डीएनए टेस्ट फुल फॉर्म डीएनए परीक्षण की जानकारी। डीएनए पैटर्निटी टेस्ट या डीएनए परीक्षण क्या है और टेस्ट कैसे होता है?

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एलर्जी और अस्थमा से घर पर बचाव के तरीके

जानिये कैसे हम एलर्जी और अस्थमा से घर पर बचाव कर सकते हैं, नीचे दी गई टिप्स का उपयोग कर आप अपने घर को साफ़ और स्वस्थ रख सकते हैं और एलर्जी और अस्थमा के दौरे से बाख सकते हैं।

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नींद की कमी का शरीर और स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव

जानिये नींद की कमी से शरीर पर होने वाले भयानक दुष्प्रभावो के बारे में, ठीक से न सो पाने से क्या स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं? मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मोटापा, और अवसाद भी नींद की कमी से हो सकते हैं।

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मनुष्य को नींद क्यों आती है और कितना सोना चाहिए Sleep in Hindi

दिन-प्रतिदिन की कार्यप्रणाली, प्रदर्शन, सीखने और समग्र स्वास्थ्य के लिए नींद आवश्यक होती है, जानिये हमें कितना सोना चाहिए?

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कान में कोई बाहरी वस्तु चली जाए तो क्या करें Foreign Object in the Ear

जानिये अगर कान में कोई चीज चली जाए या कीड़ा चला जाये तो क्या करना चाहिए? कान में कुछ फंस जाने पर डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए और कान में फंसी हुई चीजों को कैसे निकाला जाता है।

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